”青光眼”在生活中因为会有致盲的情况，所以也被大家所熟知了，其对患者的生活和心理的影响都是非常大的，所以需要我们对其重视起来，更需要从日常生活中做好保养，避免自己也患上这样的疾病，否则到时候是非常棘手的。怎么对青光眼进行保养1、在生活中注意多”体检”，但是现在很多人都是忽视了的，认为只有的当问题出现的时候治疗就可以了。其实如果我们可以定期去体检的话，那么就可以及早发现问题，及早进行治疗，也就可以避免后面自己所遭受的痛苦了。2、心情要注意平稳。浮躁易怒的病人可导致眼压的动摇，加剧疾病的症状，使得”视力”下降
反撑手臂训练背对椅子，双手分别撑在椅面的两边缘处。上身挺直，膝部微曲（大于90）。臀部下坐，同时肘关节弯曲，当大臂与椅面基本平行时，保持姿势3~5秒。然后，手臂用力撑直，身体恢复初始姿势。每次做2~3组，每组10~15次。
1怎样让 瑜伽 练得更好怎样让瑜伽练得更好?以下是让瑜伽练得更好的方法，希望可以帮助到您。1 每天定量的韧性练习每个人的柔韧性阶段是不一样的，有可能两个平时都不太活动的人，柔韧性也不一样，大家可以在网络上搜集下哪些动作可以起到锻炼柔韧性的效果，根据自身的情况，从易到难，坚持每天的定量练习时间久了就会看到效果的。2 利用日常在日常生活中，我们也可以通过一些小动作来锻炼自己的柔韧性，比如打扫家里的卫生，抹东西等等，这些小小的不起眼的动作，在一定的积累下，会让你慢慢变得比不做家务的人要柔软，平时没事压压腿伸伸懒
男性如何清洗私处?清洗下身这件事可不要小看，更不要流于形式，否则有可能事倍功半，甚至适得其反。清洗顺序要先洗生殖器官，再洗肛门，洗过肛门后就不要再用同一盆水洗生殖器官了。擦干的顺序与上面讲的一样，要单独准备一块毛巾，不要和洗脚毛巾混用。擦完后用干净水洗净毛巾晾干。冬天气候寒冷时，睡觉前用温水洗下身，再配合用热毛巾摩擦会阴部，可促进血液循环，对改善中老年人的失眠（失眠）、性功能衰退性阳痿（阳痿吃什么好）、痔疮等都有好处。这些方法简便易行，不妨一试。当然，我们提醒男士注意下身的清洁护理，并不仅指单纯的清洗；洁
”阴道炎”是怎么形成的？阴道炎疾病大家应该知道知道是比较高发的，是平时的生活中极为常见的，但是对于该疾病的出现，其实很多的人并不是很了解其导致的具体的原因，下面就来给您分析阴道炎到底是怎么形成的！阴道炎是怎么形成的？导致阴道炎的具体的原因如下：性生活不洁在性生活之前不注意卫生，这是常见的导致阴道炎的一个因素。性生活之前，男女双方没有清洗，将病带阴道内，引起阴道炎。”念珠菌性阴道炎”和”滴虫性阴道炎”都可通过性行为传播。大量使用阴道清洗液电视广告里，总听见洗洗更健康，其实不然，对于女性朋友来说，长期大量的使
前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。”前列腺炎”是指前列腺特异性和非特异”感染”所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。手淫和房事过度是导致前列腺炎的主要原因。”前列腺炎的危害”相信不少男性朋友都有所了解，那么男性朋友应该如何规避前列腺炎的危害呢？在饮食上应该怎么做呢？下面小编给大家介绍两条前列腺病的食疗方。但由于每个人的病情不一样，小编在此提醒患者，使用时要根据实际情况，最好是咨询专科医生的意见。肉桂粥【制作方法】粳米60克，肉桂粉5克。将粳米淘洗干净，放砂锅里，加适量清水煮粥
