生完孩子后，很多妈妈抵抗力都变得比较低了，坐月子后，我们就可以开始抵抗力恢复工作啦。产后妈妈在生完小宝宝以后，身体都比较弱，此时免疫能力下降，所以产后妈妈需要通过以下方法来增强抵抗力。产后妈妈如何增强抵抗力方法一、注意饮食平衡产妇不能进行剧烈的运动，但一些简单适度的训练还是可以的，有助于产妇提高抵抗力。
哺乳期的妈妈比较容易上火，其实很多女性的火都是虚火。那么哺乳期上火的妈妈还能继续喂奶吗，在平时的生活中妈妈应如何预防奶水上火呢，对于妈妈哺乳期上火应该怎么办。另外，可多喝水及牛奶以保证水分和钙量，在饮食上也要注意营养搭配，多吃动物性食品和豆制品、新鲜蔬菜水果等。还可吃些海带、紫菜虾米等都含有丰富的钙及碘的海产品，这些都有一定的去火功效。种种情绪的起伏往往也会影响到哺乳期母亲的大脑皮层的活动，可能抑制催乳素的分泌，使妈妈出现乳汁缺乏的现象。多听听音乐、读一些好书、做一点运动，通过各种方式稳定好自己的情绪。
10天疾速瘦腿大法在微博上上了热搜，很多喜欢瘦身的都像了解一下这种瘦腿的方法。对于产后妈妈而言，瘦身可能是每一个产后妈妈都会面临的问题。本文将为您分享最全的产后瘦腿方法！10天疾速瘦腿大法瘦腿真的不难，只要你有坚持不懈的心，按照这个方法，就能彻底跟萝卜腿、大象腿、肌肉腿say goodbye，同时又练到腹肌。每个动作做3组，每次15个，不要太感谢我!10天疾速瘦腿大法视频教程：10天疾速瘦腿步骤：10天疾速瘦腿动作一 按照下图动作左右30次 2-3组10天疾速瘦腿动作二 按照下图动作左右保持30秒，2-3
成人乙流吃什么药好，成年人得乙流怎么办呢，不仅是小孩和老人得了乙流，就连大人也抵抗力不佳得了乙流，不过有的成年人比较忙不想去医院看病，那么乙流吃什么药才能好呢，乙流吃药推荐什么好呢，小编为大家带来了关于成年人得乙流的处理方法吧。成人乙型流感吃什么药能好针对冬季流感，北京中医药大学东方医院推荐了两副药方，分别是：“感冒咳嗽合剂”和“金花清感颗粒”。“感冒咳嗽合剂”取麻黄5克、杏仁10克、生石膏30克、生甘草5克、柴胡10克、黄芩10克、银花15克、苏叶10克。这个方子主要针对中国北方冬季气候特点和感冒特点。
一说到怀孕啊，很多夫妻都感到很紧张，男性的精子在男女怀孕的事情上起到了很大的作用，那么男性精子的活力正常值是多少呢，万一发现自己的精子活力太低应该怎么办呢，想要女性怀孕，就必须要精子在女性的阴道内存活足够的时间，小编接下来就为大家介绍精子在女性阴道内的存活时间。在日常生活中，也要注重保健，对于男性来说，可在生活中补充泥鳅、鳗鱼、海参、蜗牛、冻豆腐和豆腐皮等食物，以便进行氨酸的补充。
男性的睾丸疼痛就是经常说的“蛋疼”，身上的每个部位多会有疼痛感，但是睾丸的疼痛却要引起注意了。那么引起睾丸疼痛的原因是什么呢，前不久有很多的网友问小编，睾丸疼痛吃什么药比较好，小编认为可以试试中医的治疗方法。以上三种中医疗法可有效的缓解睾丸血液淤积，活血理气，消除炎症，对治疗睾丸疼痛有非常显著的疗效，患者在日常饮食上要以清淡为主，避免辛辣刺激，才能有效的治疗疾病。
对于一些女性来说选择了一个人以后为了他的想法自己宁愿委屈什么都可以尝试，尤其是在生小孩的方面，很多的人传闻说身边的人用苏打水生儿子了，于是很多怕麻烦的人也会去试这个方法，那么苏打水灌洗阴道能生儿子吗?下面为大家分享苏打水灌洗阴道能生儿子怎么做，大家一起来看怎么分配比例吧。苏打水灌洗阴道能生儿子吗一般碳酸氢钠就是我们俗称的苏打分为以下几种：第一种是片剂，一般含量是一片0.05毫克。有些朋友口服一天吃2-3粒也是吃的这种!!!不过不好受不太好吃，很多用螺旋藻代替了。还有的用来塞YD，也是这种，也不好受，有点辣
