冬季怎么保暖1.暖气温度别太高。英国伦敦大学学院附属医院血管外科专家约翰·斯科尔表示，空调、暖气温度过高，室内外温差过大，出门时小血管容易突然收缩，让人感觉更寒冷。因此，室内温度最好设为18℃~20℃。2.少摄入咖啡因。英国刘易舍姆总医院血管外科专家艾迪·查罗纳表示，咖啡因具有扩张血管的作用，使血管在寒冷的情况下也不易自然收缩，导致身体热量损耗，让人感觉更冷。姜茶等脱咖啡因热饮保暖效果更好，更适合冬天。3.手别放进口袋里。英国脊椎按摩协会专家蒂姆·哈切夫表示，冬季走路不要将双手插进口袋里，而应该戴上手套，
对于女人（女人肾虚）来说，每月总有那么几天，"大姨妈"要光顾。而"大姨妈"的光顾，让很多女性备受痛经（痛经）困扰，性情烦躁。而一些女性对此颇为抱怨，为什么男人就没有例假，也让他们感受下女人的不容易。其实，男人也是有例假的，只是从生理上没有外在表现而已。所以，一起来了解下男性例假来临，都有哪些症状吧。从生理学家角度来说，男人是不可能来月经（月经不调）的，但对他们来说，每隔一定的时间，总会有那么几天出现情绪上的波动，乃至身体上的不舒服，国外一些医学专家称之为男性的&qu
1、长期久坐习惯久坐的妇女的会阴部透气不良，血液循环受阻，因而比较容易发生”感染”。为此，提醒女性朋友改变自己的久坐习惯。并且，长期久坐不动的女性还容易感染”盆腔炎”。2、长期使用护垫有些女性习惯长期使用护垫，这样同样容易使会阴部透气不良而致感染。为此，建议女性朋友只在月经将净或月经将至时短期使用护垫。3、用水不当用水时，有些女性将手指或毛巾伸入阴道，这样容易将细菌带入阴道，引起或加重感染。所以，应尽量避免发生类似情况。4、盲目使用阴道洗液如今在药房可随意买到各种阴道洗液，其中不乏薄荷成分，使用后可以令人
男性不育影响了家庭的和谐，也给男性朋友带来了痛苦。那都有哪些食物会影响男性朋友的生育力呢?下面就来具体的了解一下。1、酒精研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细，乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。2、大蒜多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过
病例：小文3天前突然出现右眼红，伴有大量黄色眼分泌物，早晨起床时”睁眼困难”。小文妈回忆说，5天前小文曾经去游泳馆游泳，心里很着急，想知道孩子到底得了什么病，怎么得的？左眼会不会被传染，会不会传染给别人？来到医院，经过检查，医生诊断小文患的是“”红眼”病”，可能是被传染的。并被告知左眼也有被传染的可能，而且还有可能传染给他人，小文暂时不能去上学了。“红眼病”是”急性或亚急性细菌性结膜炎”的俗称，多见于春秋季节，可散发”感染”，传染性强，可流行于学校、工厂等集体生活场所。其临床特点发病急，发展快，潜伏期1~
刘易斯出生于英国的威尔士，2004年以来，他把训练地点更多地放在了美国。目前他在美国加利福尼亚州职业健美明星麦诺萨瑟夫开的健身房里训练。虽然只有23岁，他已经获得2006年英国健美锦标赛轻重量级冠军，与职业卡只有一步之遥。刘易斯称自己的小腿肌训练法则为混血训练法则，其目标是采用多变的动作，通过快速和几乎不停顿的直腿提踵，使小腿肌极度充血。以前他也曾尝试过传统的大重量训练法，但在试验之后他发现自己的混血训练法效果更好。虽然训练小腿时刘易斯本能地喜欢经常改变脚部的位置，但整体训练原则是不变的，就是不停地做，他