春季”结膜炎”预防办法是针对过敏原因，避免接触过敏物质或远离过敏环境，出游野外时可戴上防护眼镜，及时使用抗过敏药物。首先，要改善生活环境，特别是空气质量或居室内温度，使过敏原的影响减轻。其次，要注意营养和锻炼，生活作息规律，增强体质。因为身体健康状态的改善，能使身体对抗过敏发作的潜能提高，并减少、减缓过敏发作。再次，可采用眼睛局部冷敷或冰敷方式，以减轻不适症状，可用人工泪液局部点眼，也可用冲洗来大幅降低过敏原及致炎因子浓度，改善症状。”更多眼科疾病文章””更多眼科知识文章””更多”角膜炎”文章”
花式俯卧撑练胸肌初始动作类似俯卧撑，只是双臂打开距离更大（根据自己胸部的宽度而定，但双臂夹角尽量大于90），双手指尖分别指向两侧而非正前方。一侧手臂曲臂，同时身体向同侧偏移，直到另一侧手臂有足够空间完全伸直为止。再平移到另一侧，重复动作。左右两侧均完成算一个，每次做10~15个。
1 瑜伽 穗式怎么做瑜伽穗式怎么做? 以下是做瑜伽穗式的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。穗姿式1 上身挺直坐在地上，双腿并拢，伸直，双手放于大腿上。2 收左腿，脚跟抵住会阴部，右腿向外侧伸展，双手向两侧平伸。3 呼气，身子保持不动，腰向左侧弯下，左手抓住左脚尖。4 右手伸过头顶握住左手。5 保持此姿势，深呼吸5次。6 还原至起始姿势。7 另一侧重复以上过程。练习功效：穗姿最大的功效是可以让背部肌肉群更富有弹性，使背部得到更多血液供应，借此滋养脊柱神经，消除肩痛和背痛。同时，它还可以让腹部内脏得到锻炼，使
龟头炎是常见的生殖感染疾病，而且龟头炎的危害大，直接影响了龟头和阴茎的健康，龟头炎的病因其实并不难发现，只是很多的男性在发现的时候并没有及时对疾病进行相关的治疗。龟头炎这种疾病一旦产生所造成的后果也是非常难以想象的，所以一旦耽误了病情后果将不堪设想。那么男性龟头炎的诱发因素是有哪些呢?1、非感染因素：其中主要包括局部创伤、摩擦、肥皂、和清洁剂等刺激，患者的局部可表现为水肿性红斑、糜烂、渗液甚至出血，若继发细菌感染可化脓并形成溃疡面。患者疼痛明显，行动不便。临床上称之为急性浅表性龟头炎。2、念珠菌感染：男性
要弄清这个问题，首先就得了解”霉菌性阴道炎”和足癣各是由什么致病菌引起的。引起霉菌性阴道炎的细菌是念珠菌属，其中90%是白色念珠菌；而引起足癣的细菌主要为红色”毛癣”菌、”石膏”样毛癣菌、絮状表皮癣菌等，因白色念珠菌引起者仅为极少部分。由于主要致病菌的不同，因此可以说霉菌性阴道炎的发生与足癣关系不大，但这并不是说足癣一定不会引起霉菌性阴道炎。由于极少数病人的足癣可以由白色念珠菌引起，因此一旦患了由白色念珠菌”感染”所致的足癣，而生活中又不加以注意，如内裤与袜子同洗，洗完脚后不洗手即上厕所，就会给白色念珠菌
现代社会，很多男性都被男科疾病所困扰，其中，最多的疾病之一就包括”前列腺增生”。前列腺增生给患者带去了极大的痛苦。前列腺增生变大，必然会使尿道受到不同程度的挤压，导致”排尿困难”。过度的性生活和手淫，使性器官”充血”，前列腺组织因持久郁血而增大。前列腺慢性炎症未彻底治愈，或”尿道炎”、”膀胱炎”、精阜炎等，也可使前列腺组织充血而增生。此外，经常酗酒或长期饮酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生。缺乏体育锻炼，动脉易于硬化，前列腺局部的血液循环不良。长期憋尿，由于憋尿时间过长，饮水量减少会使”尿液”浓缩、