“我今年27岁，刚刚结婚半年。在婚后第二天，我就出现”白带”增多，而且浑浊还带点血。检查后，医生说是重度””宫颈糜烂””，问我有没有流过产。其实，婚前我们都没有发生过性行为，就别说””流产””了。可是，我用了几盒药也没什么效果。——我怎么这么倒霉，摊上这种说不清楚的病呢？” “自从检查出这个病以后，我的心理负担就一直挺重。我们一直没有采取避孕措施，但我至今都没有怀孕。” “医生，我为什么会有这个病？我没有流产史，连婚前性行为也不曾有过。我需不需要再做一些别的检查？我到底该怎么办？” ——这些读者问到的问题
”早泄”是男人常见的问题，早泄患者除了应该积极参加体育锻炼，以提高身心素质、增强意念控制能力之外，还要戒除手淫，调整情绪。此外，早泄患者还可以通过一些小妙招来防止早泄的发生。①冷水冲洗或毛巾湿敷阴茎每晚睡觉前，用冷水冲洗阴茎3~5分钟，或在性交前先用冷毛巾湿敷阴茎数分钟，让阴茎血管收缩以减少”充血”的程度，以防治早泄。②延长性前爱抚延长性交前的爱抚动作，等到女方已充分兴奋时，男方再徐缓插入阴茎，从而可以缩短女方达到性高潮所需的时间，这样可以减少早泄的发生率。③选择性交时间夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或
青光眼的危险因素已经逐渐清晰：年龄。超过40岁，是青光眼开始“高发”的年龄段，据最近在浦南医院举办的尖峰眼科青光眼培训班透露，40岁以上的人群，每两年要到青光眼专科体检一次；60岁以上，每年一次。种族。亚洲人群，特别是东亚、东北亚、爱斯基摩人群，是闭角型青光眼的高发人群，这些青光眼有一个共同特征：远视。因此，年轻时视力特别好，号称能看到1.5甚至2.0的，到了中年之后，需要定期做好眼科体检。家族史。无论是开角型，还是闭角型青光眼，都有一定的家族发病倾向。凡有青光眼家族史的，其青光眼发病年龄，要较正常人群的
臀肌的主要训练方式是与腰背和大腿联系在一起的，例如下蹲与硬拉。但也有一些专门练习可以用来“精雕细刻”臀部肌肉：1、仰卧单腿抬臀。2、俯身屈膝举腿。3、俯身负重屈小腿。4、下蹲跳起。5、窄站距负重下蹲。6、站立负重后举腿。想拥有完美翘臀，那就练起来吧。
如何让瑜伽动作更标准?以下是让瑜伽动作更标准的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。让瑜伽动作更标准的方法一1 练习时不宜穿紧身衣服。瑜伽练习不同于一般的健身操，形体训练，练习时应选择宽松，吸汗，透气性良好的衣服，便于身体活动。因为瑜伽是让我们身心放松的运动，过紧的衣服不利于放松。可以选择的衣物以纯棉，麻质衣料为佳。上衣可以选择贴身的衣服。以便完成一些翻转，倒立类型的动作。下身最好为宽松，腰部系带的裤子。2 练习场地不宜太硬或太软。最好是用专业瑜伽垫，或者在地板上铺一块毛毯或大毛巾，以膝盖跪上去不痛为宜。健身
冬日泡脚能减肥冬季减肥对于很多人来说是一件痛苦的事情，因为很多人觉得减肥就是要节食，其实这是一个错误的观念。今天小编就教给大家一个健康的，既能养生又能减肥的办法——泡脚。很多人都喜欢脚底按摩，脚底有许多的穴位，而且脚是离心脏最远的地方，所以脚对于人的身体健康非常重要。冬天经常泡脚，可以出汗、补气，还能减肥。冬天用热水泡脚好处非常多，如果有寒性体质的女性，那更加建议用泡脚的方式来减肥了。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。泡脚减肥法的原理用热水泡脚可以加快血液的循环，提高身体的新陈代谢，提高了新陈代谢
