雪豆鱿鱼猪蹄汤
胡萝卜排骨汤
脊骨鱿鱼苦瓜汤
潮汕砂锅粥
油炸鱿鱼圈
酥炸鱿鱼圈
炸鱿鱼圈
鱿鱼圈
香炸鱿鱼圈
芦笋鱿鱼黄金炒饭
什锦炒米饭
手擀海鲜乌冬面
韩式砂锅拌饭
鱿鱼排骨汤面
鱿鱼虾仁炒面
香辣O泡鱿鱼圈
爆炒鱿鱼
辣炒小鱿鱼
辣爆鱿鱼
沙茶鱿鱼
韩式炒鱿鱼
干煸鱿鱼丝
葱油鲜鱿鱼
年糕炒鱿鱼
麻香葡萄干海鲜炒饭
养胃健胃养肝护肝补气益气滋阴补阴
一般人群均可食用。尤适宜【骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调】患者。
【高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、肝病】患者慎食。