养老穴是手太阳小肠经的郄穴，是小肠经的气血深藏积聚的穴位，功效之一就是可以帮助人延缓和治疗由衰老带来的诸多疾病，如听力下降、牙齿枯槁、腰酸背痛、行动迟缓、腿脚无力等症状，也可以通过按揉养老穴来进行日常的保健。本文详细介绍了养老穴的功效与作用与取穴方法。本文目录1 养老穴的准确位置图2 养老穴的功效与作用3 养老穴主治病症4 养老穴自我取穴按摩法养老穴的准确位置图怎样才能找准养老穴呢?手背朝上，以此状态观察手腕的外侧，可以肉眼看到骨骼突出部分，医学上称为尺骨小头。手指触摸尺骨小头顶部，隐约可摸到裂缝，养老穴
本文目录1 小海的准确位置图2 小海穴的功效与作用3 小海穴主治病症4 小海穴自我取穴按摩法小海的准确位置图小海穴属于小肠经经脉的穴道，在人体的肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷处。小海穴的功效与作用功效主治：小肠吸收营养不佳、造血功能障碍、贫血。小与大相对，主孝为阴；海，指穴内气血场覆盖的范围广阔如海。因为小肠与胃相连，胃为水谷之海，又以六经为川，肠胃为海，此处穴位是小肠经脉气汇合之处，比喻小肠之海，气血场的范围极大，故名小海。本穴物质为支正穴传来的天部之气，至本穴后为聚集之状，聚集的天部之气以云
本文目录1 肩贞的准确位置图2 肩贞穴的功效与作用3 肩贞穴主治病症4 肩贞穴自我取穴按摩法肩贞的准确位置图肩贞穴在肩关节的后下方，手臂内收时，腋后纹头上1寸（指寸）处肩贞穴的功效与作用功效主治：肩臂疼痛、瘰疬、耳鸣、肩关节周围炎。“肩”的意思是指穴位所在的部位是肩部；“贞”在中国古代是指贞卜、问卦的意思。“肩贞”的意思是指小肠经气血由此上行阳气所在的天部层次。此处穴位的物质为小海穴蒸散上行的天部之气，上行到此处穴位后，此气冷缩、量少势弱，于是，气血物质的火热之性对天部层次的气血的影响作用就不确定，如同需
本文目录1 天宗的准确位置图2 天宗穴的功效与作用3 天宗穴主治病症4 天宗穴自我取穴按摩法天宗的准确位置图天宗穴属于手太阳小肠经经脉之穴道，在肩胛骨岗下窝的中央，或者肩胛骨中点下缘，下一寸处。天宗穴的功效与作用功效主治：乳房痛、乳汁分泌不足、胸痛、肩膀酸痛。天，指穴内气血运行的部位为天部；宗，祖庙、宗仰、朝见的意思；“天宗”的意思是说小肠经气血由此汽化上行于天。本穴物质为臑俞穴传来的冷隆地部经水，到达本穴后，经水复汽化上行天部，犹如向天部朝见一样，所以名“天宗穴”。此穴位名出自《甲乙经》：“在秉风后大骨
本文目录1 肩中俞的准确位置图2 肩中俞穴的功效与作用3 肩中俞穴的主治病症4 肩中俞自我取穴按摩法肩中俞的准确位置图肩中俞穴在人体的背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。肩中俞穴的功效与作用功效主治：咳嗽、气喘、肩背疼痛、目视不明。“肩”，在这里是指此处穴位所在的部位是肩胛部；中，这里指肩脊中穴部；俞，输的意思。“肩中俞”的意思是指人体胸内部的高温水湿之气从本穴外输小肠经。而本穴位处肩脊中穴部，内部为胸腔，因为本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气从本穴外输入小肠经，所以名“肩中俞”。这个穴位的名称
