”勃起功能障碍”（ED）困扰着许多男性，男性如果患有ED，除了应该去正规医院的男性科进行治疗外，自己也要做好保健工作。ED患者如何做好日常的保健工作。一、做好心理的调节要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力； 性交时思想要集中；特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思
”角膜病”又叫黑眼珠，引起角膜病的病因是非常”复”杂的，治疗角膜病的方法也是多种多样的。那么该怎么预防角膜病呢？建立健康的生活方式为了预防角膜病，应注意建立健康的生活方式。由于单疱”角膜炎”患者终身带毒，任何影响免疫波动的因素，都会引发旧病复发。角膜病患者应该生活规律，避免熬夜、饮酒、”暴饮暴食”、”感冒”发烧、日光暴晒等诱因，才能减少旧病复发的危险。一旦旧病复发，要及时到医院接受医生的诊疗和咨询，不要胡乱用药，以免使病情复杂化，加”大角膜”病的治疗难度。角膜病须补充”维生”素A主要是迅速补充大量的维生素
马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部，还要有肌肉线条，就在肚脐两侧两条直立的肌肉线，看起来很像马甲，因此被称为马甲线。腰部曲线的锻炼两脚张开与肩同宽，然后双手朝两侧平直伸展。右手变腰触碰左脚掌，左手弯腰触碰右脚掌。弯腰时要停留1-2秒钟，每边做5下后换边做。tip:锻炼之后可以配合适当的按摩，提高皮肤的温度，消耗能量，促进血液循环，让多余的水分排出体外。曾被评为最性感女人 和最完美的脸的杰西卡奥尔芭是辣妈典范，拥有傲人身材的她在先后诞下两女儿之后，身材迅速恢复至窈窕，马甲线性感极致。美化侧腰线条两脚
瑜伽有不少瘦肚子瘦腰的经典动作，每天练习这些动作1小时，可以帮助快速消除腹部赘肉，塑造迷人的小蛮腰。以下是减腰和肚子的瑜伽动作等等的介绍，希望可以帮助到您。减腰和肚子的瑜伽动作推荐一1.预备动作：两膝与臀部同宽的跪姿，脚背平放于地面、或是蹬脚尖皆可，依自己舒适的程度调整。2.左手插腰，右手向后伸展，停留3到5个呼吸，做2到6次。3.换边。4.注意：不要推腰部，但要记得缩小腹(也能藉此保护腰部)，让脊椎、手臂延伸，加上扭转让侧边延展的更彻底。减腰和肚子的瑜伽动作推荐二1 站立，两脚分开1拳宽，两手手指相交高
润唇膏使用的注意点1、不要使用太频繁很多人在涂抹过润唇膏后，过一段时间，就会觉得嘴唇又有点干燥了，这时候就会继续涂抹，如此反复，一天使用润唇膏的次数十分频繁。实际上润唇膏并不是治疗嘴唇皲裂的好方法，润唇膏只是可以起到缓解嘴唇干燥的作用，所以常使用润唇膏并不能治疗嘴唇皲裂，而且使用次数过多，反而会让嘴唇很“受伤”。其实冬天一天使用润唇膏的次数最好不要超过三次，如果经常使用润唇膏，那么润唇膏里的化学成分就会对嘴唇造成伤害，引起嘴唇发炎，加剧嘴唇的红肿疼痛。而且经常使用润唇膏会使嘴唇的自我保护能力下降，一旦停用
男人如何才能久战不衰?民以食为天。解决温饱之后，人们对于各种美味中所隐藏的神奇奥妙愈加关注。为了从日常饮食中获取更多的营养，或是改变自身的健康难题，人们开始对食物越来越挑剔、越来越苛求，因为一分一厘的取舍对于我们来说都至关重要，直接影响着人类的健康。20年前，美国农业部开始根据“美国人饮食指南”建立了日常食物金字塔。今年年初，又推出了新版食物金字塔，纠正了过去的一些疏漏。据悉，金字塔的建造者，包括科学家、营养师、职员、以及顾问。哈佛大学公共健康学院的专家们依靠所获得的最科学的证据，根据食物与健康之间的关系
