高血压是以循环动脉压增高为主要表现的临床综合征，是最常见的心血管疾病。 中医认为，高血压可分为肝阳上亢等几个证型，但总体而言，肝阴不足、虚阳上亢是其常见病机。患者除血压升高外多兼见头痛、眩晕、面红、耳鸣、便秘、口苦等症状，心脏、血管、肾、眼底也有不同程度的病变。 应对高血压的关键措施是重在预防。近年来，耳穴按摩疗法已经证实有一定的稳定血压作用。耳穴按摩疗法可以预防高血压，对轻度高血压具有良好的治疗效果，还对中度和重度高血压具有良好的辅助治疗作用。中医认为，耳为宗脉之所聚，十二经脉皆通于耳，人体某一脏腑
本文目录1 阳溪的准确位置图2 阳溪穴的功效与作用3 阳溪穴主治病症4 阳溪穴自我取穴按摩法阳溪的准确位置图阳溪穴属于手阳明大肠经脉上的穴道，手掌侧放，跷起拇指，在手腕背侧，腕横纹两筋间凹陷中。阳溪穴的功效与作用功效主治：头痛、耳鸣、扁桃体炎、手腕痛、肩臂不举。阳，热、有热气的意思，指此处穴位的气血物质为阳热之气；溪是路径的意思。大肠经的经气在此处吸收热气后，蒸腾上升行到天部。阳溪穴在手腕上侧的横纹前，两筋的凹陷中，形似小溪，其穴又属于阳经，故名“阳溪”。此穴又名中魁穴，指此处穴位的气血物质为阳热之气。“
中医有言：人老脚先衰，木枯根先竭。脚是人体的第二颗心脏，可见脚对人体的重要性。老人经常搓脚心不但可以舒经活络，松弛神经，还有滋阴养肾保健之效，那么具体怎么做呢？一起来看看中医赋予老人的养生保健方法吧。 自古以来，养生保健就是我国中医所研究的热点问题，中医的养生方法不外乎针灸和按摩，尤其是脚部按摩。我国北宋时期的大文学家苏东坡年逾花甲仍然精力旺盛，其原因之一是坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点，经常按摩此穴有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。老年人常按摩脚心，还能防止腿脚麻木、行动无力、脚心凉冷等现
本文目录1 下廉的准确位置图2 下廉穴的功效与作用3 下廉穴主治病症4 下廉穴自我取穴按摩法下廉的准确位置图下廉穴在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下四寸处。下廉穴的功效与作用功效主治：肘关节炎、腹痛、肠鸣音亢进、急性脑血管病。大肠经的经气在天之天部，天之下部的气血则廉洁清静。下廉的天部之气就像气象学中所说的在西北方向刚刚形成的高空冷湿气流，它不断从西北方的高空向东南方的低空移动，即横向下行。从温溜穴传来的水湿云汽在此处的位置犹如天之天部，天之下部的气血物质相对廉洁清净，所以取名叫“下廉穴”。此穴
中医认为，曲池穴为大肠经的合穴，即大肠经气注入之处，它是强壮身体的要穴之一，刺激可宣通经气、舒经活络，治疗身体的多种病症。本文目录1 曲池的准确位置图2 曲池穴的功效与作用3 曲池穴主治病症3.1 曲池穴的具体应用4 曲池穴自我取穴按摩法曲池的准确位置图曲池穴属手阳明大肠经脉的穴道，屈肘成直角，在肘弯横纹尽头筋骨间凹陷处。快速取穴：轻抬左臂，屈肘将手内弯，用另一手拇指下压此处凹陷处即是。曲池穴的功效与作用曲池穴的功效可分为两大方面：一方面手阳明大肠经与手太阴肺经互为表里关系，能将肺内与皮肤上的病邪迅速转送
上班族整天久坐不动，除了容易腰酸背痛之外，夏季还很容易出现阴暑。阴暑有哪些症状呢？怎样自己在家刮痧缓解暑热呢？ 中医师指出，夏季室内外温差大，进出冷气房时易调节不过来，出现阴暑症状，如头昏脑涨、胸闷、疲倦、小便变少颜色变深等，此时可适度刮痧，促进局部郁积在体表的热、气滞宣泄出来。 阴暑常发生在爱熬夜、少动的上班族，因其毛孔开合功能较差、血液循环不佳，又常处冷气房。刮痧可起到活血化淤、疏风解表、驱风清热作用，不过老人、小孩、孕妇不宜。另外，刮痧前应先用酒精消毒器具，接着清洁皮肤并涂抹乳液帮助润滑，同部位
