很多人都不知道耳鸣是什么原因引起，其实引起耳鸣的原因有多种多方面，但大部分原因都是因为一些疾病所引起。 1、耳部疾病 如果耳朵里面有异物，或者耳朵出现炎症肿胀，从而导致阻塞、耳膜充血、内响、穿孔、中耳积液等都会出现传导性耳鸣等情况，同时还有可能会出现感染、耳硬化等症状。这些原因所导致的耳鸣是单侧性的，也就是说只有有问题的这侧耳朵才会出现耳鸣等情况，并且音调较低还带有节律性，如“隆隆声”，“轰轰声”等。 2、神经衰弱 环境的改变，心情郁闷等这些也都会引起耳鸣的情况，特别是当情绪处于郁闷状态或者焦虑不
社会的快速发展导致我们的生活节奏不断加快，特别是白领压力大的更是像一座山，长此以往会严重危害到白领的健康。那么白领压力大会引起什么问题呢？ no.1 感冒 别不相信，压力也会导致你的免疫系统下降，比如连续几周感到筋疲力尽、咽喉疼痛等，这些症状就是免疫系统功能下降所导致。随着免疫系统功能的下降，外界的一些病毒以及病菌就很容易侵入体内，从而引发呼吸道疾病。 因此在平时千万别忘了一定要多喝水，并且最好是养成每天用冷水洗手以及洗脸的习惯，这样就能增强人体的抵抗能力。同时在感冒以及流感的多发季节，不妨多吃一些大
在这个世界上，职业大致可分为两种，一类是体力劳动，另一类是脑力劳动。也就是说，一类是“费力的”，另一类是“劳心的”。 脑力劳动者就是我们通常说的公司白领、机关公务员、教师、自由撰稿人、工程师、科研专家、学者……这些脑力劳动者的职业备受人们羡慕是令人羡慕的职业，虽然看上去表面光鲜、工作轻松、风吹不着、雨打不着，但是，这些脑力劳动者却整日了精神高度紧张、工作压力较大、平常工作活动少，整个肌体的免疫功能下降，因而也或多或少的患上与工作有关的“职业病”。据统计，脑力劳动者患高血压、高血脂、高血糖、冠心病等心脑血管
很多人都有有过黑眼圈的经历，那么你知道导致黑眼圈的原因都有哪些吗？其实黑眼圈的原因不仅仅是没休息好那么简单，一些疾病同样会引起黑眼圈。 1.肝病 患有肝病的人群经常在面部以及眼眶周围都会出现一些色素沉着，由于肝的本色是青色，当情绪受到波动以及工作压力过大时，就会出现黑眼圈。这是由于肝气郁滞，气机不畅从而引致血液流通不顺所导致，微细血管的交换循环减慢，也就直接导致黑色素沉淀在眼睑皮肤下，黑眼圈就自然而然的形成了。 出现这种情况的黑眼圈应该以静养和食疗为主，同时还应该减轻肝脏的负担，并且适量的补充一
如何预防颈椎病是很多上班族都要面对的问题，预防颈椎病的方式有很多，下面就给大家介绍一些预防颈椎病的简单动作。 1.侧卧转体 将左腿伸直并且将右腿屈曲，右手叉腰后山半身做前后转体运动，并且头部可以随着身体的转动而转动，这样除了可以锻炼颈椎的柔韧度以外同时还能使腰部得到充分的旋转。 2.拿捏后颈 用仰卧或侧卧的方式躺在床上后，用手托在脑后并且将手掌放在颈后部，用用2、3、4指与掌部合力捏后颈，在椎关节部位可以多捏几次，左右两侧由上而下、由下而上往复2~3遍，以感觉到舒适为最好。 3.仰头摇正 仰卧
白领养生真的非常关键，但其中却有不少养生误区存在，这些养生误区会直接影响到养生的效果。对照现在时尚的养生方法，我们一起来看看有哪些误区存在。 1.洗肠、断食 为了让体内没有宿便以及毒素的存在，很多明星经常会每隔几天时间就去洗肠，认为通过这样便能让皮肤变得透明有光泽。不习惯这种方式的人则会采取断食的方法，即一周里有一天不吃饭，只吃水果或者喝蜂蜜水，同样可以起到排除身体毒素的作用。 这两种方法都有着不健康的一面，经常洗肠的话容易让肠管变粗，而且反复的刺激肠胃还会让肠管麻痹，从而导致一些认为因素的疾病
