年轻人运动（哪种运动提高性能力）强度大时遗精（遗精）的原因，一是由于人的性功能是一个复杂的生理过程，受神经和内分泌系统活动的控制，其中起主导作用的是高级神经中枢(即大脑皮层)及腰骶段脊髓内低级中枢——DD勃起中枢、射精中枢。低级中枢是受大脑皮层控制的，当生殖器官受到刺激或人受到性的刺激引起性的兴奋、冲动时，传人大脑后就会引起性中枢兴奋，并向下级性中枢传递信息，使勃起中枢、射精中枢兴奋，引起性神经反射，出现性冲动，于是阴茎勃起射精，即遗精。当运动强度大、引起过度疲劳后，特别是在进入睡眠时，大脑皮层的抑制作用
子宫颈”息肉”在已婚妇女中比较多见，是”慢性宫颈炎”表现的一种。来源于宫颈粘膜的息肉，表面有一层柱状上皮覆盖有丰富的微血管，因而颜色鲜红、柔软脆弱。轻轻触动就会”出血”，以至于经常发生”感染”而形成溃疡。另有一种来自宫颈阴道部分的息肉，表面由复层鳞形上皮所覆盖，由于间质内主要为纤维结缔组织所以颜色浅红，质较韧，基底较宽病位表浅。子宫颈是子宫下端的部分，其内腔呈圆筒形或梭形，称为宫颈管。它的上端为宫颈内口，下端为外口。宫颈管表面有一层粘膜，由于慢性炎症的长期刺激，使得颈管粘膜不断增生，堆积，并且从粘膜的基底
新婚之后发生早泄，夫妻间要认真正确对待。不要互相猜疑，也不要漠不关心。要相互配合，共同把性生活问题调理好。应该做到以下几点：第一，要学习性的有关知识。由于受传统观念的影响，一些青年男女对性知识缺乏了解，对性的生理和病理盲然不知。当发生性的问题时，感到不知所措。有些青年新婚后刚接触性生活，精神过度兴奋，性兴奋来得过快，发生几次早泄也是难免，这不是病态，大可不必紧张。要消除紧张恐惧心理，保持精神愉快，学习性知识，掌握性常识和性技巧。第二，男子发生早泄，妻子要更加关心体贴。男子发生早泄，首先遇到的是心理上的问题
武汉陈女士年近三十才怀上孩子，最近，怀孕3个月的她感觉眼疼、怕光，还不时流泪。昨日，医生诊断她患上了角膜炎，罪魁祸首竟是隐形眼镜。 由于陈女士角膜感染比较严重，必须打针或服用药物消炎，但陈女士担心这会影响胎儿发育，为此陷入痛苦的抉择中。 角膜病科医生说，夏天眼睛泪液蒸发较快，加之女性怀孕期间抵抗力下降，佩戴隐形眼镜很容易引发角膜感染。“孕妇一旦出现眼部疾病，用药十分麻烦，只能采取局部用药，尽量减轻对胎儿的不利影响。”眼科专家建议，近视女性怀孕后最好戴框架眼镜，并注意保持眼部清洁卫生。
如果你想增强背部力量，每天花上１５分钟按下列练习做５次，一周做３至５天就大有益处。如果你的背部不舒服，应该先让医生检查一下。（１）俯卧，双肘在身体两侧弯曲，两手平放在地板上。髋部保持在地板上不动，慢慢地抬起上半身，直到后背下半部感到轻微的抻拉。保持这一姿势１５秒钟。（２）保持同一姿势，在腹下放一个小枕头。用双臂反着夹住身体的两侧，抬起头并使双肩刚好离开地板。保持这一姿势数５下，然后逐渐地放下自己。（３）保持同一姿势，双臂伸直高过头顶，抬举右臂和左腿，保持这一姿势数５下。然后用左臂和右腿重复这一动作。（４）
不爱运动，做的时间又很长，还喜欢吃甜食，即使不胖的女人，腹部也难免有一些赘肉。以下是瑜伽减腹部动作等等的介绍，希望可以帮助到您。瑜伽减腹部动作推荐一1 梨式平直仰卧，腿并拢，手放于体侧，掌心向下。吸气，屈膝抬腿，与身体垂直。会碰到地面。保持10-15秒，缓慢规律呼吸。恢复时，膝部弯曲，感觉脊椎一节一节地展开卷曲的身体，到臀部再次贴回地面。2 战士II式站姿呼气，双脚分开比肩宽，抬起手臂平行地面。右脚向右转90度，左脚稍向右转15度至30度。屈右膝，直至大腿与地面平行，小腿垂直于地面，大腿、头向右转，睛注视
