养胃健胃养肝护肝补气益气滋阴补阴
一般人群均可食用。尤适宜【骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调】患者。
【高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化、肝病】患者慎食。
鱿鱼圈洗干净，放入洋葱、盐、料酒、醋腌制10分钟。
鱿鱼腌好后，在另一碗里打入鸡蛋、放淀粉、盐、芝麻打散
将腌好的鱿鱼，在蛋液里过一下。
放油锅里炸至金黄色。
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)
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