””通过常规妇科检查，初步筛选可能性疾病，并取分泌物标本做必要的检查。阴道炎 一定要做的检查项目，阴道分泌物检查：检查阴道清洁度，是否有霉菌、滴虫、细菌(线索细胞、脓细胞)”感染”。阴道分泌物培养：检查是由哪种病原菌感染，为医生提供准确的诊断依据。一、妇科检查：通过常规妇科检查，初步筛选可能性疾病，并取分泌物标本做必要的检查。二、阴道分泌物检查：检查阴道清洁度，是否有霉菌、滴虫、细菌(线索细胞、脓细胞)感染。三、阴道分泌物培养：检查是由哪种病原菌感染，为医生提供准确的诊断依据。四、药物敏感试验：检测病原菌
阳痿是男性比较常见的一种病症，也是男性朋友最为头疼的词汇，因为阳痿给男性朋友造成了很大的伤害，由于很多男性朋友非常在意自己的面子，患了阳痿不及时的治疗，从而耽误了治疗效果，那么阳痿的自我检查方法有哪些?下面由广州仁爱医院男科专家具体解答，希望给男性朋友提供必要的帮助。在现实生活中，有很多男子不能确定自己是否患有阳痿，其实可以从阴茎的夜间勃起情况来判断阳痿的性质。各年龄的正常男子，在夜间睡眠中都可发生阴茎反射性勃起。青春期每晚平均勃起6次左右，每次20-30分钟;青壮年平均每晚勃起4次左右;65岁以上的健康
什么是危险因素？ 所谓危险因素或危险因子，是指促使个体增加发病机会的一些因素，可以是活动、饮食、家族史或其他一些情况。不同的疾病有不同的危险因子。 尽管这些因子可以增加个体发病的机会，但并非发病所必须。例如，某些人具有一种或几种危险因子，但却从不发生癌症，而发生癌症的一些人则可能并未有明显的危险因子。 了解疾病的危险因子，有助于指导日常活动，包括改变不良生活习惯，监测疾病的发生。 白内障的易患因素有哪些?可能的白内障的易患因素包括： 老化：老化可能是白内障最主要的原因。虽然年龄相关性白内障可在4
臀部搭桥练习动态图教程抬起的这条腿要保持直线，同时举起双臂，确保压力全部集中在臀大肌，顶端保持2秒钟，感受一下臀部的力量。做12次，换边进行，多组循环，直到臀部酸痛。练紧臀部的同时美化你的腰线，让翘臀更明显。
1冬天如何练习 瑜伽 冬天如何练习瑜伽?冬天练习瑜伽要先做好热身的运动。手臂向上伸展的山式站直，双手交叉，掌心推向正上方，可以随着呼吸让身体向左右两侧侧屈。吸气时向上，呼气向左，吸气向上，呼气向右，做5次。注意保持肋骨微收，腹部收紧，不要塌腰。手臂向上伸展的山式可以进一步伸展肩背部，伸展这些部位的肌肉，防止肩背部的僵硬，疏通气血。手臂背后交叉的双角式双腿分开与骨盆宽，两手在背后交叉相握，手心朝内，把双肩的前侧和胸腔打开。吸气胸腔向上提，呼气从髋关节开始折叠前屈，手臂尽量抬高，但是双肩要上提远离耳朵，头部自
一、什么是药酒很多人在年纪比较小的时候可能都对长辈桌上放的一些奇怪的酒瓶十分好奇，说它是酒吧，但是瓶子中又装了一些好像草的东西，也有的甚至泡着一些不知道是什么动物的器官。这些场景在幼小的心灵中留下了深深的印迹，不过如今我们知道，那些奇怪的瓶瓶罐罐就是现在所说的药酒。药酒又叫“酒剂”，是指将一些传统的中药材放入酒中浸泡提炼制成的液体，它是中药的一种传统药剂。用药酒来治疗各种疾病的方法在我国已经拥有了数千年的历史，并且直到现在仍然焕发着勃勃的生机。从古人用粮食酿酒开始，酒文化就逐渐成为中华文化中的重要组成部分