每个女人都想拥有前凸后翘的身材!如果你想要拥有性感的身材，那么就来练瑜伽吧!练瑜伽就可以帮助你重新丰胸减肥，塑造性感臀部曲线。以下是瑜伽球提臀动作等等的介绍，希望可以帮助到您。瑜伽球提臀动作推荐一动作一：后抬腿提臀Step 1：将瑜伽球放在腹部的下面，然后将两只手撑在地面上。Step 2：身体成一直线，双腿并拢，收紧腿部和臀部的肌肉，肩部放松;右腿屈膝往后勾，脚尖绷直，呼气保持。Step 3：吸气，左腿慢慢抬起，使右脚可以靠近左大腿的内侧，延展胸腔，眼看前方，注意把保持身体平衡，呼气，将左腿放下，同时也放
在冬季的时候人人都应该泡脚，泡脚可以打通足底穴位。足底是直接链接心脏的部位，可想而知重要性。但不是每个人都是可以泡脚的，比如儿童就不可以或是有足部皮肤病的。有助于治疗失眠泡脚时，在盆里加入鹅卵石，一边泡脚，一边磨脚，能够促进人体脉络贯通、健脾益气、宁心安神，提高睡眠质量。Tips：单纯依靠泡脚来治疗失眠是不可取的。因为对于健康人群来说，较低温度、短时间足浴的确可以提高睡眠质量，但对老年人和睡眠本身就差的人来说，泡脚疗法效果不大。有助于血液循环冬季，若体内血液循环不良，女性会感到手脚冰冻，而用热水泡脚能达到
包皮龟头炎是男性常见的一种疾病，是一种炎症，那么引发包皮龟头炎的因素有哪些呢？接下来就随着介绍一起来了解一下吧。包皮龟头炎会引发很多病状，所以男性也应经常清洗下身，保持局部清洁、避免刺激。包皮过长者，可在炎症控制后进行包皮环切术。1、非感染因素包括局部创伤、摩擦、避孕药（避孕药）、肥皂和清洁剂等刺激，局部可表现为水肿性红斑、糜烂、渗液甚至出血，若继发细菌感染可化脓并形成溃疡面。患者疼痛明显，行动不便。临床上称之为急性浅表性龟头炎。2、念珠菌感染念珠菌是一种条件致病真菌，故念珠菌性龟头炎常继发于糖尿病，老年
信不信由你，大约７５％的女性，一生中至少会得一次念珠菌性”阴道炎”，而且，对很多女性来说，还存在着念珠菌重”复””感染”的问题。由此看来，”阴道念珠菌感染”是最普遍的妇科问题之一了，虽然它不是很严重的疾病，但”外阴瘙痒”、”白带增多”等不适的确给人们的生活和工作带来了诸多不便。况且念珠菌感染十分顽固，若治疗不彻底则易反复发作，在许多病例中是很难处理的。害怕来月经的女人坐在我对面的张小姐，年轻靓丽但却满脸愁容。还未等我开口问诊，她就喋喋不休地开始诉苦：“我真的害怕了，每次来月经都会这么痛苦。”听她说这话我以
性功能障碍的治疗常常以药物为主，心理治疗为辅。治疗性功能障碍的药物可按处方类别分为非处方药和处方药，也可按中西药来分为中成药和西药。那么治疗性功能障碍吃什么药？在了解治疗性功能障碍的药物之前，先了解性功能障碍的类别，只有确定了性功能障碍的类别，才使性功能障碍的治疗更有效。常见的性功能障碍的类别有”勃起功能障碍”简称ED、插入障碍、射精障碍通常指射精过快这三种。性功能障碍吃什么药（以下药物仅供参考，正确用药谨遵医嘱）万艾可：万艾可的作用机制，建立于一氧化氮促进阴茎 勃起理论之上。其具体步骤为：在性刺激下，大
眼球震颤是眼球围绕某注视点发生的快速不自主的往返运动。它是神经-耳科某些疾病常见的体征之一。眼球作左右来回运动叫水平震颤;作上下往返运动叫垂直震颤;沿眼球前后轴作反复旋转运动叫旋转震颤。在不加任何刺激自然出现的眼震叫自发性眼球震颤;给前庭适当地刺激所引起的眼震叫诱发性眼球震颤。按眼球震颤发生的机理，可分别由视觉系统疾病和前庭系统及其中枢经路的疾病所引起。故又可分为眼源性眼球震颤和前庭性眼震。 一.眼源性眼震：多数呈水平摆动型震颤，分不出快慢相，节律细小，呈持续性或永久性。极少有垂直或旋转性的，不伴眩
