临床门诊时常见到一些本无任何不适症状的患者，被查出肺结节后，变得恐慌紧张、焦虑不安，生活、工作受到严重不良影响。所以使大众了解肺结节的相关知识很有必要。什么是肺结节所谓肺结节是指体检或偶然检查时发现的肺部小于3厘米的阴影，不是具体疾病名称，是一种影像学表现的描述。换句话说，就是医生在胸片或CT片上看到的较小的、密度偏高的阴影，一时确定不了是什么疾病，而暂时采用“结节”这个名称进行描述。其中，小于1厘米的结节称为“小结节”，小于5毫米的结节称为“微小结节”，而大于3厘米的病灶就不称为结节，而称为“肿块”。形
随着信息社会的快速到来，电子产品的日益流行，人们的用眼强度越来越大，近视的发生率呈迅速上升趋势，且已成为影响我国国民尤其是青少年眼健康的重大公共卫生问题。目前中国近视人数多达6亿，高中生和大学生的近视率已超过70%，就连小学生的近视率也已接近70%。更让人震惊的是，我国因高度近视致盲者已达30多万人，而这个数据还在上升。面对如此严峻的形势，关注眼健康、保护视力就变得格外重要。近视防控四攻略鉴于近视眼目前“可防不可治”的特点，通过近视风险预测来发现近视眼的高危人群进行有针对性地重点防控就显得尤为重要，特别是
概述现代医学认为腰椎间盘突出症属于腰痹范畴，是由于腰椎间盘退变与损伤，导致脊柱内外力学平衡失调，使椎间盘的髓核自破裂口突出而引起的一系列症状，该病以“上下班路上坐车，上班时坐办公室，下班后久坐看电视、上网”的“三坐”人群发病率最高。腰痹是由于外伤劳损与外感风寒湿热邪气，导致营卫失调、气血经络受损，或是由于肝肾不足，外邪乘虚而入，致使气血瘀阻而发病。病因1.椎体退变为发病的基本因素，随着年龄的增长，退变逐渐加重。2.外伤、过度负荷为发病的诱因，如运动员、体力劳动者或长期从事弯腰工作者。3.长期坐位或腰部震动
落枕是一种常见病，上医院治疗有点"小题大做"，不治疗则又疼痛难受。本文介绍的几种外治方法，简便易操作，且疗效明显，可供读者参考选用。1、按摩法 患者坐位，家人左手扶住患者前额部，右手拇指和其余四指（拇指在左，四指在右）分别置于颈项后两侧大筋上，自上而下或自下而上按揉或拿揉数次。然后拿住项后两侧大筋将患者头项向前、后、左、右转动，手法由轻到重，由慢到快。或者是患者自己一手拇指置于同侧颈项，其余四指置于对侧，由上而下，由下而上进行按揉亦可，注意按揉压痛点。反复进行约15分钟，疼痛可迅速缓解
1、定期让肠道休息每十天左右选一个休息日，以果蔬为主，吃七八成饱，能让肠道得到休息，也有利于清空肠道内的食物残渣。2、定点吃饭，雷打不动无论手头的工作多忙，都要按时吃饭。饭后不要立刻工作，可适当活动，如散步15分钟。3、睡前绝不吃太多东西如果晚间特别饿，可吃个水果或喝杯温热的牛奶，这样不会给肠道制造太多额外的负担。4、不偏食可在早、中、晚三餐时换换口味，鱼、肉、蛋、蔬菜、水果齐全，一整天都可以吸收均衡的营养。5、不熬夜要养成早睡早起的好习惯，合理安排工作和生活时间，晚上11点必须上床睡觉，睡觉前不要喝太多
很多想摘镜的学生和家长常常有一些疑问，如近视手术安全吗？风险大吗？选择何种近视手术最好？有没有后遗症？专家为大家解答关于近视激光矫正手术，你需要知道的那些事。近视激光矫正手术安全吗？对眼睛手术来讲，人们最担心的风险是失明。从原理上来看，近视激光手术只是在眼球最表面做，用激光作用于眼球表面，手术时激光无法穿透角膜，也不会进入眼内损伤眼部结构及组织，所以没有致盲及失明的风险。有些人还忧虑手术会不会导致年老后发生失明，其实是一样的道理，激光手术治疗近视只是改善视力，并不会破坏眼底视网膜而引起失明。失明主要发生在
