专家:避孕套是避孕的方法，除了避孕套以外，还有很多方法可以发挥避孕的作用。避孕套能保证100%不怀孕吗？不是这样。如果使用不当，可能会导致怀孕。例如，性交后阴茎疲劳未取出，避孕套破裂怀孕等。避孕套有避孕的作用，如果使用得当，就会起到避孕的作用。青春期的孩子，应该教育避孕知识，知道如何保护自己。除了避孕套，还有很多避孕方法。避孕套在校园内免费发放也很好。青春萌发的孩子和生理成熟的孩子有避孕措施，避免计划外怀孕的方法。除了避孕套，还有口服避孕药（避孕药）可以起到避孕的作用。口服避孕药（避孕药副作用）青春期的人
虽然已进入秋季，但天气依然炎热，特别是在”湿热”的南方，很多女性依然短裙热裤不离身。专家表示，穿超短裙和紧身短裤时，女性私密部位更容易受细菌侵袭，”阴道炎”的发病率会成倍增加。喜欢穿超短裙、紧身短裤的女孩，要美还是要健康，您自个掂量。为什么说夏季穿短裙和短裤会增加患阴道炎的危险呢?妇科专家分析，夏季高温高湿，加上”出汗”较多，女性私密部位长期处于潮湿环境，加上合适的温度，正是病菌大量滋生的绝佳条件，各种病菌就会乘机侵入。另外，有些超短裙，甚至短到了大腿根儿，女性私密位置几乎没有了防护网，特别是在公交车、K
多数”阳痿”是功能性的，因此通过自我保健措施就有恢复的可能性。1、放松思想，稳定情绪，要有自信中医认为阴茎属肝，肝气郁结，情志不畅，肝失条达，就造成阴茎弛软不用，所以平时要注意陶冶情操，不发怒。治疗时，可服”逍遥丸”、四道散，保健锻炼时，要全身放松。2、收放提肛肌每日起床前、入睡前作收放提肛肌锻炼，（提肛肌收放动作即我们在日常大便将结束时，肛门往上提的动作），每日早晚各五次，每次50～100下。3、按压会阴会阴，穴位名，在前阴与后阴之间。会阴穴系阴茎海绵球附着处，按压该穴位，能促使海绵体”充血”，早晚各一
在大多数情况下，大家都认为”白内障”要等“成熟”才做手术，这是由于限于过去的医疗水平和医疗设备，认为此期手术是合适的。近年来，显微外科在眼科迅速发展与普及，现代白内障手术得到了迅速的发展，该手术是在显微镜下完成，仅在晶状体前表面中央撕去一小块囊膜。再把浊混的核及皮质清除掉，保留后囊膜或囊袋，人工晶体引进，又植入后房型人工晶体，是白内障手术治疗的一个飞跃。以后又在现代囊外的基础上，超声乳化白内障和人工晶体植入术。在我国，如造成”视力”低下的原因是白内障，视力在O.3左右的患者，均可进行手术。在发达国家，甚至
检测跑步姿势养成优美、良好的跑步姿势，才能跑得轻松、跑得长久。对照下图检测你的跑步姿势，尽快矫正不良习惯吧！
1初级 瑜伽 怎么练初级瑜伽怎么练? 以下是练初级瑜伽的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。手的平衡手的平衡可以强化上半身和手臂的力量,协调腹部和背部的肌肉,所有姿势最好能保持三个呼吸的时间。从最简单的姿势开始练习,手的平衡动作可以协助锻炼腰部、前臂、上臂、和肩膀的肌力。对参加瑜伽教练培训的学员来说练习复杂及难度大的姿势相当有帮助。站姿瑜伽的每个动作设计都很科学,站姿是瑜伽练习的起势。各种站姿的主要目的是让身体恢复对称,同时让大腿和脊椎得到放松及伸展。各种站姿的练习至少都要停留三到四个呼吸以上的时间。其中瑜
