据相关研究统计，目前颈椎疾病发病率由过去的13.7%上升到25%，已成为影响人们日常生活的常见慢性疾病之一。40岁~60岁为颈椎疾病的高发年龄段，但伴随着现代化办公和电子产品的普及，“码农“”低头族”等新兴群体的不断壮大，颈椎病的发病年龄呈现出年轻化发展趋势，尤其是青少年和年轻上班族群体，日益成为颈椎病发病的“重灾区”。引起肩颈僵硬、疼痛不适的原因有很多。对于现代人来说，很少人是由于外伤、先天畸形、肿瘤等原因导致的颈椎病，大部分都是因为不健康的行为习惯、不良姿势及体态步态等原因造成的，具体说来主要有以下几
冻疮的好发部位及临床表现 冻疮是人体遭受寒邪侵袭所引起的局部性或全身性损伤。全身性冻伤者较重，表现为体温下降，四肢僵硬，甚则阳气亡绝而死亡。冻疮好发于体表暴露的部位，如手、足、耳、鼻、颜面等。临床上以暴露部位的局部性冻疮最多见，以局部肿胀发凉、瘙痒、疼痛、皮肤紫斑，或起水疱、溃烂为主要表现。冻疮外用药有哪些类型 冻疮的外用药主要包括膏剂、酊剂、熏洗剂、粉剂等。膏剂 具有柔软、滑润、无板硬粘着不舒感的优点，尤其对病灶凹陷折缝之处，或大面积的冻疮溃疡，使用油膏更为适宜。酊剂 是将药物浸泡于乙醇溶液内，最后倾取
63岁的常大妈来近一月来右脚跟莫名其妙地疼痛，她听周围人说脚跟痛可能是长了骨刺，应当每天坚持做跺脚跟动作，这样可以消掉骨刺，于是她不论在家还是到小区遛弯，时不时就跺跺脚跟，才过了半个月，没想到脚越跺还越痛，竟连走路都有些困难。到医院骨科就诊，经过X线片检查，果然跟骨长有小骨刺。医生让常大妈口服中成药还配合中药熏洗，并告知注意事项。一周后复诊时她的疼痛症状就消失了，她又能散步健身了。老年人脚跟痛常见，多和跟骨骨刺有关。只有较大骨刺一旦挤压刺激足底筋膜和跟垫脂肪组织引起局部炎性反应，才会造成疼痛。那么，骨刺又
现在很多人饮食作息无规律，常常出现胃痛。胃痛的原因和伴随症状繁多，不要因为上腹部疼痛就以为是胃病，有可能是其他脏器所引起的疾病。对于胃痛，先明确疼痛的位置，并将疼痛的时间，及所伴随的症状做完整说明，以便医生的诊断与治疗。具体来说，可以按以下五个步骤进行。疼痛的位置 胃位于上腹部，胸骨下放凹陷、肚脐上方（靠近心窝处）处。如果将腹部划分为四个区域来看，左侧偏中上的部分这一区域的疼痛，最有可能是胃痛。不过，也有可能是食道、十二指肠、胆、肝或胰腺等脏器疾病引起，所以还需要以疼痛持续的时间、症状等作为判断的准则。疼
崴脚不是小毛病 踝关节扭伤俗称崴脚，中医认为属于伤筋，是日常生活或健身锻炼中十分常见的损伤。女性多见，外侧韧带受伤多见。据统计，美国急性踝关节扭伤的年发病率为2.15%~3.29%。急性踝关节韧带损伤占所有运动损伤的14%~21%。研究发现，由于踝部外侧韧带结构较内侧薄弱，足向内侧弯曲的应力，易造成踝关节外侧韧带撕裂。临床上分为急性伤筋和慢性伤筋，急性伤筋若不及时治疗或治疗不彻底，韧带就如同橡皮筋一样被拉长，失去其原有的韧性和张力，迁延日久就造成慢性伤筋，表现为习惯性崴脚。习惯性崴脚比较难治，往往会给患者
如今“低头抢红包”“刷朋友圈”已经成了假日期间“手机控”们的真实写照。抢红包必然伴随长期的低头，长期保持此动作易造成颈部肩部僵硬不适，以及头晕、头痛、耳鸣、视力下降、恶心、呕吐甚至双上肢麻木、疼痛等颈椎病症状。大家一定都觉得不可思议，不就是抢个红包嘛，至于这么夸张吗？其实，这与经常长时间玩手机的习惯有直接关系。众所周知，“低头族”易患颈椎病，颈椎虽然在整个脊柱中只是比较短的一截，可它的重要性不言而喻。如已经出现上述症状，应减少手机使用时间，做颈部轻柔活动及上肢运动，有利于颈、肩肌肉驰张和改善血液循环：睡觉
