芬兰职业保健协会的玛丽娜?维尔塔嫩博士带领研究人员，1980年开始跟踪调查了2214名政府部门行政人员，调查结果发表在近日的《美国流行病学》杂志。 调查发现，39%的人每周工作时间低于40小时，53%的人每周工作时间在41小时至55小时之间，8%的人每周工作超过55小时。 研究人员让50岁出头的被调查者接受一系列的大脑功能测试。在有关推理能力和词汇记忆的两项大脑功能测试中，工作时间最长、加班最多的人得分较低。 研究人员说，研究结果显示工作时间过长对中年人的认知能力可能有负面影响，而认知损伤会增加患老
都说精液敷面膜对皮肤好，可是又有多少人知道精液的真正用处呢？精液对女人的好处到底有多大？主要体现在哪里？下面就让我们跟随医疗权威专家们一起来看看吧。男人精液对女人的好处主要体现在以下几点：一、润发很多女人都想让自己的头发黝黑亮丽，据资料记载：男子的精液产生与肝与肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，故而男子的精液可以乌发。二、减缓衰老拥有美丽的青春是每个女人都想要的，而男子精液里的锌与雄激素都是抗朽迈的良药，补肾也可以抗朽迈。三、美白皮肤男子的精液里含有丰富的雄激素与蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这
中年男人既是社会的中坚又是家庭的支柱，可中年男人也处在“病机四伏”的年龄段，各种生理机能开始减退。大体上每增长一岁，减退1%，免疫功能和内分泌功能逐渐下降，心、肺、肾等内脏器官功能也在不知不觉地减弱，再加上工作繁忙、压力大、活动少等多种因素。有益男性健康的食物1、西红柿：丰富的维生素C能结合细胞之间关系，制造骨胶原，可强健血管。2、黄豆：黄豆含有植物性激素，常吃黄豆制品的男人患前列腺癌的几率较低。3、胡萝卜：含有丰富的钾，有降血压的作用；胡萝卜素会在体内变化成维生素A，提升身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的
结婚一两周就出现面黄消瘦、四肢无力的症状，在门诊中并不鲜见，有男性也有女性。不过，体重减轻的原因不尽相同，应根据具体情况分析。新婚性生活次数较多，一般不会对健康有什么直接影响。但性生活个体差异较大，如果超过两人正常的身体承受能力，出现腰膝酸软、疲乏无力、体重减轻等症状，就应该稍加控制，注意保养。另外，生活方式的改变，也可能会使新婚夫妇迅速消瘦。两个人婚前忙着置办婚礼，奔波劳累又睡不好，这些都使体力与精力消耗较大。而婚后的生活起居由夫妻自己操办，不像以前有父母照顾，无形之中增加了脑力和体力的耗费。女性是家庭
10月29日是“世界卒中日”，说起中风，大家都不陌生。中风还有一个医学名称叫“卒中”，也叫“脑卒中”。专家介绍，如今脑卒中的发病率呈上升趋势，近日天气渐冷，气温下降，人体内的肾上腺激素水平升高，导致心率加快，增加患脑卒中的风险。专家坦言，虽说中风迅猛如虎，但控制好血压、养成良好的生活方式、拥有积极的心态，70%的中风是可以预防的。控制血压和血糖高血压是导致脑中风的重要因素，因此，控制高血压是预防中风的重点。35岁以上的居民应经常测量血压，血压超过或等于140/90毫米汞柱就应采取相应的治疗措施。高血压患者
老花眼是一种正常的生理现象，并不是一种疾病，每个人都会出现。可以肯定的是，老花眼是不可能自行好转或消失的。所以，我们要及早的预防老花眼的发生，减少眼睛疲劳、缓解视力疲劳、都会很重要的，当我们出现老花眼的时候，会有哪些表现呢？我们有什么方法可以保护我们的眼睛吗?老花眼的症状1、视近困难中老年人会逐渐发现，在往常习惯的工作距离阅读看不清楚小字体，看远相对清楚。他们往往会不自觉地将头后仰，或者把书报拿到更远的地方才能把字看清，而且所需的阅读距离随着年龄的增加而增加。2、视近不能持久因为中老年人的眼睛调节力在减退
