本文目录1 上脘的准确位置图2 上脘穴的功效与作用3 上脘穴主治病症4 上脘自我取穴按摩法上脘的准确位置图上院穴在人体上腹部，前正中线上，当脐中上5寸。上脘穴的功效与作用功效主治：胃脘疼痛，呕吐，呃逆，食不化。上，上部的意思；脘，空腔的意思；“上脘”的意思是指胸腹上部的地部经水在此聚集。本穴物质为胸腹上部下行而至的地部经水，聚集本穴后再循任脉下行，经水如由此进入任脉的巨空腔，所以名“上脘"，也称“上管穴”“胃管穴"“胃脘穴”“上纪穴”。“胃管”的意思是指穴内的地部经水可直接作用于胃腑气
如今的社会，亚健康已经不是什么新鲜的名词了，它在我们的生活中随处可见。别小看了它，它可是潜伏在人体内内部的隐形杀手，跟大家分享三个防治亚健康的方法，帮助处在亚健康状态的人们早日找回健康状态。 亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态（亚即次等之意），是界乎健康与疾病之间的状态，故又有次健康、第三状态、中间状态、游移状态、灰色状态等的称谓。世界卫生组织将机体无器质性病变，但是有一些功能改变的状态称为第三状态，我国称为亚健康状态。 对付亚健康状态，绝不能头痛医头，脚痛医脚，要从整体上发现症结所在，所
本文目录1 少府的准确位置图2 少府穴的功效与作用3 少府穴主治病症4 少府穴自我取穴按摩法少府的准确位置图少府穴属于手心经经脉的穴道，位于第四、第五掌骨之间，屈指握拳时，小指尖处。少府穴的功效与作用功效主治：胸痛、心悸、小指拘挛、掌中热。少，阴的意思；府，府宅的意思。“少府”的意思是指本穴为心经气血的聚集之处。本穴物质是少冲穴传来的高温水湿之气，到达本穴后成为聚集之状，犹如云集府宅，所以名“少府”。少府穴也称兑骨穴。“兑”在八卦中指“口”，“骨”的意思是“水”，“兑骨”的意思是说此穴内的气血物质中富含水
高兴时，我们拍拍手，以表示对自己与朋友的最大赞赏；沮丧时，我们拍拍手，以表示重新再来但其实，在出现亚健康状况时，也可以拍拍手，通过刺激双手手掌的经络穴位和脏腑反射区，提高我们的免疫功能。 也许你对拍手疗法并不了解，但它早已经风靡了宝岛台湾，成为了OL日常的养生方式。人的双手有心、肝、脾、肺、肾、大肠、小肠等78个脏腑反射区，而拍手疗法就如同中医的推拿、足疗，通过刺激手掌的经络和反射区，疏通经络，促进血液循环，加快气血运行带动身体排毒，从而达到消除亚健康的目的。中医专家指出，无论是疾病，还是亚健康状态，都
中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。 中药泡脚的好处 第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不 好，医学典籍记载：人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，泡脚是一个极好的方法。 第二，刺激足部的穴位、反射区和经络。很多人都做
本文目录1 少冲的准确位置图2 少冲穴的功效与作用3 少冲穴主治病症4 少冲自我取穴按摩法少冲的准确位置图少冲穴属于手少阴心经经脉的穴道，在小指桡侧、指甲角旁约一分处。少冲穴的功效与作用功效主治：心悸、心痛、胸胁痛、癫狂、昏迷。少，阴也；冲，突也；“少冲”的意思是指此穴中的气血物质从体内冲出。此穴为心经体表经脉与体内经脉的交接之处，体内经脉的高温水气以冲射之状外出体表，所以名“少冲”。少冲穴也名经始，意思是此穴是少阴心经的起始之处。手和脚一样，都布满了与人体器官紧密相连的经络穴位。当身体某个部位发生异常，
