勃起功能障碍(以下简称ED)是成人男性常见疾病，中老年男性发病率50%，青年男性也有5%—10%。随着3种“伟哥”———万艾可(Vigra)、希爱力(Cialis)和艾力达(Levitra)相继进入中国市场，为不少患者解除了痛苦，不过在临床中发现，很多患者在使用药物中存在着不少误区。误区1———不了解禁忌症“伟哥”如果与心血管疾病常用药物硝酸酯类药物(如硝酸甘油、消心痛等)同时服用，可能显著降低血压而引起心血管危险，因此，近期服用硝酸酯类药物的病人严格禁忌使用“伟哥”。而且，性生活本身消耗体力，因此心血管
”红眼”病是夏季宝宝很容易患上的一种急性传染病，特别是如果幼儿园和家里有人患上了红眼病，家长应该注意隔离保护好宝宝，因为宝宝免疫力较低，容易被传染。红眼病多久能好？看着宝宝红红的小眼睛，很多家长都很悠心，到底红眼病多久能好？小编给你支几招，如何预防红眼病。病毒性”结膜炎”俗称红眼病，是夏季最易被染上的眼科传染病。主要通过接触传染。早期症状是宝宝双眼”瘙痒”不适，有异物感、烧灼感、接着眼睛红、肿、痛、”眼屎多”、怕光”流泪”、不敢睁眼，可伴”发热”、”头痛”。儿童红眼病一般20天左右，症状逐渐消退。”细菌感
小动作有效预防小腿变粗人的基础形态是天生的，腿形也是，不会因为几次跑步小腿就立杆见影地变粗。在有氧力量训练中，比如哑铃操、杠铃操，肌肉的膨胀率不会超过20%。所以在日常跑步中，小腿即使变粗，也不会超过这个比率，而这个比率是几乎看不出的。跑步后注意如下图进行拉伸，伸展、放松小腿，揉一揉，有效预防小腿变粗。
186岁老人怎样练 瑜伽 86岁老人怎样练瑜伽? 以下是86岁老人练瑜伽的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。一、扭转式身体坐在瑜伽垫子上，双腿蜷曲，一侧手臂支撑于地面，另一只手臂触够对侧脚踝。练习者在保持基本坐姿前提下，可以反复扭转身体。这个动作，可以按摩腹内脏器，增强内脏功能，治疗中老年便秘。二、束角式盘坐在瑜伽垫子上，两脚心相对;双手扳住脚背，上身尽量前压。这个姿势，帮助中老年人把双腿向外部打开，促进血液流通，专门防治静脉血栓。三、老年人练瑜伽的好处：瑜伽，可以促进血液循环，促进新陈代谢，排出体内的毒
1.常舔嘴唇冬季干燥，嘴唇易干裂。有人认为用舌头舔可以，但由于唾液里含有淀粉酶，水分蒸发完嘴唇会更干燥。只需给嘴唇涂上不含色素及香味的润唇膏即可。2.涂纯甘油纯甘油的吸水能力很强，会吸收皮肤里的水分，使冬季皮肤更加干燥。3.吃烫嘴的食物冬季，很多人喜欢吃烫嘴的食物。人的食道壁由黏膜组成，非常娇嫩，只能承受50-60℃的食物。超过这个温度，食道的黏膜就会被烫伤。4.穿衣过多如穿衣过多过厚，则由于热量大，会使皮肤血管扩张，流向皮肤的血流增多，从而增加了散热。这样反而降低了机体对外界温度变化的适应能力。5.每天
壮阳（壮阳）：牛肉如何烹饪壮阳功效才最好?有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子?某名医倒有个点子：荤菜素菜一起烧，荤菜吃得少，素菜营养也更好。从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医（中医体质）保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。张建玲介绍了几款荤素“黄金搭档”：牛肉配土豆：牛肉营养价值高，能强健脾胃，冬天吃牛肉，还能暖胃，但牛肉纤维粗，会刺激胃黏膜，放些土豆保护胃，而且土豆的营养也很好;牛肉加芋头，补中益气，能缓解便秘（性爱秘籍）。羊肉配生姜：羊肉补血（补血吃什么好）温阳，生姜止痛祛风
