阿胶味甘、性平，功能为补血止血，滋阴润肺。现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16%，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%等，钙的含量为0.079%—0.118%，对血虚动物具有良好的补血作用，对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂，有促进人体免疫功能、强身健体的用。阿胶的几种食用方法阿胶的服法有多种，以上好黄酒、冰糖伴以阿胶炖化服用，主要治疗妇女月经不调、经水不止、妊娠出血及产后虚弱;另一种是将上述三者再加入适量红枣、核桃仁、黑芝麻等炖化服用，对
盛夏酷暑，五花八门的电风扇、空调成了人们的宠物，但就一般老年人而言，还是使用传统的扇子好，因为，老人摇扇取凉好处多。乐而忘忧 大热天的茶余饭后，手拿一柄扇子，可根据自己的身体状况，控制风速的快慢、风力的大小，避免电扇风量大风速快常来的疾患。摇扇子是手臂、手腕一项很好的运动，能促进血液循环，通筋活络。摇扇纳凉，谈天说地，评古论今，是老年生活的一大乐趣。防治冻肩 肩周炎给许多老人带来痛苦，临床治疗效果也不十分理想。近年来，医务工作者发现，老人在夏日坚持摇扇，能有效地促进肩关节、肩周组织的血液循环，改善肌肉、肌
怎样保护眼睛[[眼疲劳者要注意营养均衡]] 保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳，除了光线适宜、保持正确的操作姿势。。。 [全文][[熬夜的男人如何保护眼睛]]怎样保护眼睛？这种疾病通常都发生在黄斑区，这个区域对于视网膜来说是一个非常重要的区域，与精细视觉及色觉等视功能有关。。。 [全文][[如何护眼 上班族的诀窍]]短暂的休息时间可让眼睛放松，最好是离开座位，找一些远距离的目标来看，放松一下眼睛，大约维持大约10秒。。。 [全文][[it族如何正确保护眼睛]]怎样保护眼睛？桌面->右键->属性
中暑，这样一种疾病可别出现在你的身上，尤其是家中的老人身上。而想让家中的老人避免中暑就要懂得一些关键点，要知道做到这么一些关键的事项就可以让老人处在夏季中也不所中暑了。那么夏季中的老人到底应该要注意哪些事项呢？运动 适度锻炼、间隔半小时再洗澡。中老年人夏季运动最好在清晨或傍晚较凉爽的时间进行，场地可选择公园、湖边或树下阴凉的地方。“散步、慢跑、打太极拳或八段锦都可以，适度活动四肢关节保持气血运行的畅通。”饮食 瓜类蔬菜，可煲汤又可做菜。“夏季人体出汗多，肠胃消化吸收功能也比较薄弱，饮食方面宜进食清淡、易消
黑眼圈是什么原因[[黑眼圈的原因有哪些]]较为常见的情况是因为睡眠不足所引起，比如夜晚通宵工作或者是学习，这些都会引起。。。 [全文][[黑眼圈竟是慢性胃炎症状]]黑眼圈，也许你已经缠上了慢性疾病，如：消化吸收功能不好、慢性胃炎，或慢性肝病，我们一定要不能小瞧熊猫眼的危力。。。 [全文][[黑眼圈的原因可能是妇科病]]黑眼圈是什么原因？调查发现，大多数患有痛经以及月经不调的女性都有不同程度的黑眼圈存在，深入研究后发现。。。 [全文][[黑眼圈的原因可能是疾病]]黑眼圈是什么原因?患有肝病的人群经常在面部以
提到性生活，几乎大多数男性朋友们都不会太陌生，其实性爱也是需要有一定的修养的，有性修养的男性朋友们更容易获得女性的芳心，那么男性朋友们应当具备哪些性修养呢?下面我们一起来了解一下吧。男人的修养一：语言文明聂华苓在《一半是亚当一半是夏娃》中讲述一位律师做爱像做答辩一样彬彬有礼：请把你的腿抬高一点......请转过身来......请......惹得女士恼羞成怒。像这位律师大人一样如此讲文明固然不可取，但很多男人上了床，错把粗鲁当风情，把低俗当激情。男士喜欢说脏话，狂放女萨曼莎闻之也不禁呆了。心理学家们分析，那