防电脑辐射是电脑族每天都必须做的功课之一，这样才能保证身体不被辐射所伤害，防电脑辐射的最有效方法便是饮食。 我们看不见辐射，但它对人体的危害却是非常大的，它主要影响人体的神经、心血管、免疫、生殖等系统，如果长时间受电脑辐射的话，就会出现头晕、记忆力减退、心悸、白内障、妇女月经失调、性功能降低等症状。 那么防电脑辐射，在饮食方面应该注意些什么呢？ 1.维生素a食物 含维生素a的食物绝对不能少，比如动物肝脏、鱼类、鱼肝油、牛奶等食物，这些食物中所含有的维生素a都能帮助人体有效地抵抗辐射对人体所
调查发现，有大部分的上班族都存在有一定的饮食误区，这些误区除了会危害上班族的健康之外，同时还会大幅度的降低工作效率。 经过分析发现，上班族常见的饮食误区有以下几种： 一、不吃早餐 早餐在我国一直都被严重忽略，有很多人都认为早餐可吃可不吃，因此很多人都会由于各种原因而不吃早餐。但国外专家指出，不吃早餐除了会严重伤害肠胃之外，同时还会影响一整天的工作效率，如果长期不吃早餐还会出现早衰的情况。 经过对每个不同国家的长寿老人调查发现，他们长寿的秘诀之一就是每天吃一顿丰富的早餐。所以为了自身的身体健康，从现在
现在上班族的饮食通常都存在有多多少少的问题存在，而这些问题就是导致上班族出现亚健康的原因之一，因此要想摆脱亚健康，就必须要重视上班族的饮食。 1.认真吃早餐 几乎所有的上班族都没有吃早餐的习惯，长时间不吃早餐除了会让你无法精力充沛地工作之外，而且还容易“显老”。并且经过国外的一项研究发现，习惯不吃早餐的人其死亡率要比常人高出40％左右。而且大部分老年人之所以长寿，都是因为他们每天都坚持吃一顿丰富的早餐。 2.晚餐要少吃 我们人体血液中胰岛素的含量在傍晚会达到高峰期，并且这个时候胰岛素还会使血糖转化
近年来，上班族的健康情况日益下降，除了是由于压力过大所导致之外，不注意饮食误区也是导致上班族走进亚健康的原因。 1.爱喝咖啡 大部分上班族都会在自己的办公桌上放一些咖啡，以便于更好的提高工作效率。但经过研究发现，每人每天如何喝五杯以上的咖啡，那么他患有心脏病的几率就会上升多个百分点，而且喝的越多，患病的几率也就越大。 通过对858位45-69岁首次患心肌梗死的人的调查证明，每天喝5杯以上咖啡者患病的危险增加了70%。 2.饮水不足 由于工作过度繁忙，很多人经常会忘了喝水，有时候可能一整天
对于it人员的常见病，那简直就是数不胜数，由于it人员每天都像上了发条一样不停的工作，直接导致了亚健康的出现。 1、头痛 也许大部分it人员经常会发现自己的头总是会一跳一跳的疼，有时候又像有东西缠着头部，绞着痛，出现这些头疼的现象主要是由于用眼过度，睡眠不足、压力太重等原因引起。除此之外，在工作时坐姿不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。 要想缓解头疼，最为主要的办法便是放松心情和身体，在工作间隙闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。而在工作期间不妨打开窗户让室内空气流通，或者戴上耳机听音乐
危害之一：久坐不动易导致前列腺炎 前列腺炎是怎么引起的？其中最主要的原因之一便是久坐不动。今年刚上高一的晓东是一名学习非常刻苦的孩子，他的学习成绩一直在整个高一年级都是屈指可数的，他每天除了吃饭、睡觉的时间之外，几乎都是一个人静静的到教室里用功苦读。近一段时间以来，晓东总是感觉到小便的时候有些尿急，而且还总有种隐隐作痛的感觉，尿不干净，而且越来越严重。晓东便自己到医院进行了检查，结果诊断为慢性前列腺炎。那么，一个刚上高一的孩子怎么会患上大多数老人们才会患的慢性前列腺炎呢？事实上，前列腺炎目前已经不是老人们