最适合冬天吃的养生蔬菜胡萝卜中医认为，胡萝卜维生素多，味甘平，食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93%以上，炒食也可保持胡萝卜素80%以上。芋头芋头富含淀粉，营养丰富。每100克鲜品中含有热量91卡，蛋白质2.4克，脂肪0.2克，碳水化合物20.5克，钙14毫克，磷43毫克，铁0.5毫克，维生素C：10毫克；维生素B：10.09毫克；维生素B2：0.04毫克。并含乳聚糖，质地软滑，轻易消化，有健胃作用，非常适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用，是婴幼儿和老年
老陈是个典型的老北京，50多岁了，平时不怎么锻炼，吃东西也不挑，但身体一直都还不错，连感冒（感冒吃什么）都很少得，他总是逢人就说：“我就是有什么吃什么，啥毛病没有。”可这半年来，老陈对自己的身体开始有点不自信了。说起来，别的毛病倒没有，就是在床上却有些“雄风不再”。一次两次，老陈倒是没有在意，可到后来，这“不举”的次数越来越频繁，老陈不好意思说，老婆开始不干了，催着他去医院看病。实在没办法，老陈只好硬着头皮来到一家正规三甲医院的男科检查。不查倒好，这一量血压，医生发现老陈的高压竟快有160mmHg了。男人
久坐的上班族女性运动量较少，夏季吹空调的时间又很长，久而久之就出现”气滞”血瘀，”月经不调”。预防气滞血瘀型的月经不调可以多吃一些活血食物，如黑豆、木耳等，还要注意保证睡眠时间和睡眠质量，适当运动。随着社会经济的高速发展，很多女性朋友每天为了生活和工作忙碌奔波着。一些女性常年工作于办公室内久坐不动，加上运动量的减少，久而久之就发现自己的月经出现了紊乱的症状。那么，久坐不动引发的月经不调该怎么调理呢？久坐不动？小心月经不调找你麻烦！大家都知道，女性月经不调患病的原因是很多的，而久坐不动就是最常见的一种。特别
早泄已严重影响了夫妻的性生活，也让男性朋友感到很自卑。长此以往，必将影响夫妻间的感情。那我们应如何防治早泄呢?下面就来介绍一些早泄患者不宜吃的食物。芝麻专家表示，遗精者当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”海松子正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油(油食品)润滑泄之故。牡蛎肉性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾
眼底出血的产生给患者的生活造常了很严重的影响，为了摆脱眼底出血的困扰。大家要及时的治疗眼底出血，提起眼底出血的治疗大家多会想到中医，那么中医是怎么治疗眼底出血的呢？大家来看看文章的介绍吧。要知道，在治疗眼底出血方面，西医对本病的治疗主要采用激光疗法，纤溶剂、抗血小板凝聚剂等方法治疗。这些方法，在临床上有一定的效果，这些可以治疗已经存在的新生血管和控制病情，但不能阻止新的新生血管的形成，对瘀血的进一步吸收，恢复视力，预防眼底出血病情反复发作，远不如中医药理想。因此，对于眼底出血的治疗，可以在采用激光及西药的
许多朋友由于长年伏案下作，造成低头、含胸、前倾的姿态，即驼背现象。这种姿态不仅不美，而且还会引起腰背疼痛。这是因为 背部肌肉缺乏锻炼，使背肌萎缩变弱，不能充分支持脊柱造成的。因此， 我建议朋友们应重视并加强背部锻炼，它不仅可以消除病痛，还可以减少背部多余的脂肪，使背部丰满健美起来。下面的动作访隔天练习，选择重量不要过重，一般健体者利用重量重复次数应为10－15RM。背部肌肉名称：斜方肌、提肩胛肌、大菱形肌、小菱形机、大圆肌、小圆肌、棘下肌、背阔肌、骶棘肌。一、站姿挺胸动作：提踵站立，两手体后叉握，手心向下