许多人到冬季很容易感冒，并且体内湿气也十分重，实际上我们在冬季能够根据饮食搭配来调理人体，有一些菜是特别适合在冬季吃的，对我的身体有许多益处和功效，那么冬天吃什么菜最好菜谱？接下来就为大家介绍。冬天吃什么菜最好菜谱1.南瓜冬天气候干冷，感冒多发，多吃像南瓜一样富含维生素a和E的食品可以有效缓解干燥症状，增强机体免疫力。南瓜中含有丰富的维生素B12，而人体缺乏B12会引起恶性贫血，这时吃些南瓜是最好的“补血”方式了。烹饪时许多人爱将南瓜瓤丢掉，其实这是一个错误的决定，这些被丢弃的南瓜瓤实际上比南瓜的果肉所含
精囊炎是现代医学的病名，中医（中医体质）历史文献中无此病名。但关于本病临床特征的描述，历代文献不乏记载。因其排出的精液为红色，故中医称之为血精。如隋·巢元方《诸病源候论·虚劳精血出候》云：“此劳伤肾气故也。肾藏精，精者血之所成也。虚劳则生七伤六极，气血俱损，肾室偏虚，不能藏精，故精血俱出也。”明代医家张景岳《景岳全书·血证》曰：“精道之血必自精宫血海而出于命门。盖肾者主水，受五脏六腑之精而藏之，故凡劳伤五脏，或五志化火，致气冲任动血者，多以精道而出。”为了明确病位还指出：“病在小肠者，必从溺出；病在命门者
女性每个月的那个大姨妈是不是都会让你又爱又恨，如果能平平安安的度过，那是皆大欢喜，但是现在越来越多的女性都深受”痛经”的困扰。痛经最主要的症状就是表现为月经期间伴有小腹”疼痛”，而且疼痛感还可能是全身的，诱发一些全身症状。那么，痛经应该如何减轻痛苦呢？下面小编就给大家总结了一些关于痛经时有助减轻痛苦的护理措施和方法，希望对痛经的女性有一些帮助。1、严禁烟酒：假使你在月经期间容易出现”水肿”，那么喝酒将加重此问题。2、保持饮食均衡：少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、
忍精不射这种情况，在中老年男性中颇为多见。养生中有固精强身长寿的观点，许多人为了强身长寿，中年时就惜精如命，认为精不泄即长寿。事实上，这不但毫无科学依据，而且对健康有害。忍精的危害有这四点一、可造成多种性功能障碍或神经衰弱现代医学研究认为，精液的构成中80%以上是水分，其余为少量蛋白质和前列腺分泌液组成，一般成人每次射精量在2— 5毫升之间，那种所谓“千滴血一滴精”的说法不符合科学，容易造成人们心理上的恐惧感，加重人们的精神压力，也是造成多种性功能障碍或神经衰弱的根源。二、容易造成性功能紊乱性反应过程是一
白内障并发疾病 (1)对于切口渗漏引起的浅前房多主张重新缝合切口;如果程度较轻可通过加压包扎术眼有时浅前房可以恢复如果脉络膜脱离伴有切口渗漏时应重新缝合切口形成前房;如果脉络膜脱离范围较大脱离区后巩膜切开引流可加速眼压的恢复和脉络膜脱离复位;如脱离范围较小无明显的切口渗漏可加强抗炎加压包扎数天后脱离多能逐渐消失在瞳孔阻滞的早期可用强的散瞳剂局部应用皮质类固醇减轻炎症或全身用高渗剂然而最根本的措施是重新沟通前后房的交通虹膜切开术可达到此目的YAG激光进行周边虹膜切开则更为简便 (2)由于角膜内皮的损
【动图～腹肌健身教学】坐姿膝腿，主要锻炼腹直肌下部。隔天做4组，每组20次，或者每组达到力竭程度。组间休息一分钟。
