眼底出血是现在生活中常见的一种疾病。这种疾病的出现给患者的生活带来了很大的影响，但是现在还有很多人对眼底出血的症状不是很了解，为了帮助大家及时的发现及时的治疗，孙伟专家给大家具体的讲解下眼底出血的临床症状是什么？ （1）突然眼前一片漆黑，仅见手动或仅有光感。 （2）骤然间眼前如有圆的黑影遮住，不随眼转动而漂浮，正中方向注视物体完全不见，两旁物体则模糊可见。 （3）突然眼内有如线条状黑影向某一方向直射，进展迅速，且逐渐加多，最后终至遮住眼前，视物一片模糊，无法分辨也是眼底出血的症状。 （4）骤然眼前
桡侧伸腕长肌 - 桡侧伸腕长肌锻炼动作图解桡侧腕长伸肌系前臂后群浅层肌之一。起自肱骨外上髁,向下止于第2掌骨底的背面。...其功能为伸腕。受桡神经（颈5、6、7）支配。起点肱骨外上髁。止点第二掌骨底。功能近固定时，使手关节伸，参与桡腕关节外展及肘关节伸。锻炼方法：重锤弯举,千斤棒,卷腕，单臂弯举，正握引体向上等。
瑜伽源于印度，感官的集中点就是心意，通过把感官、身体与有意识的呼吸相配合来实现对身体的控制。以下是放松的瑜伽动作等等的介绍，希望可以帮助到您。放松的瑜伽动作推荐一1.简易坐姿颈部运动简易坐姿，闭上双眼，双手呈智慧手势放在膝盖上。吸气，头部向左转，保持下巴和地面平行，双肩向下放松。保持15-20秒。然后依次向右，向上，向下，每个动作保持15-20秒。均匀呼吸。2.肩部环绕金刚坐姿，臀部坐与脚后跟上。双手手指分别置于两侧肩膀上，保持均匀缓慢的呼吸，绕环向上时吸气，向下呼气，双手以最大弧度顺时针绕环，保持脊椎挺
冬季早已经来到我们的生活，在冬季要尽快做好养生工作。生活里有需要养生小常识，一定要马上学起来，不管男生或是女生都可以学起来，避免被传染感冒咳嗽。2、早睡早起冬季天冷很多人都能做到早睡，毕竟被窝比较暖和，早点缩被窝，自然比较不冷。但是很多人却做不到早起，因为早上天冷，被窝又比较温暖，让很多人都有了赖床的习惯。要知道太晚起的话，除了会影响身体的作息之外，还容易让人变得懒惰，还会引起其他一系列的问题。比如说因为太晚起床，导致没有时间吃早餐，经常空着肚子就去上班了，这样子会损伤肠胃;比如说因为太晚起床，导致没有过
?导语：每个幼儿的启蒙教育就是故事，家长非常喜欢给幼儿讲故事 ?书，虽然儿童故事书中并不涉及性知识，但故事中涉及的童话人物，如，白雪公主、睡美人、灰姑娘等，在教育幼儿怎样识别善良与丑恶，如何克服困难、诚实守 ?信、战胜嫉妒等重要意义中，还体现了对于幸福的婚姻生活的向往和和谐美好家庭的祝愿。这些都会让幼儿体会到性的存在。这些来源，无疑对子的性意识起到了很好的辅助作用，而真正的性意识则来自幼儿的身心成长。幼儿在不断地成长的过程中，他们的内心及生理也在不断地变化，随之 ?而来的就是他们对各种事物的好奇和探索，而
霉菌性”外阴炎”在现在的生活中是非常常见的，并且其发病率很高。霉菌性外阴炎通常表现为灼痛、”外阴瘙痒”、”尿急”等，这带给女性很大的困扰。为了减少其发生，要做好以下七点预防措施。霉菌性外阴炎的预防：1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。2、合理穿衣，不穿化纤内裤。不借穿他人内衣。内裤及泳装。3、使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆浴；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。4、积极治疗”糖尿”病，”糖尿病”患者平时可用苏打水清洗外阴。提高阴道pH值。抑制霉菌生长。5、不滥用