小编之前写了一遍关于精液量太少的文章，既然有太少，自然就会过多，精液过多和过少都是会影响到生育的，正在备孕的夫妻一定不要认为射了很多就是很好的现象，那么精液过多去医院做检查时要注意些什么问题呢，精液量在那个范围才算是正常呢。精液量多少算正常正常精液的标准是:精液量:1.5-6毫升、液化时间:5-45分钟、pH值7-8、粘稠度:无明显凝聚现象、精子密度:大于2000万/毫升、精子总数:大于4000万、精子成活率:大于60%、活动率：三级、即大部分活动精子呈直线向前运动、正常形态精子：大于70%、白细胞：显微
夫妻从准备要孩子的那一刻起，男性就要无时无刻的注意自己的生活习惯，任何的不良嗜好都是会影响精子质量的关键因素，那么男性精子太稀少是什么原因造成的呢，男性的精子太稀少应该吃哪些食物将精子补回来呢。精子稀少是什么原因精索静脉曲张：精索静脉曲张时，使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能，但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。隐睾：隐睾是影响精液质量的重要原因之一。单侧隐睾约60%病人不育，因此若精子密度低，又有隐睾存在，必须及早治疗。泌尿系统感染：附属生殖腺的慢性感染，可以影响精液中的各种
女人都想拥有完美的身材比例，精致的五官，美白滑嫩的肌肤，举手投足之间都散发着迷人的气息，让男人为之神魂颠倒。可是再出众的外表，再得到男人的欢心，没有一个健康的外表都是白搭，没有福气来享受这一切。林黛玉，多么完美的女人，可是病怏怏的身体难以支撑出众的外表，导致英年早逝，一代美人非常可惜。那想要成为一个健康的女人应该从哪方面入手呢？1、想做个健康的女性，首先睡眠时间不能过晚，特别是超过晚上11时，因为从晚上10时到第二天5时，是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜，即使是第二天起的
这是一篇对每个女孩和女人都很重要的分享文。不管你是大一新生的女孩还是已经当妈妈很久的女人，作为女人的个人护理问题都是至关重要的。对于我们都是女孩的时候，相关的话题，亲妈也许都不会讲给我们呢，毕竟这些话题在我们国家还是有点羞于开口的。那么，既然po主决定写下这篇文，我们就大胆放开好好聊聊吧！欢迎各位红薯们在评论中踊跃和我讨论！我将从内服保养到外用清洁、保养来进行分享。首先我们要说的是内服的保养。（这篇文是主要说关于私处卫生清洁保养以及妇科保养的，所以关于调理身体补气益血治疗宫寒的内容在此不会赘述，po主会找
过年时面对一堆剩菜，该如何保存，才能避免食物走味、变质？春节来临，你是否有此经验：餐桌上满布一盘盘佳肴美味。今天吃不完，收起来，隔天继续吃？但，前晚美味的晚餐，到隔天不一定依然可口。特别是食物如保存不当，食物中的细菌数可从极少量，迅速增多好几倍，危害你的健康。有些小虫甚至可在短短的20分钟内，增加一倍数量，造成食物中毒。就算小心避免细菌孳生，但你用来装残羹剩肴的容器可能含有某些潜在的有害物质，仍可能会污染食物，如铅或可塑剂等物质。新的研究显示，用於制造一些食物保鲜塑胶容器、具黏性的包装材料的可塑剂，会溶解