不要总是责备男人像太监那样无能，有时候男人的魅力被这些喋喋不休的抱怨所吞噬，变成了真正的阳痿。男性性功能障碍是常见的阳痿、早泄、不射精、性欲低下等。除自身因素外，女性因素也不容忽视。五种类型的女人最容易使男人阳萎。第一类：女士不合作这在结婚前更常见。婚前，由于女人害怕怀孕、疼痛和流血、被发现、爱情广告等，她经常害怕性交，加上经历无性生活。妇女往往不配合或拒绝，往往导致第一次性交失败，甚至影响以后的性功能。婚后，女性思想保守，或对婚姻不满意，或在身体不适、情绪痛苦、情绪转移等情况下，往往采取被动或拒绝的方式
白领的着装一般比较正式，高跟鞋，紧身内衣，丝袜等等，这些却是健康的杀手，到底是怎么回事呢？杀手1：紧身内衣很多在办公室里做文员的女孩子喜欢用被戏称为“鸟笼子”的那种紧身内衣。的确，那样的束身衣穿上的效果与众不同，很容易就可以让你拥有凹凸有致的身材。不过，你有没有为此而在下午感到过头晕、呼吸困难、胸闷和腿酸呢？这可能就是你长期穿有强力束身效果的内衣，让身体承受过大的压力带来的问题。过紧的腰封或连身内衣除了造成身体缺氧外还会让下肢的血液循环变得不那么顺畅。而且，原来靠自己管着自己的肉肉也会产生惰性，失去原有的
3月21日是“世界睡眠日”，今年的主题是“关注中老年睡眠”。中老年人群系指年龄为40--60岁的成人。中老年工作人群则是指年龄为40--60岁的各类从业人员。强调对该人群的睡眠保健具有现实意义。中老年工作人群是各行各业的中坚力量，他们的睡眠健康对社会可持续发展至关重要。改群体承受着社会及家庭等诸方面的工作和精神压力，是睡眠障碍的高罹患群体;根据中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示，在1.2万人有睡眠问题的受访者中，中老年占18.8%，其中77.28%患者为慢性失眠。中老年工作人群失眠的主要原因依次为：工
乳房的大小和形状密切的影响着女人的美丽与健康，因此乳房养护和保健一直是众多女性的焦点。如果平时保养不当，容易让疾病自行蔓延。尤其是平时一些小练习，如果稍加注意，反而会让自己的胸部变小!有那么可怕吗?来看看吧!1、滥用药物服用预防净化青春痘，或用预防让乳房变丰满的做法是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕酮，长期服用会使女性内分泌失衡，导致月经不调，这样只能使胸部越来越小。 2. 运动损伤适当的运动有助于乳房健美，但过度运动或运动时不注意内衣穿着可能会损伤乳房。有些人觉得胸罩是运动时的负担，因此不穿胸罩那
一、不该恋床：恋床打乱了平日正常的生活规律，使体内许多生物钟错点。二、醒后不该立即剧烈运动：运动必须在晨起后稍作休息一下，待气血阴阳运行平衡后才可进行。若起床后，也未做准备活动，便马上投入比较剧烈的运动，就容易发生心、脑血管的意外。三、不能不吃早餐：因为生活节奏加快等原因，目前普遍存在着“早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富”的现象，这与科学进餐的原则是相违背的，是饮食中的误区。四、老人醒后不该立刻起身小便：早晨一觉醒来后，可能膀胱内已充满了尿液，有急不可待地排尿感，尿意越是紧迫，越要沉得住气，不可立即起身小便，
如果你不想一直呆在这个职位上，除了努力，你还要改变你的形象，任何一个事业有成的人都是成熟的，不管是思想还是行为动作。对于以下这五种形象的人大家要注意了。 1.脸红 虽然脸红让你看起来甜傻、可爱，但它也传达了你不成熟和不坚定的心态。 因此，当你感到脸红的时候，“别太在意继续做你该做的事。” 纽约大学私人语言顾问埃雷恩·斯尼德建议。你越是在意你发热的面颊，你就越容易给人留下不好的印象。 2.哭泣 在工作时哭泣不但使你显得脆弱、缺乏自制力，而且让人怀疑你会破坏公司形象。 在工作时玩哭泣游戏，输的永
坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离正常位置，将过多的压力压在背部肌肉上。当你坐立时应尽力保持良好的姿势。给背部以支撑另一种帮助保持良好姿势的方法就是坐时将一个小枕头或者靠垫放在背下部的拱柱部位，这可以为背下部提供支撑，减轻对肌肉的过多压力。尤其当你坐在沙发上看电视或长距离行车时
职场是考验一个人的为人处事和能力的地方，进入职场以后，学会做人很重要，但是你不懂得职场潜规则，也会让你吃大亏。 发工资避税 离职吃大亏 华某在和单位发生劳动争议后，向法庭提交工资发放明细表及录音，用以证明其月工资标准为1万元。但是，单位却指出，根据该工资发放明细表，华某的月工资仅为4000元。法院经审理查明，华某同时领取案外人张某、冯某名下工资6000元，其实际月工资为1万元。 法官说法：目前普遍存在的状况是，单位将工资结构设置为基本工资+岗位工资+绩效工资，在计算加班费及缴存社会保险时只按照基本工
女性的私处是女人全身上下最隐蔽、最重要的组成部分。妇女的私人健康与下体的卫生状况密切有关。但很多女性避免谈论自己的私人场所，认为这是很禁忌的，因而忽视了很多健康问题，使妇科疾病有机会得到利用！那么女性最害怕的是什么呢？妇女如何保持她们的私人健康？让我们来了解一下。女人最害怕的是什么？1。对紧身衣的恐惧女人爱美。为了塑造一个美丽的身材，许多女性喜欢穿紧身内衣或塑身内衣，但包太极泥会影响她们的身体健康。因为如果包扎太紧，私密的血液循环受阻，气流不畅，汗腺等分泌物不易挥发，从而诱发阴道炎。 2。担心人工流产堕胎
“我脖子都抬不起来了”，“我的腰好痛呀!”，在办公室里，经常听到这样的抱怨。其实，办公室里也是健身的好场所，它虽然没有网球场，没有跑道，没有足球门，可是仍有属于自己的一小片空间。倘若你的椅子牢固的话，可以用手抓住椅背，脚后跟不断地提起再放下，这个小小的运动能够锻炼你的骨骼肌，对小腿的塑形也很有帮助。如果想锻炼腹部的话，可以坐在椅子上，双手握住椅子的把手，将双脚并拢尽量地平伸向上抬起，这样可以锻炼腹肌和大腿，让身材更加完美。通过对腹肌的锻炼也可以很好地保护腹部器官。腰椎疾病一直困扰着办公族，休息的时候，双手
第一件事：深呼吸：清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3～5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动，然后，哈哈大笑一次（总共用4分钟左右）。第二件事：净大便：尽可能做到每日清晨大便一次，养成习惯。大便时，最好回忆前些天最高兴、最愉快的事情，或想着今天和未来最美好的事情。这种精神和情绪的变化，有助于肠蠕动，能使大便通畅、排除彻底（一般用3～5分钟）。第三件事：四方眺望：立定，两眼平视，先向东远眺；然后，半闭
老年人在锻炼后，需要补充适量水分，但要注意喝水方法。首先，老年人在运动后要先休息一下。因为这时候，老年人的心脏跳动强烈，如果喝水，会加重心脏负担，尤其是有心脏病的老人。在感觉心脏跳动稍微平稳时，老人可以开始缓慢、小口、多次地喝温开水，每喝一小口的频率最好能保持与心跳频率相近。 其次，大量出汗后，也不能一次性大量饮水。大量出汗会使身体丢失很多盐分，如果再大量饮水，则会稀释血液中的盐分，加重“口渴”的感觉，出现心慌、出虚汗等现象。正确的做法是：最好先用水漱漱口，润湿口腔和咽喉，再喝50 ~100毫升淡盐水（1