近日，微博上热传一治疗男性”早泄”秘方，该秘方称，用薄荷牙膏涂抹龟头，可减低阴茎的敏感度，通过”麻痹”神经延迟射精，达到治疗早泄的目的。那么，该秘方是否可信呢？对此专家表示，牙膏治早泄这种做法有很大的危害，不可轻易相信，更不可盲目尝试。薄荷牙膏治早泄危害大牙膏的主要配方是摩擦剂、洗涤泡沫剂、香料和水分等。其中对阴茎神经产生作用的就是薄荷成分，薄荷涂于阴茎由于刺激神经而引起凉感，并抑制神经，可以延缓射精。危害一、薄荷除了对阴茎和阴道的神经有麻痹作用外，还具有比较强的刺激性，反复涂抹可导致龟头”充血”，部分人
”白内障”会引发哪些眼部病变?白内障是目前世界首位致盲眼病，其中以”老年性白内障”最为多见。临床上把晶状体的混浊称为白内障。事实上晶状体并不是完全无色的，即使是年轻人，晶状体也略显黄色，且随着年龄的增长而加深，范围也扩大。白内障危害是很大的，治疗不及时会引起很多眼部疾病，那么，白内障会引发哪些眼部病变?下面就为大家一一解答。白内障会引发哪些眼部病变?老年人晶状体常呈淡琥珀色或带一点灰白色，用灯光侧照时，容易误诊为白内障。另外，还有许多老年人存在不同程度白内障的同时，还可能患有其他眼病，临床上容易被忽视而延
肘肌 - 肘肌图解及肘肌锻炼方法教程位置起于肱骨外上髁，向后下走行止于尺骨鹰嘴的外侧面。作用协助肱三头肌伸肘，使肘关节完全伸直；可避免伸肘关节的时肘关节囊被挤压于鹰嘴窝；还有外展尺骨和增强关节囊的作用。锻炼方法：手腕到手肘的肌肉包括前臂屈肌群、伸肌群，至少需要负重的扣腕和翻腕两个动作才能全面锻炼它们。以下是常见的规范的前臂训练动作。1、哑铃腕屈伸坐姿，小臂放大腿上，手腕悬空，掌心向上握哑铃，向上扣腕，做两组，每组20-30次；2、反握腕屈伸身体姿势同上，掌心向下，向上翻腕。做两组，每组20-30次3、锤式
瑜伽减肥向来都是非常有效的运动减肥方法，其实，瑜伽同样是减肚子最有效的运动方法之一。那么，瑜伽哪些动作减肚子? 以下是减肚子瑜伽动作等等的介绍，希望可以帮助到您。减肚子瑜伽动作推荐一1、开始，以一种舒适的瑜伽坐姿打坐，合上双眼。2、在练这种调息时，始终要放松，一点也不要使劲。3、先把呼吸调整成腹式呼吸，可以将双手放在腹部感受你腹部肌肉的运动。4、吸气，呼气时快速收缩腹部肌肉，将气息从体内挤压出来。你要能听到你呼气时鼻子轻喷气息的声音。做到有节奏但不猛烈。记住是呼气的时候感受你明显的腹部向内收的运动，而不是
冬季是一个养生进补的好季节，同时因为天气寒冷所以冬季的饮食重点是防寒作用，那么，冬季养生吃什么好呢？下面跟着小编一起了解一下。冬季养生吃什么好1、鲜藕寒冬时节，正是鲜藕应市之时。冬季天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，还含有丰富的膳食纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，十分有益。2、花生中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮
很多年轻父母在性教育过程中，经常会为如何对孩子的性教育而倍感无奈。这是因为父母在性教育上不知道到底该掌握一个怎样的度，不得不教育的同时又不敢擅自教施。其实，这些年轻父母完全没有必要如此担忧，在性教育上早已有人提我们打开了科学之路。父母在对孩子进行性教育中，专家认为要注意一下几点：轻松不严肃美国著名的性治疗专家皮尔萨博士曾经说过：“永远不要正式谈‘性’”，性教育应该是机会教育。因此，家长在对孩子进行性教育的时候，不应像老师讲课一样，总是一本正经地老是想一次把全部知识都传授给孩子。对于性问题来说，它的确是个敏