现在很多家庭子女工作在外，一年见父母寥寥几面，有时候你发现父母突然瘦了，你只觉得是年纪大了，却不知如果突然消瘦可能是某种疾病的征兆。 糖尿病 糖尿病是血糖代谢异常的—种常疾病，其临床表现为多饮、多食、多尿消瘦，其发病与遗传、不良生活习惯等因素有关。老年患者多为2型糖尿病，往往没有什么特殊的症状，但以消瘦为主诉，有些患者甚至出现了并发症才就诊，如心脑血管疾病、视物模糊、肢端麻木等。需要做糖耐量试验及胰岛素释放试验、糖化血红蛋白等明确诊断。 恶性肿瘤 消瘦可能是老年人恶性肿瘤疾病的主要表现，特别是消化系统肿瘤
大家每天都会在座位上坐多久呢?随着办公桌一族逐渐增多，不少人一天有一半的时间都坐着度过，这其中，有不少人会想着“平常运动不足，周末加强运动就好了”。然而研究发现，减少坐着的时间比增加运动更具有增寿效果，“反正都有加强运动工作过程中久坐也没关系”的想法非常危险。 那么，对于久坐的办公族来说，养成哪些好习惯才能有助延长寿命呢? 根据一项在瑞士进行的研究表明，在针对长期久坐的老人进行研究时发现，减少久坐的时间比增加运动力更能延缓老化。在这些研究中，人们被分为常运动和不常运动两类，并进行长达六个月的持续性观察
1．叩齿提肛法每日晨起卧位叩齿百次，然后舌舔上颚齿龈，含漱津液，频频咽下并意送丹田，往返百次。再于吸气时收肛，呼气时松肛，一收一松为1次，连续50次。此法益精清降，提高性功能，可治阳痿、早泄等性功能障碍。2．搓摩涌泉法取坐位，双掌互相搓热，分别紧贴足跟内侧，沿踝关节至三阴交穴，往返搓摩30次，然后用手掌分别搓摩足心涌泉穴各百次，并意守涌泉。此法交通心肾，防治遗精、早泄和性冷淡。3．双掌摩腰法取坐位，双掌分别贴于后腰肾俞穴，并以中指点压命门穴，再从上向下摩腰百次并意守命门穴。此法温肾摄精，防治阳痿、早泄和腰
一、青春期祛湿热 茯苓 白茅根青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。有调查指出，98%的男性在青春期都会受到“青春痘”的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律，因此更易发生痤疮、上火。痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。因此，专家推荐了茯苓和白茅根两味中草药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。二、中年解毒 葛
卵巢是女性生殖器的重要部分，在繁衍后代、维持女性性征方面起着特殊的作用。卵巢在女性的一生中须经历青春期（13～18岁）和更年期（45～55岁）。青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期；更年期是卵巢退化、功能衰退时期，这两个时期卵巢极易受到体内各种因素的刺激，发生卵巢肿瘤。特别是青春期，细胞增生迅速，更容易受刺激发生肿瘤，所以女性青春期是个"多事之秋"。女性青春期卵巢肿瘤有下例特点，了解这些对女青年大有好处，至少有可早发现早诊治的好处。一、青春期女性的卵巢肿瘤多为良性，但恶性的比例也不少，对
冬季里，泡温泉已成为一种休闲放松减压的时尚方式。泡温泉有补充矿物质、加速血液循环、通过静压按摩舒缓压力等功效。但对近期有生育要求的男性来说，应谨慎并尽量避免泡温泉。精子在睾丸中产生，在附睾中成熟。睾丸位于人体的阴囊中，阴囊位于体腔之外，其温度比身体核心温度低2℃~4℃，这样的温度有利于精子的产生和成熟。然而温泉的水温多数控制在36℃~42℃，有的甚至更高，经常泡温泉会使阴囊局部温度升高，从而影响睾丸生精功能，使睾丸生精能力下降，精子数目减少，精子活力降低，甚至造成精子死亡，导致生育力下降。而精子重新生成需