很多人都在积极的寻找女性”痛经”防治办法，只有了解了女性痛经防治办法，才能够帮助大家积极的恢复健康，那么究竟女性痛经防治办法有哪些呢？以下是专家给出的专业解释，我们专业解读一下。女性痛经防治办法：1、喝酸奶酸奶或者是牛奶”中大”量钙，具有平稳神经，促进体内电离子平衡作用，女性在生理期的时候，子宫肌肉处于过度收缩，会引发”疼痛”。因此多喝酸奶或者是牛奶，可有效减轻月经经期疼痛。2、及时补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家指出，服钙质的女性，会比没有服的少出现经痛。而镁的作用是帮助身体高效吸收钙
不孕不育是当今社会很头疼的一个问题，导致不孕不育的原因很多;有的夫妇身体都很健康，也没什么毛病。可是也很难受孕，这是为什么呢?原来性生活过度频繁，也会导致不孕不育。因为性交过频容易诱发女方的免疫性不孕。怀孕是精子和卵子结合的结果，而没有高质量的精子射入阴道，也是不可能受孕的。新婚或年轻夫妇性交，每周应为1-2次;中年以后，应减少到1-2周一次。当然，性交的频次不能一概而论，每个人的体质、健康状况及心理因素不同，对于性交频繁的男子，常常导致精液量减少和精子密度降低，精子活动能力和生存率下降，所以精子冲破重重
”白内障”并不是一种传染病，也不是不治之症，如果不是拥有家族病史的先天病患，则就是以老年人为最，主要的原因是水晶体随着年龄日趋混浊、老化，”视力”则随之变差，所以是一种正常的老化过程。但是并不表示每位老人都一定会得，只是机率较高，除了老年人之外，患有眼睛疾病或是全身性的疾病者，例如”葡萄膜炎”或是”糖尿”病、”高血压”、”动脉硬化”、晶状体营养和代谢状况出现问题等病患，都是高危险群。除了疾病方面的问题，若是不当的使用药物，例如长期服用类固醇，也可能会加速水晶体的增生，出现混浊现象，造成视力损害。至于用眼过
要让大小腿看起来比例完美，直、细是很重要的因素但腿直不直已经是不太能改变的事实了，除非你愿意花大把银子跟时间去整骨，但整骨能改变的范围其实还是有限，所以我觉得还不如把钱花在维持腿部的纤细会比较实际。通常小腿粗大部分有两种类型，一种是因为小时候太勤于运动，导致小腿肌肉过于发达，形成所谓的萝卜腿，另一种就则因为肥胖，小腿肉太多，不管你是哪一种类型，勤劳的按摩都会是最好的方法，我建议可以在洗完澡的时候擦上乳液或瘦腿霜，利用看电视的空档按摩小腿，按摩的方法可以用手握住小腿的两侧，由下往上按摩，但切记千万不可来回搓
1怎样用 瑜伽 球练腰背肌怎样用瑜伽球练腰背肌?以下是用瑜伽球练腰背肌的方法，希望可以帮助到您。1 双手伸直支撑地面，双腿并拢;伸展背部，将一条腿抬至尽可能高的位置，然后放下，换另外一侧进行。有瘦腿、瘦臀的作用。2 一条腿压在健身球上，双手臂弯曲交叉抱在头后部，整个身体慢慢向左侧伸展，重复多次，换侧进行。锻炼腰部，并有瘦小腿和手臂的作用。3 双腿并拢，双手向上举，十指相对，深呼吸，收腹挺胸，整个身体尽力向上提拉。瘦腰腹，挺拔身姿。4 双腿尽量分开，抬起左手臂，身体慢慢向右侧伸展，右手扶住球，直到左手臂与地
进补的分类从方法分，进补分为精神补益、饮食补益、药物补益、按摩补益和艾灸补益等。虚证有不同性质和表现，从气血、阴阳方面分，虚证可以有气虚、血虚、气血两虚，阴虚、阳虚和阴阳两虚；从脏腑分，又各有不同。针对虚证补益的不同作用，分为补阳（又称壮阳）、补阴（又称滋阴）、阴阳双补，补气（又称益气）、补血（又称养血）汽血双补等；针对脏腑的不同虚证，有益肾、健脾、补肺、养心、养肝等之分。在实际运用中，由于虚证往往不只表现为一种，虚证之间相互影响，相互传变，所以补法也就不完全一样，但总还是离不开对气血、阴阳、脏腑的补益。