”先天性色觉障碍”通常称为色盲，它不能分辨自然光谱中的各种颜色或某种颜色；而对颜色的辨别能力差的则称色弱，色弱者，虽然能看到正常人所看到的颜色，但辨认颜色的能力迟缓或很差，在光线较暗时，有的几乎和色盲差不多，或表现为色觉”疲劳”，它与色盲的界限一般不易严格区分。色盲与色弱以先天性因素为多见。男性患者远多于女性患者。那么，”先天性色盲”如何进行预防？由于色盲和色弱是遗传性疾病，可传给后代，因此避免近亲结婚和婚前调查对方家族遗传病史，及采取措施，减低色盲后代的出生率，不失为一有效的预防手段。提倡优生优育，杜绝
坐姿髋外展 - 坐姿髋外展锻炼髋外展肌动作图解坐姿髋外展（Seated Hip Abduction），和坐姿夹腿是相对应的动作，只是锻炼部位不一样，健身房一般有能锻炼两种动作的一体机。目标锻炼部位：髋外展肌（臀中肌、臀小肌等）动作要领：1.在腿外展训练机上就座，脚踏踏板。调整大腿挡板的位置，使之紧靠大腿外侧。2.双腿用力向外尽可能打开，保持1-2秒。3.然后双腿在重量的拉动下自然收紧，双腿收紧后不要停顿，立即开始外展双腿，进行下次动作。注意事项：1.运作过程中只要将动作意念集中于目标肌上，就能达到动作的技
以下是瑜伽教练必学技巧等等的介绍，希望可以帮助到您。瑜伽教练必学技巧推荐一1 发现与觉察很多人有这种感觉：一旦开始练习瑜伽，就觉得自己全身都 不对劲儿。我的腿这么硬、我的髋也这么紧、手臂居然这么无力······ 我哪里都不好!实际上你练不练瑜伽，这些部位一直都是这样。但是瑜伽给你提供了一个很好的、观察自己的渠道，在练习体位法时，每一 个动作都会对某一些部位进行着重的练习，在这个时候身体过去隐藏的问题 ，就会毫不留情的浮现出
男科专家称，一旦发现自己有尿道炎的症状就应该及时确诊，及时就诊，就是恢复健康。下面就一起来详细了解下尿道炎的六大治疗方法。尿道炎怎么治。专家称主要有以下六种方法，具体的应该根据患者自身的情况进行选择。一、抗生素治疗：急性尿道炎采用抗生素与化学药物联合应用，疗效较好。全身治疗应留意休息，补充足够液体。在急性期间，应避免性生活，否则会延长病程。二、局部治疗：适用于慢性尿道炎，急性期禁忌。尿道扩张术，有引流及推拿作用，并可预防炎症性尿道狭窄。尿道内灌注药物，有收敛及减轻炎症的功效。尿道内有溃疡及肉芽组织时，可行
笔者曾遇到1例特殊少女经期”乳房胀痛”案，报道如下：王某某，女， 15岁。2001年6月2日初诊。患者13周岁月经初潮，因平素有”晕血”表现，初潮时被吓晕，经医院救治而愈。而后，患者怕月经来潮，每次月经前几天，家人都特别注意，在连续出现3个周期月经来时有轻微血晕症状后，始出现每次月经来时乳房部位”胀痛”，从轻微胀痛发展到痛不能忍，前后请多位中医诊治，具体诊断、治疗、用药不详，慕名前来就诊。诊见每次月经前3天至月经完，双侧乳房部位胀痛，双侧乳房未完全发育，第二性征不明显，触之有硬结包块，豌豆大小，情绪低落，
一旦男人出现”阳痿”症状，就会在生活中抬不起头来，往日充满自信的风采不再，取而代之的是整天的垂头丧气，由此可见，阳痿对男人的打击有多大。那么男人如何预防阳痿呢？男人在日常生活中应保持积极心态，多吃有益健康的食物，还应注意加强锻炼，这对预防阳痿有很好的作用。一、消除心理因素的影响消除心理因素。要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧；不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心；夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、