尺侧腕伸肌 - 尺侧腕伸肌锻炼方法及动作图解起点:肱骨内上髁、前臂筋膜和尺骨鹰嘴。止点豌豆骨、第五掌骨底。功能近固定时，使桡腕关节屈，参与桡腕关节内收和肘关节屈。锻炼方法：重锤弯举,千斤棒,卷腕，单臂弯举，正握引体向上等。
瑜伽作为一项古老的修炼方法，在现代受到了许多人的喜爱，一些瑜伽爱好者将瑜伽的功能更加细分化发扬。以下是腿部锻炼瑜伽等等的介绍，希望可以帮助到您。腿部锻炼瑜伽推荐一1 跪姿，双脚并拢，臀部置于脚跟上方，伸直背部，肩膀向后方打开，双手置于大腿面上，挺起胸部，眼睛目视前方。2 身体向前弯曲，将折好的毛巾垫在膝盖下方，双臂伸直撑地，抬起臀部，头部放低，面部朝向地板，大腿面绷直，臀部微微后靠，伸直背部。3 右脚抬离地板，并伸直右腿指向身体后方，慢慢抬起右手臂指向身体前方，待身体平稳后，可微微抬起左脚离地，收腹呼吸。
不论是北方还是男方的人们，在冬季这些取暖小贴士一定不能少。但是在取暖的时候也是要注意选择的产品是否是健康的哟！一、暖手宝虽好 可要防止低温烫伤充电式暖手宝、贴在身上的暖宝宝、热水袋大概是日常接触最多的便携取暖设备了。物美价廉，使用方便，老少咸宜，既拿即用。然而很多人都忽视了这些取暖设备可能带来「低温烫伤」的危害。暖手宝才多少温度，怎么会导致烫伤?实际上，烫伤主要取决于接触温度和热作用的时间长短。短时间接触低温热源，流动的血液能够带走热量，防止了热能积聚。但是，如果长时间接触，并且局部组织受压，局部血流受到
常见的睾丸炎有非特异性和腮腺炎性两种。任何化脓性败血症均可并发急性化脓性睾丸炎，甚至引起睾丸脓肿。致病菌多为大肠杆菌、链球菌、葡萄球菌及绿脓杆菌。其实，化脓性睾丸炎最为常见的原因是由附睾炎蔓延而引发的感染，因此，实际上应该是附睾睾丸炎。患者常常出现睾丸疼痛，并向腹股沟放射，有明显的下坠感觉，并伴有高热、恶心、呕吐、白细胞升高等，同时睾丸肿大、压痛非常明显，阴囊皮肤（皮肤干燥怎么办）红肿。发现这种情况，需要及时到诊治。腮腺炎性睾丸炎为病毒感染引起。由于我国实行了计划免疫，在儿童时期即注射麻疹、风疹、腮腺炎疫
如果女性朋友发现自己分泌的白带，其颜色、气味、数量、外观有异常变化，应及时到医院找妇科医生进行检查，”白带异常”有可能是疾病的表现。例如，白带发黄就是白带异常的重要表现之一。那么，白带发黄如何鉴别诊断呢？1、白带呈乳白或淡黄色，脓性，量较多，有臭味，多伴有”腹痛”，一般由”慢性子宫颈炎”或子宫颈内膜炎等引起的。2、白带是否异常如何鉴别，白带黄色或黄绿色，稀薄有泡沫状，或如米泔水样，色灰白，白带有臭味，大多是阴道滴虫所致。3、患有”淋病”的白带则为黄脓样。4、阿米巴原虫”感染”后所分泌的白带多半呈现为：带血
知道吗，对于阳痿的出现其实也可以通过饮食来调理的。那么说到这里我们应该要先来了解什么是阳痿了，看看阳痿的出现到底是因什么而造成，然后才能清楚它的出现可以通过怎样的饮食方来进行调理了。现在本文就针对这么一方面的内容来进行详细的介绍了，而详细的内容就如下所介绍：1)不必忌口。民间流传的一些说法，如吃丝瓜会得阳痿等，是没有科学根据的，预防阳痿、早泄不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。2)提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育