足浴常做的确有不少好处,比如促进血液循环, 调节神经系统,疏通经络气血等等,但是小编提醒您不是所有的人都适合做足浴,不是所有人做足浴都对身体好。不适合做足浴的七类人群1、妊娠及月经期中的妇女，因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。2、患有各种严重出血病的人，如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。3、肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人，由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情
本文目录1 极泉的准确位置图2 极泉穴的功效与作用3 极泉穴主治病症4 极泉穴自我取穴按摩法极泉的准确位置图极泉穴属于手少阴心经经脉的穴道，位于人体的两腋窝正中，在腋窝下的两条筋脉之间，腋动脉的搏动之处。极泉穴的功效与作用功效主治：心痛、心悸、肩臂疼痛、胁肋疼痛。极，高、极致的意思；泉，心主血脉，如水之流，故名泉；“极泉”的意思就是指最高处的水源，也就是说这处穴位在心经的最高点上，所以名叫“极泉穴"《黄帝内经》认为，心经是君主之官，君主之官有个特性，就是君主不受邪。心包经就相当于是心经的警卫。警
本文目录1 青灵的准确位置图2 青灵穴的功效与作用3 青灵穴主治病症4 青灵自我取穴按摩法青灵的准确位置图青灵穴在人体手臂内侧，当极泉穴与少海穴的连线上，肘横纹上3寸处，肱二头肌的内侧沟中。青灵穴的功效与作用功效主治：头痛振寒、目黄、胁痛、肩臂疼痛。青，是指肝脏的颜色，此处穴内气血的运行为风的横行；灵，灵巧的意思。“青灵”的意思就是指此穴内的气血运行为风木的横向运行方式。因为此穴内的物质是极泉穴下传血液的气化之气，在本穴的运行过程中，因散热而缩合成水湿云气，并以云气的方式向下传输，表现出了风木的灵巧特征，
中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为先天之本。可是肾脏好坏怎么分辨呢？手掌的纹路上可是大有文章，能反应出一个人的健康状况。让中医告诉你手掌和肾病是什么关系吧 有时候，手上的各种线纹并不一定是专门算命的，它也能反应你的健康状况，肾是女人美丽与健康的发源地，当你卸完妆后，面对你的依然是暗黄无光的脸，早起后浮肿的眼睛，日渐脱落的秀发不想让这些情形出现在自己身上的话，就一定要有防微杜渐的意识。现在，赶紧看看你的手上是否有这些蛛丝马迹吧！ 肾虚手掌表层高低不平表明肾阳虚 1、整个掌
1、要用专用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油。因为专用刮痧板的形状是根据人体的解剖形态设计的，适合人体经络穴位和全息穴区的刮拭，达到应有的刺激强度。刮痧乳的润滑性好，加之其中含有益于皮肤的中药成分，可以保护皮肤，预防感染，提高疗效。 2、正确掌握刮痧的方法和补泻手法。体质强弱不同，病情轻重不同，发病时间长短不同，刮拭手法要有区别。 3、选取刮拭部位要正确，哪疼刮哪是民间刮痧的方法，只有根据不同的病症选取相应的经络穴位，刮痧的效果才会显著。 4、充分利用刮痧的诊断作用和防病作用，坚持保健刮痧，未病先防，提前治
本文目录1 少海的准确位置图2 少海穴的功效与作用3 少海穴的主治病症4 少海自我取穴按摩法少海的准确位置图少海穴属于手心经经脉的穴道，位于人体肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点的凹陷处。少海穴的功效与作用功效主治：心痛、肘臂挛痛、瘰疬、头项痛、腋胁痛。“少”的意思是“阴”“水”；“海”的意思是“大”，即百川所归之处。“少海”的意思就是指心经的地部经水汇合于此处穴位。此穴位物质是由青灵穴水湿之气的冷降之雨和极泉穴下行之血汇合而成，汇合的地部水液宽深如海，所以名“少海穴”。此穴也被称为“曲节穴”。“牙痛不是