长沙市兴汉门孙先生问：我今年67岁。近6年来每天晚上都要用1次眼膏，否则，第二天就觉得眼睛刺痛、流泪、有眼屎，眼睛不能睁开。近1年来，要用可的松眼膏才行，用眼药水效果不好。一家大医院的医生认为我眼皮下垂，给我做了手术，但没有好转。有的医生说我患的是角膜炎。请问，我患的是角膜炎吗?怎么治才好? 答：根据您所叙述的症状和治疗情况，还应注意以下两个方面，以便查明原因。 一种可能是，当您睡觉进入梦乡后，双眼的上下眼睑不能完全闭合，有部分角膜暴露在外，时间一长，角膜表面的泪膜挥发掉了，角膜会出现干燥，当您醒来
站姿直腿侧平举 - 站姿直腿侧平举动作图解站姿髋外展（Standing Hip Abduction），形象的也称为站姿直腿侧平举，一般用绳索拉力器外侧拉引来实现，很多健身房也有专用的腿侧展训练器。目标锻炼部位：髋外展肌（臀中肌、臀小肌等）动作要领：1.踝部缚拉力器负重，异侧手扶固定物侧向受力点方向站立，支撑腿用力并以脚抓紧地面维持身体稳定。2.练习腿由支撑腿前启动，臀中肌发力向侧拉动拉力器至练习腿与支撑腿夹角约30度左右，停约1秒钟，充分体察臀中肌的顶峰收缩，同时感觉来自腿部的肌肉收缩状态，尔后缓慢地退让
1怎么自学 瑜伽 怎么自学瑜伽?以下是自学瑜伽的方法，希望可以帮助到您。一：做好准备工作二：系统地学习哈他瑜伽书籍一到二遍.观摩有关视频，借鉴他人学习方法.三：从自然呼吸到腹式呼吸开始练习.四：找到呼吸的节奏感后，从最简单的体位入手，练习呼吸与动作的协调性.五：第一个体位练习从”山立功”开始，因为稳定的山式是其他体位的基础.六：接下来分别练习”摩天式，树式，简易坐...”等基础体位.七：有了一定的体位基础后，从初级拜日开始学习体位之间的反转与连接八：初期练习
深秋时节，许多男性开始进补以增强体质。然而，专家表示，其实这个时节男人如何排毒（皮肤排毒）比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的“废物”也越多，若不能及时清理出来，对人体健康的危害会更大。一、每天喝6杯水多喝水可以帮助促进新陈代谢，排除体内毒素。二、每天补充一粒维生素丸每天补充一粒维生素丸如维生素C，维生素E等抗氧化剂，可以帮助消除体内的自由基，抗衰老（性衰老），还增强免疫力（免疫力）。三、多吃水果蔬菜因为水果蔬菜含有丰富的纤维素，是人体的“清道夫”，可以帮助他排除体内的毒素，减少毒素留在他体内的时
重庆长寿县37岁的产妇侯女士，因先天宫颈松软，”宫颈口”不能承受孩子的重量，5次怀孕均在孕中期””流产””。侯女士后来在三医大重庆新桥医院进行了宫颈口缝合手术，最近顺利产下一足月胎儿。侯女士近3年来5次怀孕，但每到孕中期就”流产”，痛苦不堪。2009年11月，侯女士怀上了第6个宝宝，来到新桥医院求治，被诊断为宫颈机能不全和子宫腺肌瘤。据该院妇产科副主任李真介绍，正常人的宫颈口呈Y字形，直至分娩前，宫颈口才打开；但宫颈机能不全的患者，宫颈口呈U形，就像一个口袋没有扎紧一样。子宫里的胎儿越长越大，子宫兜不住，
沉溺色情片小心变成痿男后悔莫及性是人类成熟后正常的生理需要，不过，有调查显示，长期看色情片的年轻男性，性能力可能会早衰30年，到50岁时就难以唤起性欲。要遏制这种危险现象，最好的办法是不惜一切代价避免网络色情。如今网络发达，人们可以无限量获得各种色情信息，这些唾手可得的色情内容会给男性带来极度刺激。但长期接受这类信息，会过度刺激体内的神经化学物质，频繁驱动性欲。体内的多巴胺反应就会变得迟钝麻木，最终导致受到刺激后没有性欲，男性会对正常性生活失去兴趣，甚至对真实生活中与女性的性体验都感到毫无趣味。性能力也会