《红楼梦》的作者曹雪芹不仅是一位杰出的文学家，而且精通养生学和中医药学，在该书中有很多地方描写了丫环们为贾母、王夫人等人捶背的场景。书中第53回写道：“话说宝玉见晴雯将雀裘补完，已使得力尽神危，忙命小丫头来替她捶着，彼此捶打了一会。”书中没说捶的什么部位，根据常识可推断大概是捶的背部。第57回描述黛玉听到宝玉失去知觉、眼直手脚凉的消息后“哇”的一声将所服之药一口呕出，“抖肠搜肚，炙胃扇肝的，哑声大嗽了几阵，一时面红发乱，目肿筋浮，喘得抬不起头来。紫娟忙上来捶背。”捶背是一种早已流传在民间的健身法。轻敲背部
很多人认为，老年人掉牙完全是因为年老体衰，其实这是错误的观点。老年人掉牙有可能是因为年轻时不注意保护牙齿，等到老年时，牙齿掉光光影响进食，导致营养不良，严重者会引发身体其他疾病。为了到老年时能拥有健康的牙齿，我们应该从年轻时就好好护齿。那么，老年人牙齿保健有哪些误区呢？老人牙齿松动脱落是自然现象。大量事实已经证明，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，高寿的老人仍可保留一口健康的牙齿，起码牙齿脱落的年限会延后。牙齿越磨越结实，啃点硬东西没关系。人的牙
40岁的常蔓是一名白领，工作忙碌紧张，近半年多来莫名其妙地出现慢性腰痛，她以为是受风湿或劳累了，吃了些祛风湿止痛药，适当休息几天，仍不见好转。她先后到2家医院骨科检查，拍X线片骨质正常，CT也未查出腰椎间盘突出，都说腰部没有大毛病。最近症状有点加重，于是，医生又为她做了核磁检查报告显示椎间盘变性，没有突出。诊断为腰椎间盘变性，需要住院进一步治疗。与腰椎间盘突出是两码事腰椎间盘变性作为引起慢性腰痛的病因之一，目前尚不为大多数人所熟知。它与“大名鼎鼎”的腰椎间盘突出，虽然两字之差，却是两码事、两种病。通常椎间
中医认为，肝最主要的生理功能便是主疏泄，是指肝气具有疏通、畅达全身气机，调节情志等功能，表现为若肝的疏泄功能正常，气机调畅，才能保持精神乐观，心情舒畅，气血和平，五脏协调。反之，若肝主疏泄功能障碍，气机失调，就会导致精神情志活动的异常。持久或强烈的情志刺激，使全身气机得不到疏通，就会最终导致肝气郁结。轻则表现为情志抑郁、胁痛、胸闷、腹胀、嗳气、妇女月经不调等。重则可出现气聚血结，并会影响其他脏腑，日久成癥瘕积聚，比如乳腺增生、甲状腺结节甚至导致恶性肿瘤等。因此针对肝气郁结的朋友，疏肝解郁就显得尤为重要，尤
现代人人埋首于工作，低头看手机增加，久而久之会出现肩痛、脖子疼的情况，痛苦难耐到医院一看被确诊为肩周炎、颈椎病。下面介绍几个简单有效的小动作可用于日常缓解颈肩部疼痛。体后拉手法 自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健康侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧；另外，还可以在身体正面，用正常上肢辅助患肢抬上臂。屈肘甩手法 背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋运动。大鹏展翅 手心向上平举双上肢，抬举30度左右，放平后再抬举。头枕双手法 站立或仰卧，两手十指交叉，放在头后部
为什么会脚臭？容易有脚气的原因？脚掌每平方厘米有600多个汗腺，比身体其他部位多出2～4倍。总共约有25万多个汗腺，一天可以排泄将近500毫升的汗水。当水分含量高时，有利于细菌及霉菌的大量滋生繁殖。脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味。鞋为什么会臭？当鞋穿的很细密，通风透气性不佳时，除了会造成水份的增高外，皮肤外貌的PH值会发生变革，由原本的PH4.4升高到PH7，并且会放出二氧化碳气体，这样的情况最适合脚底某些细菌的发展。夏季除臭5个小妙招1、茶叶包将干茶叶包