性生活过于频繁，耗伤阴精，中医称之为“竭”，常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。原料：海蛤30克，墨鱼6条，熟地10克，党参2只，生姜20克。做法：将海蛤、墨鱼洗净，墨鱼切段，生姜拍一拍，与其余的配料一同放入无油的瓦罐中，加清水浸没原料，小火慢炖2小时，起锅时加入3克食盐。切忌加盐过多，因为过咸会伤肾。这道汤羹以海蛤、墨鱼等咸寒之物补益肾阴，配合生姜除寒，党参益气生津。
骨质疏松造成的胸腰椎骨折是最常见的老年骨折，中医称为“背脊骨折”。多发生于70岁以上的高龄老人，其胸腰椎骨节骨质脆弱，如同一个鸡蛋壳，常常轻微的外伤，如跌倒、扭伤、提重物等均可导致椎骨的塌陷破裂，有些人甚至没有明显的扭伤，仅仅打一个喷嚏、一个转腰的动作都会造成骨折。易误诊为岔气或伤筋骨质疏松性的胸腰椎骨折往往在不经意间发生，首要症状即为腰背痛，疼痛不分白昼，有时蔓延至两侧肋部，转腰翻身时加剧。其次为腰部活动受限，如同急性腰部扭伤了一样，不能转腰弯腰，严重影响生活睡眠。如果是摔伤或跌伤，会引起家人或老人重视
简要内容：在乡村或较落后地区居住的人，患上紧张性头痛的机率较低，在城市几率高，紧张性头痛关键是减压，及时休息就诊，不要忽视。 到底，头要痛到怎样的程度才算严重？现代生活中的种种压力是不是导致头痛的主要因素呢？ 新加坡国立脑神经医学院顾问医生陈再明日前受访时，为这些一般人可能会提出的问题，作出了解答。 陈医生说，紧张性头痛（tension headache）是最常见的头痛类型，分急性和慢性两种。 “急性的紧张性头痛是一般的头痛，几乎每个人都曾经历过。这类头痛相当轻微，来得急也去得快，因此，
鱼汤是用鱼熬成的一种乳白色的汤汁，在冬季低温的天气情况下，我们遇到鱼汤解冻的现象。那么，鱼汤为什么结冻？鱼汤结冻后可以吃吗？鱼汤为什么结冻这是因为在炖煮时，鱼肉中有一种叫生胶质的蛋白质会与热水发生作用变成动物胶。在温度较高时，这些动物胶能溶解在水中，当温度降低后（不必达到零度），它们就凝结成果冻状了。鱼汤结冻原理鱼冻就是胶原蛋白在温度降至其凝固点25C以下时胶原纤维之间发生交联而形成的。如果鱼汤够浓也就是胶原蛋白够多就会形成鱼冻，一般形成的温度要高于水结冰的温度。也就是说鱼汤还没来得及结冰就已经形成鱼冻了
简要内容：忙忙碌碌，现代都市的白领们正面临严重的健康流失现象，虽然他们经常光顾健身房、SPA，而且每天都服用大把的维生素药片……然而，疲劳、头疼、胃口不佳这些状态还是挥之不去。专家指出，健康的饮食才是健康的基础，健康的胃比多少维生素都管用呢！特别是五类职业最爱患肠胃病那就是：公司白领、销售人员、空姐、记者和SOHO就业者。 朝九却非晚五，忙忙碌碌，现代都市的白领们正面临严重的健康流失现象，虽然他们经常光顾健身房、SPA，而且每天都服用大把的维生素药片……然而，疲劳、头疼、胃口不佳这些状态还是挥之不去。专家
老冯最近老是肚子疼，跑去医院检查后发现胆囊里有几颗“石头”，医生建议把胆囊给切了，这可吓坏了老冯：“你说我这身子骨硬朗得很，不过就是几颗破石头罢了，不用非得把“胆”给切了吧？这男人没‘胆’可不太好吧......”，下面带大家来看一下胆结石该不该切？要看病情严重程度。“切”的好处第一、防止结石、息肉等疾病复发100多年来，有不少医生也曾试图不切胆囊，只是取出结石。然而治疗效果并不理想，术后有大量的病人复发结石。对于胆囊结石为何会复发，德国一代名医Langenbuch 1882 年创立的“温床学说”备受推崇。