过去，高血压一向被视为“老年病”，与年轻人无关。 如今，随着社会经济的发展和人们生活方式的改变，高血压正在逐步年轻化。 据中国高血压联盟的调查显示：中国在20世纪50年代至70年代，每年有高血压患病人数约100万人次。 其中，45岁以下的中青年人患病率为5.8％左右，而到了20世纪80年代以后，每年高血压的患病人数约300万人次，其中45岁以下的中青年占到了患病人数的20％。 特别是高血压及其常见并发症脑卒中和心脏病，已成为现代社会严重威胁人类健康的“无声杀手”。 针对这一关系国民健康的问题，怎
当你看到自己亲爱的老公每天拖着疲惫的身躯回家时，你是否会非常心疼呢？根据研究表明，女性相对男性将会有更长久的寿命，那么如何才能让老公活的更健康更长久永远陪伴在自己身边呢？！通常来说，女性的平均寿命都是比男性更高的，除了先天基因上的差异，生活习惯与模式的不同也是其中的原因，抽烟喝酒等应酬再过去的社会一直都是男性的天职，社会的价值观对男性的成就要求也相对於女性高，因此为了工作常态性的熬夜变成是必然的过程。为了让女性朋友不要太早守寡与自己的另一半相处的时间可以更久，有些健康习惯的培养或许可以帮你心爱的男人延年益
高血压的发生是很多因素共同决定的，不是单一原因引起的。大量调查结果表明，饮食结构对高血压、中风的发生和发展有着重要的影响，过多的钠盐、大量饮酒、膳食中过多脂肪的摄入，均可使血压升高。另有研究表明，有经常熬夜习惯的人易患高血压病，甚至发生中风。随着社会文明的不断进步，竞争也越来越激烈，人们的生活节奏越来越快，各方面的压力也越来越大，体内的儿茶酚胺分泌增多，它们会引起血管收缩、血压升高、心脏负荷加重。肥胖的人发生高血压的几率比体重正常的人多2～4倍，并且肥胖的高血压患者比体重正常的高血压患者更容易患冠心病。另
新婚燕尔，房事过频，适当多吃点补肾强精的食物和药物，很有必要，这里介绍古代有效的新婚男子补肾食疗方如下：(1)枸杞子30克与猪肾2个炖服。(2)海参30克、黑芝麻60克炖服。(3)鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。(4)肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣，加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。(5)桑葚、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。 以上这些食疗方即或以强身体，又有益于新婚生活。
吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。这是因为：早晨释放出来的激素已经逐渐消失，从昨晚睡眠中储存的能量已经释放殆尽，更明显的是大脑产生了厌倦感。 午饭之前 1. 走出办公室，在阳光下坐10分钟，这样可以帮助你重新设置生物钟，降低褪黑激素分泌(睡眠激素)的水平。 2. 上午工作期间短暂休息一会儿，喝点茶、咖啡，吃点小点心。利用这段时间进行放松休息，更重要的是，这时进食食物可以让中午吃得少些。 午饭期间 3. 适当多吃一些含有蛋白质的食物(如鱼、肉、蛋、豆类食
作为男性，或多或少都有点尿频、尿急、尿不净等，这和喝水多少、性爱次数、经常手淫等有一定关系。那么，如何从从小便看男人健康呢?为你详解男人一天小便几次正常。英国卫裤第七代 增大延时壮阳保健1、一天小便几次最正常?A、6次;B、7次;C、8次;D、9次正确答案：C专家解析：健康的小便标准是：一天8次，每次300毫升左右，总量不超过3000毫升。如果不是饮水原因造成的超过8次，就叫做尿频。很多人以为老想尿，肯定是肾虚。其实，大多数尿频都和肾无关。小便次数多，但尿量少，有可能是膀胱和尿道的问题;不仅次数多，而且尿