中医诊病，靠的是望、闻、问、切，四诊结合。在给幼儿诊断疾病时，有一种特殊的方法，就是望指纹。 指纹其实是指小儿食指掌面靠拇指一侧的一条青筋。看指纹是传统中医诊断小儿疾病寒热虚实的手段之一，一般用于3岁以下的孩子。北京中医药大学附属东方医院儿科副主任医师郝宏文对《生命时报》记者解释说，想要通过指纹辨别疾病，先要了解虎口三关。正常孩子的指纹，颜色应该是红黄相间，隐隐见于皮肤之中。生病以后，指纹的颜色、部位、浮沉，都会随疾病而产生相应的变化。 浮在表浅病轻，反之病重。如果指纹清晰，孩子的病情就比较轻；若指纹
本文目录1 肩髃的准确位置图2 肩髃穴的功效与作用3 肩髃穴主治病症4 肩髃穴自我取穴按摩法肩髃的准确位置图肩髃穴的功效与作用功效主治：肩胛关节炎、中风、偏瘫、高血压。髃，骨间凹陷的意思，因为此处穴位位于肩端关节的凹陷处，所以称肩髃穴。甄权是隋末唐初的著名医学家，擅长针灸治疗。公元621年，唐太宗李世民平定河南，派李袭誉出任潞州地方官。当时，朝廷征召了一批医生，甄权就是其中跟随李袭誉的医生之一。有一天，鲁州刺史受风患之苦，双手无力，没法拉开弓箭，四处遍寻名医都没有人能治这种病。后来，在别人的介绍下，鲁州刺
一般情况下，人们是哪儿痛医哪儿；可中医里，头痛却常常会从脚医。 湖南中医学院教授李文海在接受采访时指出，人们头痛的原因有很多，有的是因为血往上冲后造成神经血管性头疼，有的是高血压所致，有的是血管扩张，有的是血管被牵引压迫，有的是脑膜受刺激等。尽管原因不同，但缓解这些头痛症状，却可以采用相似的方法。 首先，可用热水泡脚，这样脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。特别是有高血压的中老年人，晚上用热水泡一泡脚，不但可以缓解头痛症状，还能起到降低血压的作用。 其次，由于
本文目录1 水沟（人中）的准确位置图2 水沟穴（人中穴）的功效与作用3 水沟穴（人中穴）主治病症4 水沟穴（人中穴）自我取穴按摩法水沟（人中）的准确位置图水沟穴属督脉的穴道，位于人体上唇上中部，人中沟的上1/3与中1/3的交点，用指压时有强烈的压痛感。水沟穴取穴技巧正坐或仰卧，伸左手（或右手），置面前，五指朝上，掌心朝内，弯曲示指置于鼻沟中上部即是。水沟穴（人中穴）的功效与作用功效主治：休克、昏迷、中暑、颜面浮肿。水，指穴内物质为地部经水；沟，水液的渠道。“水沟”的意思是指督脉的冷降水液在此循地部沟渠下行
拔罐疗法由于经济实用、简单易学，有不少中老年人自己在家里施治，但着拔罐里面，可是有不少学问哦。 俗话说针灸拔火罐，病好一大半。拔火罐具有脱敏、止咳平喘、消炎、活血、散寒、增强免疫功能，恢复体力的功效。 拔罐疗法有火罐法、水罐法、针罐法、药罐法、走罐法、抽气罐法、挤压罐法等七种。罐具可分竹罐、陶罐、瓷罐、玻璃罐、金属罐（铁、铜、铝罐由于传热快已被淘汰），此外凡是口小腔大、口部光滑平整、不怕热，能产生一定吸拔力的器具（如杯、瓶等）均可选用。火罐法常与针罐、药罐、灸罐、红外线罐配合应用。 拔罐疗法由于经济
本文目录1 膻中的准确位置图2 膻中穴的功效与作用3 膻中穴的主治病症4 膻中自我取穴按摩法膻中的准确位置图膻中穴属任脉的穴道，在人体的胸部，人体正中线上，两乳头之间连线的中点。膻中取穴技巧正坐或仰卧，伸双手向胸，手掌放松，约成瓢状，掌心向下，中指指尖置于双乳的中点位置即是。膻中穴的功效与作用主治：支气管哮喘、支气管炎、咳嗽。膻，羊臊气或羊腹内的膏脂，这里指穴内气血为吸热后的热燥之气；中，与外相对，指穴内；“膻中”指任脉之气在此吸热胀散。本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气，至本穴后吸热胀散，变为热燥之气，