为了婚事简办或为了婚假之机游山玩水而作旅行结婚的人不在少数。诚然，蜜月旅行有开阔视野，增长知识等诸多优点，但从优生和保健角度看，却不值得提倡。男女双方为了准备婚事，都已付出很大精力，感到十分疲乏，如旅行结婚爬山涉水，赶乘舟车，体力消耗很大，累上加累。人体过分疲劳时免疫能力下降，感冒等各种疾病会乘虚而入。新婚期间往往房事过频，旅途中受客观条件限制，不易保持性器官卫生，女方容易受害，易患尿路感染，生殖器官炎症，少数严重者被迫中断旅行入院治疗，严重影响健康。旅行结婚，新婚夫妇在旅途中生活起居均无规律，一日三餐饱
膝骨性关节炎患者多为中老年人，又称为退行性骨关节炎，原因多为正常的关节软骨由于各种因素导致磨损和退变。人体中组成关节的骨头外面都包裹着一层软骨，就是老百姓通常所说的“脆骨”，这种“脆骨”正常时有一定的厚度和强度，并且富有弹性，还可以分泌润滑液保护关节。当这层关节软骨随年龄增加或运动不当等因素受到破坏，逐渐出现磨损而失去正常弹性和强度的时候，会引起软骨下骨头的硬化、囊性变及骨刺形成，当磨损到严重程度时，软骨下的骨头开始外露，因裸露的骨头上有神经支配，所以会出现关节疼痛并导致活动屈伸受限。膝骨性关节炎对人类的
中医认为，冬天为肾主令，人体五脏中，肾为阴脏，寒气又通于肾气，所以冬天要养肾。但是很多男性一提起补肾，就容易和“壮阳”划等号，殊不知肾气也分阴阳，养肾既要养肾阳 ，也要养肾阴，阴阳双补才养生。冬天寒气通于肾，就是说寒邪首先侵袭人的肾。寒为阴邪，最易伤阳 ，所以冬天养生首先要保护肾阳。护肾阳要“三多三少”。“三多”：多穿衣服，裤子要暖;多晒太阳;多吃温补。“三少”：少出汗;少劳累(包括过度运动);少吃寒凉。此外，冬季天寒地冻，是阴极时期，也是阴阳都易失调的时候。天气虽然寒冷，但有一部分人，因为失于调养而易生
新婚夫妇在性生活方面正处于适应阶段，性生活又比较频繁;生殖能力旺盛，宜选择以下方法避孕较为适宜：1、口服短效或探亲避孕药这种避孕药有抑制女性排卵的作用，从而达到避孕的目的。这些药的成分主要是人工合成的黄体酮与微量的女性激素，这些成分均是人体内自然存在的激素，又是低剂量，不会对人体健康造成什么危害，所以是方便、安全的方法，实际应用效果也比较可靠。有些人应用后出现了闭经或月经减少;是口服避孕药的常见副作用，这是因为服药抑制了排卵，停药后即可恢复。必须注意按规定服药，否则易导致避孕失败。这种方法对双方的性抉感都
什么是阿尔茨海默病阿尔茨海默病，在1907年由一名叫阿尔茨海默（Alzheimer）的医学家所发现，是一种发生在老年期或老年前期的慢性、进行性的认知功能退行性病变，引发老人出现不可逆的记忆力、语言能力、计算力、理解力、判断力、情感以及性格等认知功能的全面低下，严重影响了患者的生活质量，给家属和社会带来了沉重的负担。早期识别，早期治疗阿尔茨海默病起病隐匿，早期识别，早期治疗能改善患者的生存质量，并能延缓病程的发展。如何识别阿尔茨海默病的早期症状是人们最关心的问题。1、记忆力减退阿尔茨海默病的早期阶段，以近期
一天超过8个小时对着电脑；脑袋一扭就咔哒咔哒响；习惯了电梯，上个6层楼，就气喘吁吁；腰疼；头发一把一把的掉；从来停不下来，一停下来就不知道自己在哪；空调的冷气吹的人发冷，关了又热；总是难受，却说不出哪里不舒服；头疼；眼睛疼；耳朵越来越不灵。对于都市青年来说，办公室成了我们最重要的聚集地，也成了健康隐蔽杀手的聚集地。在崇尚“健康和可持续性的生活方式”的今天，我们何苦又让自己过的那么被动？因为，过上什么样的生活，其实完全在于自己的选择，合适的选择和合适的应对办法，可以让身心更舒服、更自由。 1、不开太亮太多