包皮过长，也许有些人没出现过任何的不适，但是另外一些人则没有那么幸运啦。因为包皮过长，患上了包皮龟头炎。那包皮是怎么影响龟头的呢？包皮龟头炎有如下的症状：1、龟头滴白流白，流脓患者龟头常常流出白色液体，个别患者一般在晨尿的时候经常见到，龟头滴白是非常典型的前列腺炎症状，一般都会伴随尿频（尿频）尿急尿不尽等排尿异常现象，前列腺炎的厉害之处在于他广泛的并发症，常常并发类似龟头炎，尿道炎，睾丸炎等疾病。2、龟头发白患者龟头发炎会致龟头发白，发灰等症状。不过导致龟头发白最大的可能是就是包皮包茎所某产生的包皮垢刺激
墨鱼亦称乌贼鱼、墨斗鱼、目鱼等，属软体动物中的头足类。其肉、脊骨(中药名为海螵蛸)均可入药。李时珍称墨鱼为“血分药”，是治疗妇女”贫血”、”血虚”经闭的良药。墨鱼——有效调经补血历代医学专著对墨鱼的医疗保健作用评价较高。墨鱼肉性味咸、平，有养血滋阴、益胃通气、祛淤止痛的功效，用于月经失调、血虚”闭经”、崩漏、”心悸”、”遗精”、”耳聋”、腰酸肢麻等。墨鱼蛋性味咸，具有补肾填精、开胃利水之功效，用于”肾虚”所致的遗精、滑精。海螵蛸性味咸、涩、微温，具有收敛止血、制酸等作用，用于”胃酸过多”、胃及十二指肠溃疡
”睾丸炎”在男性中不少见，但是其危害很大，患者不仅会因为”睾丸疼痛”等症状表现影响生活，而且睾丸炎还可能导致男性不育等。所以对于患者来说，治疗睾丸炎是必须的，同时，生活中也要注意一些饮食上的调理。”睾丸炎”的饮食宜忌1、应该多吃新鲜蔬菜与”瓜果”，很多水果都含有丰富的”维生”素C，例如猕猴桃、橙子、柠檬、柚子等；而含维生素C的蔬菜有苦瓜、西红柿、荠菜等。这些食物都是适合”睾丸炎患者”。2、睾丸炎患者在治疗时期，要重视忌口，了解"发物"，如饮食不当，则可能引起病变，产生不良反应和副作用，
有研究者表示，”糖尿”病视网膜病变或非”糖尿病”视网膜病变可能也预示着心血管疾病风险的增加。视网膜病变在门诊中相当普通的，不过它也许预示着”冠心病”的风险。由于视网膜病变会导致”心脏病”的死亡风险上升，研究者结果说明，眼睛也许的确是能“反映人体健康的镜子”。糖尿病视网膜病变如何治疗？糖尿病患者眼部并发症是常见的，其中最常见的是”糖尿病性视网膜病变”及”白内障”，长期控制不好的糖尿病，随着病程的延长，几乎100%都会出现视网膜病变。糖尿病比非糖尿病”失明”者多25倍。目前糖尿病性视网膜病变已成为四大主要致盲
1、勤做高抬腿运动。2、饭后站一会或散步，千万别吃完就坐，躺下更糟糕。3、洗澡时按摩一会，活络经脉。4、骑脚踏车去郊游。5、睡前压压腿，做腿部运动。6、多吃廋腿食物，如菠菜、苹果、西柚等。7、少乘电梯多走楼梯。8、均衡饮食，荤素搭配。9、坚持就是胜利哦。
1对脊骨锻炼的 瑜伽 以下是对脊骨锻炼的瑜伽的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。脊柱扭转式弯曲左腿,脚后跟靠近右臀部外侧。右腿像翘二郎腿一样,踩在左大腿的外侧。将右手置于身后,并且推地,使我们的脊柱伸直。左手弯曲手肘并放在右膝盖的外侧,手指张开。吸气慢慢伸直后背,呼气让左手手肘慢慢推动右腿开始扭转。保持5～10个呼吸。换反方向练习。背后扣手式山式站立，双腿并拢。吸气,右手弯屈置于背后胸椎位置,掌心向后,手背贴紧脊椎。(如无法将手掌放近胸椎，可借助右手将左手手肘拉近背部中央)。提高右手并弯屈手肘,互相扣紧左