中医经络学认为，脚上汇聚着人体五脏六腑相应的穴位。现代科学认为，脚是人体的第二个心脏脚掌上有着与大脑相连的无数神经末梢，是保健的“特区”。接下来我们一起来了解一下吧。足底按摩能治百病1、动趾健胃日本医学家研究发现，经常活动脚趾可健胃。经络理论认为，胃的经络通过脚的第二趾和第三趾之间，胃经的原穴也在脚趾的关节部位，故脚的二三趾粗壮有弹性。另外，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。每天抽出一点时间，练习用二三趾夹东西，或在坐、卧时有意识地活动脚趾，持之以恒，胃肠功能就会
本文目录1 大肠俞穴位位置1.1 穴位取法1.2 穴位解剖2 大肠俞穴的作用2.1 大肠俞的功效2.2 主治病症2.3 穴位配伍3 刺灸法3.1 针刺方法3.2 艾灸方法4 大肠俞解析4.1 文献摘要4.2 研究进展大肠俞穴位位置大肠俞位于腰部脊柱区，第四腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸处；一说“除脊各寸半”《针灸资生经》。寻找此穴位时通常采用俯卧的姿势，大肠俞穴位于人体腰部，当第四腰椎棘突下，旁开1.5寸（二指宽）处。大肠俞穴的准确位置图穴位取法大肠俞穴位于脊柱区，第四腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
三阴交被称为女人的穴位，因为三阴交的作用便是帮助女性维持年轻、延缓更年期，保持女人的魅力。三阴交的作用有很多我们一起来详细看一看。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。三阴交对人体究竟有什么神奇作用呢？女性常按三阴处可谓青春永驻1、调治肌肤过敏，湿疹，荨麻疹，皮炎三阴交是脾经的大补穴。脾最大的功能之一是能够把人体的水湿浊毒运化出去。每天中午11点，脾经当令之时，按揉三阴交各20分钟，能把身体里面的湿气、浊气、毒素都给排出去。皮肤之所以过敏，长湿疹，荨麻疹，皮
本文目录1 头维穴位位置1.1 取穴方法1.2 穴位解剖1.2.1 层次解剖1.2.2 穴区神经，血管2 头维穴的作用2.1 头维穴功效2.2 主治病症2.3 穴位配伍3 刺灸法3.1 针刺方法3.2 艾灸方法4 头维穴解析4.1 头维穴的意义4.2 头维出处4.3 头维穴名解4.4 文献摘要4.5 研究进展头维穴位位置标准定位：头维穴在头侧部，当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。头维穴的准确位置图头维位于头部额角入发际0.5寸，距头正中线4.5寸处《铜人腧穴针灸图经》。另说“在额角发际侠本神两旁各
中医理论认为经络是连接五脏六腑和四肢百骸的网线和桥梁，也是我们通过体表来医治内脏的“长臂触手”。经络由经和络组成，经就是干线，络就是旁支。人体有12条主干线，也叫做“十二正经”，还有无数条络脉，经和络纵横交错，在人体里构成了一张大网。经络内联脏腑，外接四肢百骸，可以说身体的各个部位，脏腑器官、骨骼肌肉、皮肤毛发，无不包括在这张大网之中。通过正确运用经络穴位自疗方法，我们可以达到养生防病的目的，但是穴位众多，如何选取?接下来我们一起来了解一下吧。深入揭秘经络与五脏六腑的关系1、耳部按摩耳朵的穴道跟我们人体的
本文目录1 阳白穴位位置1.1 取穴方法1.2 穴位解剖2 阳白穴的作用2.1 主治病症2.2 穴位配伍3 刺灸法3.1 针刺方法3.2 艾灸方法4 阳白穴解析4.1 阳白穴的意义4.2 文献摘要4.3 研究进展阳白穴位位置标准定位：阳白穴在前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。阳白穴的准确位置图阳白穴位于前额眉中直上1寸，正视时与瞳孔相直处。一说：“在眉上七分，直瞳子”《针灸集成》。取穴方法取穴时患者一般采用正坐或仰靠、仰卧的姿势，阳白穴位于面部，瞳孔直上方，离眉毛上缘约1寸处。穴位解剖阳白穴下为皮肤、皮下组织
