精液呈弱碱性，PH值为7.2~7.8。正常精子数应超过2000万/毫升。排精后1小时内活动精 =50%。世界卫生组织推荐精子活动力分为四级：0级：不活动;1级：精子原地摆动;2级：有中等的前向运动;3级：前向运动活跃，快速直线运动。正常的精子活动力为2~3级的精子=40%~50%.精子形态：畸形精子小于50%。分析男性生育能力不能单从精液的一项指标定论，应对精子数量 活力 活动率 液化时间 畸形率等多方面进行综合能力分析。世界卫生组织制定男子精液的正常值精液常规检查项目 正常值精液容积 2毫升以上PH值
根据不完全统计，目前全球有超过2亿人群患有”白内障”。白内障已成为致盲的最大杀手之一，给老年人的晚年生活带来很大的影响，严重降低了患者的生活质量。也许还有很多白内障的患者不明白为什么自己会患上此病，其实，人们在日常生活中的许多不良习惯就是在为以后患上白内障埋下祸根。那么，生活中有哪些不良习惯易导致白内障呢？1、吸烟：长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者，用烟斗吸烟者更甚。2、缺水：人体脱水时会代谢紊乱，产生异常的化学物质，损害晶状体。3、食盐多：曾有调查发现，盐的摄取越多发生白内障的几率相对更高。4、
五点支撑和飞燕动作图，主要用于锻炼腰背肌，所有动作均需量力而行、循序渐进，动作不宜过大、用力不能过猛。
腹部是最容易堆积赘肉的地方，也是最难减的部位之一，那么哪些瑜伽动作可以减肚子？以下是哪些瑜伽动作可以减肚子等等的介绍，希望可以帮助到您。可以减肚子瑜伽动作推荐一1、新月变式双脚打开，吸气将双臂抬至水平，呼气，放松双肩，将掌心翻转向下。双眼平视前方。深呼吸，在吐气时放松右腰上半身水平向右倒下。注意身体不要前倾，不要弓背，应感觉身体紧贴一面墙，双肩尽量向外打开，平面侧弯。保持15秒后，恢复初始姿势，反方向重复该动作即可。2、船式坐在地上，双腿并拢，向上抬起45°，双手向前平举，坚持20秒后放下双腿。一
甘蔗，是很多人都喜欢的一种水果，果汁丰富，甘甜爽口，其营养价值也是非常丰富的。你知道吃甘蔗都有哪些好处吗？尤其是在冬季，那我们今天就一起来看看吧！冬季吃甘蔗的好处1、滋阴润肺秋季干燥，常会因肺热导致各种疾病出现，而甘蔗正是滋阴润肺的佳品，对咳嗽、气喘、痰多、口干等症状都有调节作用。2、强健脾胃《本草纲目》有言：“甘蔗性平，有清热下气，助脾健胃之效”，可见食用甘蔗，可以强健脾胃，对身体的消化功能，精神状态都有很好的调理作用。3、生津解酒醉酒之后，恶心、头痛、呕吐等各种不适症状都会随之而来，而甘蔗甘甜清冽，可
?青春期就像一个技术高超的魔术师，它可以使混沌未开的孩子变成魁梧健壮的小伙子或婀娜多姿的姑娘。这些变化都是体内两性激素急剧升高的结果。男孩子在发育时期睾丸分泌的睾丸酮急剧增多，血液中的睾丸酮可升高十几倍。这些雄激素会使男孩的肌肉发达，肩宽臀阔，嗓音低沉，胡须生长，外生殖器发育，呈现出成年男性的体态。有些男孩在青春期出现声音尖细，没有胡须、腋毛及阴毛，性器官犹如幼童，说明他们体内男性激素水平不足，青春期发育尚未到位，不一定是异常。青春期发育的年龄受遗传、体质、营养、健康状况及地理条件等多种因素影响，有很大的