贫血是指血液中红血球数量太少，血红素不足。根据病因，医学上将其分为缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和溶血性贫血等，而以缺铁性贫血最为常见。缺铁性贫血的治疗，以口服或注射铁剂最常用，也最有效。但临床上，常有病人反映口服铁剂效果并不理想。殊不知，影响铁剂治疗效果的因素有很多，应用时要加以注意。1、口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳，因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收，而以三价铁(正铁)的形式起作用。中药的补血品种有红桃K、血尔、朴雪和女人缘等。2、贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药，切勿
经常熬夜有什么危害[[熬夜可导致慢性疾病]]专家说，由于“慢性疲劳综合征”的症状和感冒很接近，所以，不少人以为注意休息就。。。 [全文][[女性经常熬夜的危害]]专家表示,黑眼圈、大眼袋、皮肤长斑、精神疲倦都只是熬夜引发的表面症状。熬夜让机体疲劳无法正常修复。。。 [全文][[熬夜习惯“熬”坏肝]]肝脏是人体的“生命塔”，人体的各种代谢和解毒、免疫功能都靠肝脏承担。成年人每天的睡眠时长应该为8小时。。。 [全文][[熬夜的坏处]]经常熬夜有什么危害：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头痛脑涨、注意力无法集中，
壮阳是男人之间不变主流，首先是因为男人不愿意在这方面比别人差，再者有的男性因为工作和生活的压力常常会出现倦怠无力、小变频多、遗精早泄等现象，中医认为，这些都是肾虚的表现。肾虚会在一定程度上影响夫妻间的性生活，从而对夫妻感情造成影响。男人要壮阳，女人要滋阴。强精壮阳对于男性来说非常重要。 切莫滥用壮阳药现在市场上有各种各样的性保健品泛滥成灾，其实绝大部分性保健品，就是含有助阳药的性药，民间俗称“春药”。服用助阳药后的直接效应是激发性欲，导致性交过度。现代医学研究证明，滥用壮阳药，轻则使机体遭受损害，重则引起
俗话说“人老眼花”。此话不假，人到了中老年容易出现眼花。得了老花眼，选择一副合适的老花眼镜是必不可少的。其实，戴老花镜也大有学问，否则戴了不合适的眼镜，不仅眼花状况得不到缓解，还会适得其反掩盖一些眼病。那么，配戴老花镜有哪些误区呢？图便宜随便买一副很多中老年人因为图便宜，而在街上随意购买老花镜。然而，过于便宜的镜片有可能是工业玻璃，而非光学镜片，杂质多、不清晰，这些镜片无法阻挡紫外线，长久配戴会加重眼睛疲劳，甚至会造成眩晕、恶心等，加重眼花病情。此外，街边买的便宜眼镜往往双眼度数是相同的，这样的眼镜显然不
墨鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。 历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。 值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨鱼皆为有益。据记载，妇女食用有养血、明目、通经、安胎、利产、止血、催乳和崩漏等功效。中医古籍《随息居饮食谱》说它“愈崩淋、利胎产、调经带、疗疝瘕，最益妇人”。
可以说大部分上班族都存在有便秘的情况，而对于经常便秘是怎么回事，很多上班族都一无所知。如果不了解经常便秘是怎么回事，你又如何去缓解以及治疗便秘呢？ 1.一忍再忍 很多上班族都有这样的情况，早上上班后由于繁忙的工作，这个时候就算是有了便意也强行的忍着。相信这种情况在职场上非常的多见，还有就是在坐地铁以及开车的途中，这个时候感觉到便意也只能无奈的忍着，心里想着等到了单位马上就去洗手间，但一到公司就投入到繁忙的工作中，让解手的程序一拖再拖，便意就在这样的忙碌中一次又一次地被错过。 也许你并不知道，就是因为