1新手怎样练 瑜伽 新手怎样练瑜伽?以下新手怎样练瑜伽的方法，希望可以帮助到您。1.武士状：可以稍微的休息一下，然后从新月状开始，将左脚放平，脚趾转30度，腿部仍然伸直，臀部转90度。右脚跟与左脚背保持一条线，膝盖保持在90度，臀部、身体和肩膀放松，居中，双臂平伸，与肩同高，手心向下。使劲伸你的指尖，好像去触墙。眼睛集中在右手的中指上，保持5次呼吸的时间。2.T形状：从武士状姿势开始，把手放在臀部上，上身直着向前倾，抬起左脚，寻找平衡，然后上身完全向前，提起左腿直到身体和左腿平行。充分伸展左腿，从臀部到脚
很多人在冬天都会遇到身上干燥发痒的情况，若用手挠抓来止痒，其结果往往只是暂时止住，却会给皮肤造成严重损伤，那么冬天身上发痒是怎么回事呢？一起来了解一下吧。冬天身上发痒是怎么回事1.天气干燥冬季天气比较干燥是会导致身体的皮肤出现干燥，身体皮肤干燥是容易引起皮肤瘙痒的情况，天气干燥就是皮肤瘙痒的原因，像冬季不仅会出现皮肤瘙痒还容易出现皮肤上面出现皮屑，老年人皮屑更多。2.频繁洗澡洗澡太频繁会破坏皮肤表层油脂，从而导致皮肤干燥瘙痒。冬季洗澡不能过频，不能使用太烫的水洗澡，也不能使用碱性沐浴露，最好在洗完澡后及时
附睾炎一般可分为急性附睾炎和慢性附睾炎两种类型，其中以慢性附睾炎占有一定的比例。青少年易得附睾炎临床上，青少年是易得附睾炎的一大人群。急性附睾炎发病急，阴囊肿胀疼痛，并向腹股沟及下腹部放射，站立时疼痛加重，常伴有高热。炎症较重时，阴囊皮肤（皮肤干燥怎么办）水肿、发红，并可形成脓肿。慢性附睾炎临床上较常见，可因急性期未能得到彻底治疗而转为慢性，但多数病人并无急性发作史而常伴有慢性前列腺炎。附睾是精子（精子百科）成熟的部位，又是精子贮存的场所，具有与精子成熟，获能相应的多种生理功能。细菌多从感染的尿液、前列腺
关于”宫颈癌”（即”子宫颈癌”）的发病原因尚不清楚，国内外大量资料证实，早婚、早育、多产及性生活紊乱的妇女有较高的患病率。目前也有认为包皮垢中的”胆固醇”经细菌作用后可转变为致癌物质。也是导致宫颈癌的重要诱因。（1）与性生活、婚姻的关系性生活过早（指18岁前即有性生活）的妇女，其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。妇女性生活开始早且患有”梅毒”、”淋病”等性传播性疾病，则宫颈癌发病率较正常妇女高6倍，现已证实若妇女与多个男子发生性关系，其发生宫颈癌的机会较多，处女则很少患宫颈癌。未婚及未产妇女
阴茎短小可以通过阴茎延长手术来改善。阴茎延长术是一个代价不大、效果肯定的手术，术后恢”复”快，7～10天即可拆线，对生活和工作影响不大。但它也不是一个十分简单的手术，处理不好的话，轻则没有效果，重则损伤海绵体、阴茎背动静脉、阴茎深静脉、阴茎背神经等重要解剖结构，造成术后血肿、”感染”、甚至”勃起障碍”等。希望广大患者选择正规大医院的整形外科，真正让这种手术带给您欢乐与幸福。阴茎延长术前注意事项：1、阴茎延长手术前夜及手术当日，清洗局部。2、并发包皮、阴茎头炎者，需提前进行治疗治疗，炎症消退后再行手术。阴茎
过于频繁接听手机会导致”白内障”。浙江大学眼科研究所所长姚克教授首次用实验证实：手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。频繁接听手机易患白内障手机有没有害？这个话题一直争论不休没有定论。手机制造商们认为，手机微波辐射只要控制在国际规定的辐射安全标准——一种叫比吸收率“2瓦/每公斤”的限度内，就对人体无害。过于频繁接听手机会导致白内障。浙江大学眼科研究所所长姚克教授首次用实验证实：手机接听中产生的电磁微波会损伤眼球的晶状体，破坏细胞通讯连接功能。这项实验在浙江大学微波实验室默默地进