生完孩子之后就会不想动了，可是如果不常动的话就很容易长胖。那么怎么快速减肥呢，小编为大家分享在床上躺着就能减肥的方法，和小编一起来看看吧。一、可躺在床上做的运动
很多女人在来月经的时候性欲会更加的高涨，但是又害怕经期性生活对身体造成不良的影响，经期性生活真的这么可怕吗，主要的原因还是没有找对方法，那么女性为什么在经期性欲会变强呢，女性在经期性爱要注意哪些问题呢。
男女之间进行性生活本来是一件值得高兴的事，但女性的身体有时候会承受不住伴侣猛烈的攻势，也有可能是自己的身体存在着一些不知道的隐患，那么女性在性爱后出血是什么原因呢，女性性爱后出血应该怎么办呢，我们一起来听听专家给出的意见。最后一步，射精。这是女人最向往的时候，也是女人幸福“死”了的时候。在最后射的时候，要大声呻吟，最好是叫着女人的昵称，让女人感到他快要释放了，这时的女人感到非常满足，因为她让男人在她身体里射了，而且那么“没用”，其实是女人高兴男人“真棒！”
随着二胎政策的开放，一大批宝爸宝妈也加入了造人的大军中，越努力，“小蝌蚪”越是不给力。研究表明，人类的精液质量以平均每年1%的速度下降，最近50年来，男性的精子数量减少了一半之多。“精”力不佳？“小蝌蚪”不够优秀？医生提醒：可能是因为你的这10个习惯让它“出师未捷身先死”了。熏死的数据显示，在我们中国 1200 万的阳痿病人都是由于吸烟导致的。因为烟草中的主要成分是尼古丁，尼古丁对神经系统有着较强的刺激作用，所以嗜烟能成瘾。而长期大量吸烟，就使神经系统的兴奋升高，过度的性兴奋就会向它的反面转化而出现抑制，
影响受孕的原因很多，年龄、饮食、生活习惯都有可能。因此，为了提高怀孕的机率，你可以多吃鱼、多吃叶酸，保持适量运动。那么备孕应该怎么吃呢？下面为大家分享女性如何简单提高生育力，在注重提升生育能力的同时，吃什么更加的重要，那么怎么吃更加的好呢？但要记得，要远离塑料容器和垃圾食物，还要降低压力，因为它们可能会导致不孕。1、各种绿叶蔬菜蔬菜富含有铁、钙、叶酸和抗氧化剂，可以帮助维持你的健康。尤其是叶酸，还可以帮助预防婴儿出生缺陷。2、乳制品和肉类蛋白质可以帮助你的身体保持健康，荷尔蒙水平稳定。乳制品和肉类富含有蛋
不是每个人都是做好了准备怀孕的，很多人在怀孕了之后才知道要吃叶酸，但是怀孕也有要吃维生素的说法，那么怀孕是吃叶酸好还是吃维生素好呢，怀孕叶酸和维生素可以一起吃吗，叶酸和维生素哪个好一些，那就和小编一起来了解下吧。服用叶酸的功效孕12 周后则建议服用孕妇专用的综合维生素，其内含有的成分较多，可以满足胎儿生长发育需求。当然，很多女性从计划怀孕起就口服孕妇维生素，这也是可以的，如爱乐维或玛特纳，虽然其内含有的叶酸量高于 0.4mg，但目前并没有看到因此导致叶酸过量的报告，现在吃这种孕妇维生素的人很多。以下是几种
备孕期间大家都会想知道排卵吃什么好，毕竟排卵了才会有机会怀上小宝宝，而有的人则是很少排卵，这样的话生小宝宝的概率就变少了，吃什么可以排卵呢，什么食品是有助于排卵的呢，小编为大家带来吃了促进排卵的食品，准备怀孕的朋友快来看看吧。怀孕促排卵食物推荐促排卵可以吃水鱼汤很多女性可之所以会出现不排卵的情况，多半是卵泡发育不完全所导致，这个时候促进卵泡的发育是关键。因此专家建议，这部分女性在日常生活中不妨多喝一些水鱼汤，它具有促进卵泡发育的功效。经常饮用对一些卵泡发育不好的女性朋友有着很大的帮助作用，并且还没有任何的
是不是看到小编写这种内容有些难为情呢，产后排尿不就是去趟厕所的事情吗，还需要大费干戈的写文章吗，有这种观念的准妈妈确实是太天真了，很多准妈妈在生产后尿不出来插上导尿管了的，在体内插导尿管是相当的难受的，而且在一定时间段排不出尿对身体的影响也是相当的大的，小编为大家细细的讲解。产后排不出尿原因①诱导排尿法：让患者听流水声，使患者条件反射产生尿意，诱导排尿;②按摩法：将双手置于患者下腹部，左右按摩各10～20次后将手掌缓缓向膀胱底部推移按压，一般按压1～3min即可排尿;③开塞露纳肛法：用开塞露纳肛，如出现便
很多的孕妈因为害怕痛疼而选择了剖腹产，没想到还是很痛，对于很多的孕妈最关心就是到底剖腹产痛还是顺产痛了，很多人都不知道，下面寄语这种情况为大家分享到底顺产痛还是剖腹产痛，一起来看吧。温馨小贴士顺or剖？听医生的！
产后减肥可以说是妈妈们的一大关卡，而且减肥的时候就要注意饮食，毕竟减肥是靠慢慢坚持瘦下来的，下面的系哦啊吧就来说说：产后减肥能吃红肉吗 产后减肥哪些食物不能吃。三，重口味这里的重口味真的只是重口味，喜欢酱料喜欢重油盐。长期的吃下去长胖是必然的，改变饮食习惯真的很重要!多吃清淡，少红烧。这个对于减肥来说真的是很重要的!
在产后的时候就像女性的重生，大多数的人觉得婚姻是一个女人的重生，但是很多的女性在产后有了孩子就算再固执和执着于事业都会变得内心柔软，眼神变得更加的温和了，母亲真的一个改变人很大的词语。但是有的人在生完孩子依旧活的像没有孩子一样，有的人生完孩子不要事业抛弃了所有，下面为大家分享为什么朱丹哺乳期坚持不化妆，大家一起来看产后能不能化妆吧。保证卸妆干净哺乳期妈妈结束社交后，应及时卸妆，且保证卸妆彻底干净。记住面部带妆时不要跟宝宝有亲密肌肤接触。其实，哺乳期可以先把化妆放一边，做好基本的护肤才是最重要的。护肤的渠道
准妈妈在生完孩子之后会坐月子，生完孩子坐月子的过程一半是在恢复身子，一半就是在排恶露，不过坐月子期恶露多久会干净呢，恶露到后期是鲜红色的是正常的吗，小编为大家具体的分析一下吧。产后恶露多久干净1、山楂红糖饮原料：取个大、肉多的新鲜山楂30g，红糖30g。做法：先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用;在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天最好食用2次。2、藕汁饮原料：取新鲜白嫩的藕1根，白糖20g左右。做法：先将新鲜白嫩的藕清洗干净，然后用榨汁机