进入青春期后，第二性征开始发育。少女（9~12岁）的乳完因卵巢所分泌的激素的刺激，开始出现乳核，并慢慢增大，一般两侧乳房对称性发育。随着年龄的增长，到青春后期，少女的乳完已变得丰满而富有弹性。此期尤其应重视乳房的保健。 1、向青少年讲授女性生理卫生知识，树立正确的性健康观念，消除她们对性发育的紧张感、羞涩感和恐惧感。2、乳房发育初期，自感有些不适、疼痛，特别是运动时尤甚，应及时佩带合适的胸罩。胸罩以棉织品为好，不宜太紧或太松，太紧压迫乳房使乳头内陷，并影响乳房血供，不利发育；太松起不到托举的作用，易致下垂
养生之道网导读：很多孩子晚上总是不愿意吃完饭，家长们可能觉得应该是孩子不饿，不吃就不给了，其实小孩正在长身体，对营养的需求还是比较大的，那么，儿童不吃晚饭的危害有哪些呢？儿童不吃晚饭的危害在身体需要营养的时候，应该摄入适当的食物，而晚饭不吃对身体是有一定伤害的，建议按时吃晚饭。经常不吃晚饭很可能会在晚上的时候被饿醒，影响晚上的睡眠质量。不吃晚饭会影响胆囊的排空，没有食物进去的话胆囊不会收缩，也不会排出胆汁，胆汁逐渐浓聚会形成胆囊结石、胆囊炎等疾病。对于儿童来说，孩子是在发育阶段的，不管是孩子的身体还是大脑
老人到底什么情况下需要挂急诊呢？出现以下情况的时候，切不可疏忽大意。1、突然高烧 一般的发烧症状，可在用药的同时采取物理方式降温，比如冷敷和拭浴，可用冷湿毛巾敷额，或用75%酒精兑水稀释一倍，擦抹头、颈、腋窝、胸背和四肢。但老人如果突然发高烧，且体温在39℃以上，且伴有神志改变、呕吐或呼吸困难者，应及时送医院急诊，查血常规，血培养、痰培养等，及时查明高烧原因并给予治疗。2、心绞痛 以往无心绞痛病史的老人，突然频繁发作心绞痛，或原有心绞痛史，突然程度加重，并有出冷汗、面色苍白、恶心、呕吐等症状时，要引起重视
1、海带、紫菜、海参、骨髓 含胶原弹性物质的食品 因为含胶原弹性物质的食品中的胶原物质有一种黏附作用，它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外，而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能。 2、芝麻、麦芽和黄芪，其次是酵母、蛋类、啤酒，大红虾、龙虾、虎爪鱼、金枪鱼等海产品和大蒜、蘑菇等 以上食物中都含有微量元素硒而且还具有抗氧化的作用，它是通过阻断身体过氧化反应而起到抗辐射、延缓衰老的作用。含硒丰富的食物首推芝麻、麦芽和黄芪。 3、猪血、黑木耳等等 具有排毒功能的食物 猪血的
房事不节造成伤身折寿，人所共知。为什么古代皇帝生活优渥，而平均年龄只有仅39岁？这同皇帝的三宫六院、房事不节有密切的关系。而清代的乾隆皇帝髙寿88岁，成为长寿皇帝，这同他“远房事，习武艺”的生活习惯密切相关。国内外的长寿老人的调査也发现，他们大多对房事都有严格而规律的节制。纵欲常常是脑中风、心肌梗死等老年病复发加重的主要诱因，这已被医学界所公认。但“禁欲”，特别是老年人禁欲也会损害健康，影响长寿。国内曾对广西巴马县的长寿老人作过性生活的调查，发现他们和谐稳定的夫妻生活都保持较长时间。正常的房事，可疏散心情
夏末秋初是骑自行车锻炼的好时节。但是，近期两位自行车赛冠军相继患上睾丸癌的消息不禁引发人们猜测，这些相似的经历是巧合呢？还是自行车运动会增加男性患上睾丸癌的风险呢？骑自行车不会压迫睾丸据BBC新闻报道，37岁的意大利车王伊万巴索在第五赛段经历了一次小摔车，他左边的睾丸轻微受伤，并且一直持续疼痛，经过医院诊断为睾丸癌后，他决定返回意大利接受治疗。环法七冠王阿姆斯特朗曾也被查出患有睾丸癌。美国罗斯维尔帕克癌症研究所的肿瘤学专家指出：睾丸癌的发病率与一般的竞技体育，特别是自行车比赛之间没有联系。自行车运动员的体