不少妈妈在怀孕期间为了宝宝的营养会吃一些滋补的食物，怀孕期间不太会意识到自己长的多胖。但是当生下宝宝后，看着全都是肉的妈妈就会急于减肥。那么哺乳期能喝减肥茶吗，哺乳期喝减肥茶对宝宝有哪些危害。哺乳期应如何正确减肥。其次是要适量。产后应该增加营养，但不要偏食鸡鸭鱼肉蛋，而应荤素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃，尽量少吃甜食、油炸食品、少吃动物油、肥肉、动物内脏。
生了孩子之后应该怎么坐月子，生孩子之后月子餐应该怎么吃比较好，生完孩子之后月子餐有哪些推荐的呢，怎么让准妈妈在产后补充营养呢，小编为大家分享。到底怎样的月子餐才科学?在我们的传统观念里，产妇刚刚经历分娩，消耗了大量的体力，需要恢复，母乳妈妈还需要肩负起哺育宝宝的重任。好的月子餐就该营养丰富还能下奶!所以婆婆、妈妈端来一碗碗的猪蹄汤、鸡汤、排骨汤、鱼汤、土鸡汤……但这些汤真的能下奶吗?我们可以看到，月子中心安排的月子餐吃得很杂，蔬菜、水果、谷物、粗粮、还有丰富的鱼虾肉蛋，几乎每天都有豆浆，保证了妈妈各种维生
听说产后吃月子餐有助于孕妇身体恢复，产后吃月子餐真的有用吗，中国一直都有坐月子的习惯，月子餐的概念是从台湾流传过来的，那么吃月子餐有哪些功效呢？产后妈妈月子餐应该怎么吃，月子餐食谱推荐。
坐月子多久可以出门，准妈妈们在卸了货之后很想感受一下自己一身轻的身材和走路的感觉，不过坐月子的时候可以出门吗，坐月子出门会有什么影响呢，什么时候出门最好呢，小编为大家带来了关于坐月子出门的相关的解答。坐月子后多久可以出门1、产后第一周不宜补很多人认为女性生产之后身体消耗过大，需要马上进补。这种观念是不对的，因为女性在生产时几乎消耗掉了自己所有的体能和力量，此时的女性身体很虚弱，虚不受补，身体根本就不能消化吸收，不但补不进去，还有可能补出问题来。生产后的第一周，应该以饮食清淡为宜，适当下床走动，有助于恶露的
坐月子的时候是很有必要进行健康的饮食来恢复身体的，但是很多地方会推荐坐月子的新妈妈喝月子水，那么新妈妈可以喝月子水吗，新妈妈坐月子的时候怎么做比较好呢，小编为大家带来了关于坐月子的相关的问题的解答。坐月子喝月子水不吃盐正常吗1、喝“月子水”对产妇恢复身体有奇效。曾经有一段时间月子水在网上炒得很火，很多家里堆满了月子水。那么月子水到底是什么呢?其实月子水就是蒸发的酒精和米酒水，月子里喝月子水没有科学根据。鸡蛋富含优质蛋白、卵磷脂、固醇类以及钙、磷、维生素 A、维生素 D 以及 B 族维生素，确实营养丰富。从
女性刚刚生完孩子，就要进行第一次哺乳，那么在给孩子哺乳的这段时间，母乳是孩子唯一的营养来源，产妇吃的食物都会间接的给孩子吸收，所以在饮食这方面一定要注意，那么哺乳期吃什么食物可以让奶水变多呢，哪些食物是不能吃的。辛辣性食物哺乳妈妈胃口不佳时，会吃一些辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热，容易出现口舌生疮、大便秘结等不适，因此，产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等刺激性食物。其他韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多
在生产完其实生产的方式的不同在坐月子的方式的选择上也要谨慎哦，并不是吃进补的东西越多越好啊，在剖腹产后应该注意饮食，子啊产后的六小时千万不要进食啊，下面为大家分享剖腹产后第一天吃什么，大家一起来看产后吃什么好吧。剖腹产坐月子怎么吃?剖腹产后术后6小时内不宜进食，6小时后宜服用一些流质的排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，要少吃或不吃，以防腹胀。生产后不能太早食用油腻食物，下奶食物最好在一周后食用。排气是新密妈妈可以进食
有很多不能剩余的夫妻想要孩子，但是长期的治疗又不见起色，只有去医院做试管婴儿取卵移植手术，为什么在取卵之前医生会让女性解小便呢，在取卵的过程中出现的这些症状都不用担心，那么女性在取卵之后要注意哪些问题呢。
有的妈妈在生完孩子后，有的医生上门服务了，说是产后访视，产后访视是什么呢，产后访视的具体内容是什么，为什么要进行产后访视呢，小编为大家带来了关于产后访视的解答。什么是产后访视(一)新生儿家庭访视新生儿出院后1周内，医务人员到新生儿家中进行，同时进行产后访视。了解出生时情况、预防接种情况，在开展新生儿疾病筛查的地区了解新生儿疾病筛查情况等。观察家居环境，重点询问和观察喂养、睡眠、大小便、黄疸、脐部情况、口腔发育等。为新生儿测量体温、记录出生时体重、身长，进行体格检查，同时建立《0～6岁儿童保健手册》。根据新
现在生活在大都市的女性身上都有很多不好的习惯，对受孕都会有着很大的影响。这些习惯改正都是可以怀速的怀上孩子，收获一个美满和谐的家庭。肥胖影响排卵女性的正常排卵需要下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运行。下丘脑下达命令使垂体分泌促性腺激素，卵巢接到促性腺激素的指令后分泌雌激素和孕激素，促使卵泡发育成熟继而排卵。过度肥胖会影响其女性的激素分泌，从而导致女性的月经周期不正常，从而影响正常的排卵功能。同时，过度肥胖还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等，这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些
生孩子是一件来不得半点马虎的大事，有些夫妻因为太想要孩子就很着急，恨不得今天办事明天就怀上，但是怀孕也是讲究科学方法的，女性要在排卵期才有可能怀上孩子，如何自测女性排卵，促进排卵药的危害有哪些呢。难以怀孕的妈妈，会服用促排卵的药物以求怀孕。这对卵巢的杀伤力很大。排卵过度还会增加卵巢癌的发病几率。所以珍爱卵子、保护卵巢非常重要。
我国古代的“房中术”总结了许多房室养生修炼方法。其中，道家的“内丹阴阳双修”方法是较为神秘的一种修炼方法。现代人当然知道靠“男女双修”是不可能达到“得道成仙”的目的的。但学习他们的方法却可以大大改善性生活质量，这是不容置疑的。由于这一方法一直以来都是秘传不宣的，能真正了解、掌握它的人不多。但我本人是气功及民间功法爱好者，我有缘从前辈中得知了一些关于“男女双修”的方法。即使以今天的观念来看，它们还是有一定的科学性的，我在这里和大家作一个简介。总体上，“内丹阴阳双修法”分三个步骤、阶段：1、百日筑基：这是将身