选择一个锻炼好去处是非常必要的，尤其是冬天，最好选择室内作为锻炼的场地，既能防风，又能减少衣物比较轻便地锻炼。现在手机微信城市服务可以提供体育场所的选择，可以打开里面的体育锻炼。对应相应的体育锻炼项目，可以打开可以选择附近或者较近的体院馆等作为场地。如果怕人太多，可以提前预约入场锻炼。不管室内还是户外锻炼，一些必要的防护措施还是需要做好的。例如运动装和运动鞋，可以帮助更好地活动身体。运动前一定要做好热身运动，冬天本身活动较少，骨关节等很少得到活动，比较容易受伤，建议先做热身运动再开始剧烈运动。出外运动的时
??? 性爱本是一件让伴侣陶醉享受的事，但事后出现的身体异常症状，让她们都不知所措，比如性生活后出血这件事，那么性交后有点出血怎么回事，有可能是妇科疾病的原因，比如说患有营颈息肉，肌瘤，这些症状本身带有炎症，刺激后很易出血，还有就是早期的子宫颈癌，一旦阴道粘膜变薄，性爱后也会损伤而出血。??? 性爱后有点出血怎么回事??? 像宫颈癌、阴道癌，宫颈糜烂、宫颈息肉都是慢性宫颈炎的一种表现。宫颈息肉源于慢性宫颈炎症的刺激，是由宫颈管粘膜局部增生，逐渐向外突出而形成的，其表面被覆一层柱状上皮，有丰富的微血管，触碰
如果你的女儿到了初潮的年纪，忙碌的你，会抽出更多的时间来关心女儿吗？此时，原发性”痛经”最易袭击她们，据悉，初潮后一年内发生原发性痛经者达50%以上。做妈妈的别让女儿被痛苦折磨，使其身体、学业受到影响。一般原发性痛经引发因素引起原发性痛经的病理机制目前并不十分明了，常与许多因素有关，如：1、精神因素，是一个非常重要的因素。如情绪激动、生气、恐惧、”抑郁”、忧虑、精神紧张等，都可能引起原发性痛经，或使”疼痛”加重。2、”子宫发育不良”或子宫颈异常或子宫颈管狭窄，使经血外流不畅，引发痛经。3、体质较弱，过度”
说道木瓜，其实女性朋友应该比较熟悉。大家或多或少的都有听说木瓜是可以用来丰胸的。因此，很多男性对木瓜是敬而远之。其实不是的，木瓜对女性有帮助。同样对于男性也是游帮合租的。木瓜可以帮助男性来预防”阳痿”的出现。同样，木瓜也有缓解阳痿症状的作用。对于一些，阳痿”早泄”。我们可以用木瓜，切片后，放入米酒。或低度，白酒中。浸泡两周后，启用。每次饮用一定量的”木瓜酒”。能治”肾虚”，以及男性阳痿。木瓜可以预防阳痿吗？治梦遗过多，取新鲜莲子。水煎服，连同莲子，一起服用。放在饭面上，蒸熟后，嚼服。另外，取新鲜葡萄，去皮
不少办公室白领应该有这样的共同体验：无午饭之后抓紧时间趴在桌面上赶紧补觉，不然下午肯定很疲惫。对此看似补充睡眠有益身心的做法，专家却提醒睡眠过程中，一旦眼部枕着胳膊，就会对眼睛造成压力，时间长了，很容易损伤眼角膜和视网膜，还可能导致眼压升高，诱发青光眼等眼部疾病。 白领须知：午觉趴着睡有什么不好？ 趴在桌子上午睡除了对眼睛不好，很多人一觉醒来还会感觉头昏脑涨，这是为什么呢? 医学专家分析，这是因为午饭后较多的血液进入了胃肠，此时如果再趴在桌子上睡觉，很容易造成大脑供血不足，人就容易产生头晕、乏力、
女生深蹲拥有性感的翘臀窍门相对于男性深蹲的大重量练习，女生想要拥有性感的翘臀不需要大重量，只需买个二三十斤的哑铃练即可。50个一组，做3-4组，坚持两个月，你会发现你的臀部变得很翘了。之所以让女生用二三十斤的哑铃做，并且每组做50个，这样就相当于有氧运动，不用担心大腿会变粗。此运动还能提高心肺功能和大腿的线条。