1怎样做 瑜伽 牛式动作怎样做瑜伽牛式动作? 以下是做瑜伽牛式动作的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。方法/步骤1.完成简单交叉腿式或者英雄式，右臂侧平举。2.右臂向身体后侧弯曲前臂.手背贴住后背，掌心朝后。3.用左手将右手肘部拉进身体，使右手沿后背伸高。4.左臂上举，掌心朝前，弯曲肘部，手掌放至颈部下方，与右手相扣。5.右肩后转，左肘上提。保持身体向上伸展，直视前方。保持30~60秒，在另一侧重复练习。呼吸要点：整个练习过程中，保持自然。均匀的呼吸。2怎样做牛面式瑜伽动作步骤/方法1 双脚跪在地上并拢，
冬天怎么晒被子被子中容易存留一些人体的皮屑、汗液等，即使是干净的被子，连续3个月不晒，里面也会滋生几百万只螨虫，而阳光中的紫外线能有效杀菌。另外，由于各种人造板和木制家具中含有甲醛等化学物质，时间久了，放在里面的被子会吸附大量的游离甲醛。所以，冬季也要晒被子，选个晴天，把被子拿到阳光下晒一晒，不仅能杀灭被子中的有害微生物，还可以使棉纤维舒展蓬松，让您盖着带有“阳光味道”的柔软被子入睡。冬天晴天晒被子，最佳的时间是上午10点到下午2点半。想多晒一会，收被子太迟，会有寒气湿气侵入，露润了，适得其反。为不影响被
为了自己能有一个健康的宝宝乃至连生育的能力都没有，男人应该赶快行动，认识一下哪些是生殖健康的杀手。?快餐食物快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话，会显现出一些人类雌性激素的效果，从而诱发男性生殖问题。对于这个长期困扰人们的快餐健康问题，众多营养学专家均指出，发胖的祸首是不良的饮食和生活习惯……吃快餐一定会发胖吗？?驾车意大利研究人员发现出租车司机、职业车手、货车司机的生殖能力下降最明显。连续驾车超过2小时就足以损害男性精子（精子百科）质量。驾
”子宫颈癌”早期的治疗方法有哪些呢？你了解子宫颈癌早期的治疗方法是怎么样的吗？cnaizheng下面就对“子宫颈癌早期的治疗方法”进行相关介绍：子宫颈癌早期的治疗方法:子宫颈癌的早期治疗原则是既要提高患者的生存率，又要改善其生存质量。治疗的趋势是采用多种手段的综合治疗。子宫颈癌的治疗主要为手术、放射治疗、或手术加放射治疗，并辅以化学药物治疗。早期患者以手术治疗为主，中晚期则以放射治疗为主，对不宜手术的早期患者也可采用放射治疗。近年来，国内外开展了化疗作为手术或放疗的辅助治疗，取得一定疗效。手术治疗原则上限
精子是由睾丸产生的，睾丸中的曲细精管内含有大量生精上皮细胞，他们通过有丝分裂，成熟而变成精子，一旦确诊为无精子症，则就要做进一步的检查，以确定造成无精子的确切病因，较常见的检查有睾丸活检，这种方法是从睾丸取出少量曲细精管组织做病理检查，以确定睾丸的产精子功能。另一种是输精管道的造影检查，这种方法适合于睾丸活检后睾丸生精功能正常，而精液中没有精子的患者，它可以明确诊断输精管道是否通畅以及阻塞部位。再一个是内分泌激素的放免定量测定，这种方法可明确无精子症是垂体性或下丘脑性或睾丸性或内分泌功能紊乱造成的无精子症
大家对于色盲这个词都不陌生，色盲是一种”先天性色觉障碍”疾病，其属于眼底网膜的视觉细胞异常，无法区分色彩。但是如果将这种情形视为并非视觉细胞异常而只是发育迟缓。有人说色盲是遗传而来的，无法治疗。专家说：根据统计判断，是有这种遗传性因素。专家说，色盲患者大多是 男性 ，约有4-5%，女性患者不到男性的1/10。色盲也因程度而异，严重者对色彩毫无感觉，连红、绿也无法分辨。这种人在工作上非常不便，因此时常不被录用。色盲的症状详细介绍色盲分为全色盲和部分色盲(红色盲、绿色盲、蓝黄色盲等)。色弱包括全色弱和部分色弱