从中医角度来说，脾胃乃后天之本，气血生化之源。胃主受盛，腐熟水谷。如果腐熟水谷功能亢进，人就经常处于易饥饿状态；脾主运化水谷，若运化无力，那么胃中水谷不能及时转化为精微物质，故而出现脘腹胀满，因此这种症状是由胃强脾弱所致。此外，胃强脾弱之证，因脾的运化无力，还可出现大便溏薄、神疲乏力等症状。治疗当以健脾和胃、消食导滞为主要治法，可用保和丸以消食导滞；香砂六君丸健脾和胃、行气导滞。然而中医治病，讲究辨证论治，不可一概而论，仍需根据个体差异，做到因人而异，辅以祛湿、行气、活血等治法。除药物治疗外，当注意日常饮
嗅觉出现障碍有几种情况，如嗅觉减退或丧失、嗅觉过敏、嗅觉倒错及幻嗅等。嗅觉减退或丧失的原因有很多，比如鼻腔结构功能异常、炎症、异物，鼻腔或鼻咽占位性病变、萎缩性鼻炎、外伤、颅内肿瘤、病毒感染、衰老、药物或化学刺激、放疗、营养不良等。要根据其他症状、体征以及检查结果来判断。一旦出现嗅觉障碍，应及时到医院检查，排除鼻腔、颅脑阻塞性或鼻涕带血、脓涕、头痛等，应及时就诊。经专科检查发现鼻腔干燥或萎缩者，可局部用保湿药物，保持鼻腔湿润状态：鼻息肉、鼻前庭囊肿、鼻腔良性肿瘤等引起的嗅觉减退，若未压迫到嗅黏膜致萎缩变性
我国近视率有多高？ 世界卫生组织在今年10月8日于日内瓦发布的《世界视力报告》显示，目前我国近视患者达6亿，青少年近视率居世界第一；高中生和大学生的近视率都超过了70%，而且这个比例还在逐年上升；就连学业相对没有那么重的小学生，近视率也接近40%！繁重的课业挤占了孩子户外运动的时间，让越来越多的孩子戴上眼镜。对此，家长们也很无奈，现在孩子竞争压力比我们小时候大得多，既要学好文化知识，还要十八般武艺无所不通无所不精，为了孩子的未来，只能去牺牲一点点视力。高度近视有可能致盲 孩子近视之后，在眼部发育成熟之前，
手是我们平时使用最多的人体部位之一，和面部一样暴露在空气时间最长，但很多人平常只注重面部皮肤的保养，忽视手部皮肤的护理，使手部过早老化，出现一些皮肤问题。因此，手部护理需要与面部保养同等重视。春季常见手部疾病 春季到来，北方多风，我们的手部经常暴露在外，皮肤很容易干燥。春季容易出现手部脱皮，多发汗疱症，又称出汗不良性湿疹。往往春季开始，夏季加重，冬季自愈，多是由于手足部多汗，汗液排出不畅，潴留于皮内而引起的过敏反应。开始多为皮下深层小水疱，水疱干涸后即出现脱皮，可以有不同程度瘙痒及灼热感，精神因素可能会使
目前疫情防控仍处于不能放松的阶段，居家隔离者除了一日享受三餐，就是居家办公、刷微信，另外还要下厨做饭、打扫卫生。看似清闲不累的居家隔离生活，由于拇指和手腕经常反复地用力活动，一些人因此会出现拇指、手腕疼痛，导致或诱发腱鞘炎，影响日常生活工作。腱鞘炎怎么发生的 腱鞘炎全称是屈指肌腱狭窄性腱鞘炎，特别爱青睐女性，人群发病率约为2.6%，临床上又分为手指腱鞘炎和桡骨茎突腱鞘炎两种类型。中老年女性多发手指腱鞘炎，拇指最多（约占95%）。发病部位位于拇指掌指关节处，也就是大拇指根部，屈曲拇指的肌腱在此处受力较大，如
鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞……随着春天“过敏季”的到来，折磨人的过敏性鼻炎再次找上门来。为了追求快速缓解鼻炎带来的不适，不少人海外代购网红滴鼻剂。效果虽然立竿见影，但专家提醒，滥用这些网红滴鼻剂，不仅会加重鼻塞症状，还会导致鼻炎更加顽固难治。盲目自治差点终身用药 上班族小常两年前开始有鼻子痒、打喷嚏、鼻塞的症状，今年入春后情况更加严重，尤其到了晚上，由于鼻塞睡不着觉，导致头晕、头痛，严重影响了日常工作和生活。听朋友推荐一款来自日本的网红滴鼻剂效果不错，于是尝试用了几次，小常说：“滴完鼻子立马通气，整个人神清气