经络养生就是根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式，达到舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病，使机体恢复阴平阳密的和谐状态。经络养生在于养肾护肾方面也有很好的应用和效果，下面就简单说一下经络养生中的四大健肾穴位。经络养生中的四大健肾穴位1、丹田穴丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在该处旋转按摩50至60次。能健肾固精，并改善胃肠功能。2、肾俞穴肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处，两手搓热后用手掌上下来回按摩50至6
本文目录1 印堂穴位位置1.1 取穴方法1.2 穴位解剖2 印堂穴的作用2.1 功能主治2.2 配伍应用2.2.1 治疗眩晕2.2.2 治疗面肌痉挛3 刺灸法3.1 针刺方法3.2 艾灸方法4 印堂穴解析4.1 文献摘要4.2 研究进展印堂穴位位置印堂穴在额部，当两眉头之中间，连线中点。印堂穴的准确位置图位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。取穴方法取穴时，印堂穴在人体采用正坐或仰靠、仰卧姿势，印堂穴位于面部，当两眉头间连线与前正中线之交点处即是，印堂穴是经外奇穴。穴位解剖穴下有皮肤、皮下组织和降
经络养生将会是现代女性追求健康身体、美丽容颜和幸福生活的一次伟大变革，只有打通经络，排除体内毒素，调和经络组织，方能让身体重新健康起来。接下来我们一起来了解一下吧。经络养生 教你2种方法养血又益气1、外眼角经络位置：足少阳胆经功效：闭眼，用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法，此外还有明目的功能。2、鼻翼两侧经络位置：手阳明大肠经功效：用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益，便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快，身体健康。
本文目录1 攒竹穴位位置1.1 取穴方法1.2 穴位解剖2 攒竹穴的作用2.1 主治疾病2.2 穴位配伍3 刺灸法3.1 针刺方法3.2 艾灸方法4 攒竹穴解析4.1 攒竹穴意义4.2 文献摘要4.3 研究进展攒竹穴位位置准确定位：攒竹穴在面部，当眉头陷中，眶上切迹处。攒竹穴的准确位置图攒竹穴位于眉毛内侧端，当眶上切迹处。取穴方法取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势，攒竹穴在面部，眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）即是。攒竹穴位于面部，眉头凹陷中，额切迹处。正坐仰靠取穴。穴位解剖攒竹穴穴下为皮肤
女人养生，什么季节都要关注。中医经络养生法，它能让女人舒缓经络气血。接下来我们一起来了解一下吧。十二养生穴位中医经络女性养生法1、小指尖端——心脏健康所属经络：手少阴心经。具体方法：经常摩擦、按压小指尖端，有利于心脏健康。2、拇指尖端——呼吸系统健康所属经络：手太阴肺经。具体方法：经常摩擦、按压拇指尖端，具有宣肺、利肺的功效，有助于维持呼吸系统健康。咳嗽时用力重掐拇指尖端，可有效缓解其症状。对于女性朋友来说，按摩拇指尖端，具有增加面部色泽的作用。3、手掌中央——宁心安神所属经络：手厥阴心包经。具体方法：经
本文目录1 睛明穴位位置1.1 取穴方法1.2 穴位解剖2 睛明穴的作用2.1 主治病症2.2 穴位配伍3 刺灸法3.1 针刺方法3.2 艾灸方法4 睛明穴解析4.1 睛明穴意义4.2 文献摘要4.3 研究进展睛明穴位位置标准定位：睛明穴在面部，目内眦角稍上方凹陷处，属膀胱经。睛明穴的准确位置图睛明穴位于目内眦之内上方0.1寸处《中国针灸学概要》。取穴方法患者正坐或仰卧的姿势，睛明穴位于眼部内侧，内眼角稍上方凹陷处，即目内眦角稍上方凹陷处。正坐或仰卧位，在目内眦的外上方陷中取穴。穴位解剖在眶内缘睑内侧韧带