食疗法治疗”白带异常” 在正常生理状态，是要有一点白带，这些分泌物可以适度防止阴道乾燥，可是，如果白带异常出现的量增加。有异味。局部搔痒感，甚至白带呈现浓稠状时，就需要找医师就医了。症状一：白带多、白色或淡黄色，质稠、无臭味中医诊断：”脾虚”带下，由饮食不节、过于”疲劳”、思虑过度所致。食疗秘方：白果鸡蛋。原料：白果肉4粒，鸡蛋1枚。方法：白果去皮、心，鸡蛋小头打一洞口，将白果肉塞入，用湿纸糊好洞口，煮熟鸡蛋即可食用。每日早起吃一个，连服5-10天，病程长者可服20天。症状二：白带量多、色黄、黏腻、有臭味
专家认为，目前已被批准上市的口服PDE5抑制剂治疗ED的药物有万艾可、艾力达、希爱力，这三种药应凭医生处方下在医院或正规药店购买，这样不仅避免受骗上当买到假药，又在医生的指导下掌握正确的用药原则和技巧。心脏病患者慎用“伟哥”男人通常将性能力看得很重，不愿承认自己这方面不行。所以，即使ED了，也不告诉妻子而自己寻求解决办法。医生介绍，目前已被批准上市的口服治疗ED的药物有万艾可(西地那非，即“伟哥”)、艾力达(伐地那非)、希爱力(他地那非)，三类药物主要在医院药房有售。目前万艾可、艾力达也进驻药店，但由于药
很多”青光眼”患者常常是由于哀伤过度而引发急性青光眼。古代传说中有许多“哭瞎了眼”的故事，其实是有一定科学依据的。据专家介绍，女性更易患青光眼，尤其是”急性闭角型青光眼”，女性发病率是男性的2倍，40岁以上的女性更易患病。家住罗湖区的张小姐由于家人去世，甚是悲伤，连哭了好几天。最后发现眼睛开始”疼痛”、干涩，经检查时患了青光眼。所谓“哭瞎了眼”，是由于过度悲伤，引起眼内压升高，从而诱发急性闭角型青光眼发作，青光眼症状表现为，在短时间内”视野缩小”、”视力”下降，甚至瞬间完全”失明”。因此，预防青光眼就显得
卷腹，快速减将军肚如果想练腹肌，最好是卷腹，仰卧起坐其实不是练腹直肌的，更多是髂腰肌和股四头肌发力。一组20个，开始时难以坚持，一定不能偷懒，要严格按照动作要求，哪怕中途稍微停歇。大约一个半月下来，腹部会变得相当紧致。如果再加上每天4050分钟的慢跑，将军肚自然就不见了。
驼背会影响到个人的形象，其实患者可以通过瑜伽练习来矫正。那么，矫正背部背驼瑜伽动作有哪些?以下是矫正驼背瑜伽动作等等的介绍，希望可以帮助到您。矫正驼背瑜伽动作推荐一1 两脚分开站稳，距离与你臀部等宽。2 降低你的臀部，膝盖向下弯曲，让你的大腿和小腿呈90度夹角。3 重心放在脚后跟之间，弯曲你的两个手肘向上举，手掌心向前，上半身保持正直。4 在这个姿势保持5个深呼吸。矫正驼背瑜伽动作推荐二1 山式站立﹐双腿并拢。2 吸气，右手弯屈置于背后胸椎位置，掌心向后，手背贴紧脊椎。3 (如无法将手掌放近胸椎﹐可借助右
冬季天气较为寒冷，不少人免疫力也随之变弱。特别是嗓子，经常会出现声音变哑、嗓子疼的症状。一般出现嗓子疼，声带沙哑，很多人都会吃药来缓解。其实，预防冬季嗓子疼，只要注意以下几点就可以了哦！一起来看看吧。冬天保护嗓子小妙招1、多喝水。有一个说法是，一个正常的成年人一天应该喝八杯水。寒冷的冬天，我们更应该多喝水，白开水也好，温水也好，要多喝水，上班再忙也要喝水，很重要。2、勤锻炼。有人说保护嗓子和锻炼有什么关系呢？虽然看似没有什么关系，其实关系蛮大的。只有我们的身体健康了，我们身体的各个器官才能正常运转，嗓子是