本文目录1 中府的准确位置图2 中府穴的功效与作用3 中府穴主治病症4 中府自我取穴按摩法中府的准确位置图中府穴属于手太阴肺经脉的穴道。1.两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此三角窝正中垂直往下推一条肋骨（平第一肋间隙）处即是本穴。2.男性乳头外侧旁开两横指，往上直推三条肋骨处即是本穴（平第一肋间隙）3.胸前壁的外上方、云门穴下1寸、前正中线旁开6寸，平第1肋间隙处。中府穴的功效与作用功效主治：支气管炎、气喘、胸痛、肩背痛。中，指中焦；府，是聚集的意思。手太阴肺经之脉起于中焦，此穴为中气
本文目录1 太渊的准确位置图2 太渊穴的功效与作用3 太渊穴主治病症4 太渊穴自我取穴按摩法太渊的准确位置图太渊穴属于手太阴肺经经脉上的穴道。手掌心朝上，腕横纹的桡侧，大拇指立起时，有大筋竖起，筋内侧凹陷处就是这处穴位。太渊穴的功效与作用功效主治：流行性感冒、支气管炎、失眠、肋间神经痛。太，大并达到了极致的意思；渊，深涧、深洞的意思，此处是指穴位的形态。这个穴位的名称来自于从类似的角度描述穴位在微观下的形态特征，指肺经水液在这个地方散化成为凉性水湿。因为此处穴位在手内横纹的凹陷处，经水的流向是从地之天部流
本文目录1 鱼际的准确位置图2 鱼际穴的功效与作用3 鱼际穴主治病症4 鱼际穴自我取穴按摩法鱼际的准确位置图鱼际穴属于手太阴肺经经脉上的穴道。手掌心朝上，在第一掌骨中点之桡侧，赤白肉的交际处。鱼际穴的功效与作用功效主治：失音、头痛、眩晕、胃出血、脑充血。鱼，比喻水中之物，阴中之阳；际，际会、会聚的意思。因为鱼际穴位于大拇指后内侧，在隆起犹如鱼形的肌肉边际的凹陷处，所以名叫鱼际穴。这处穴位的气血物质是从太渊穴传来的地部经水。因为肺经的经水流经列缺穴时分流，流至太潮穴后又失散，所以，传到此处穴位时，地部经水已
本文目录1 少商的准确位置图2 少商穴的功效与作用3 少商穴主治病症4 少商穴自我取穴按摩法少商的准确位置图少商穴属于手太肺经经脉上的穴道，在拇指的桡侧，距离指甲角约一分处。少商穴的功效与作用功效主治：流行性感冒、扁桃体炎、小儿慢性肠炎、昏厥。少，阴中生阳的意思。中国古代的五音六律，其中五音是指宫、商、角、征、羽。在中医上，“商”属肺经之根，所以称少商。每年春秋两季都是流行性感冒的高发期，不管老人、儿童，还是成人，只要因为冷热不均，稍感风寒就有可能会喷嚏连天，甚至严重的还会不断地流眼泪与鼻涕，既有碍于外在
本文目录1 尺泽的准确位置图2 尺泽穴的功效与作用3 尺泽穴主治病症4 尺泽穴自我取穴按摩法尺泽的准确位置图尺泽穴位于手臂肘部，取穴时先将手臂上举，在手臂内侧中央处有粗腱，腱的外侧即是此穴。尺泽穴的功效与作用功效主治：咳嗽、气喘、补肾、过敏。尺，长度的单位；泽，指水之聚处。在“考骨度法”中，有从腕至肘定为一尺者，穴当肘窝深处，为肺经合穴，属水，扬上善指出水井泉，流注行已，便于入海，因名尺泽。尺泽穴属于手太阴肺经，出自《灵枢·本输》，又名鬼受、鬼堂，为肺经的合穴。“合"即有汇合的意思，经气充盛，由
本文目录1 孔最的准确位置图2 孔最穴的功效与作用3 孔最穴主治病症4 孔最穴自我取穴按摩法孔最的准确位置图孔最穴属手太阴肺经经脉上的穴道，在尺泽穴下约五寸处。手臂前伸手掌向上，从肘横纹（尺泽穴）直对腕横纹，脉搏跳动处（太渊穴）下行五寸处。孔最穴的功效与作用主治：大肠炎、痔疮、头痛、支气管炎、肺结核。孔，孔隙的意思；最，多的意思。此处穴位是肺经之穴。从四季时序上讲，肺与秋对应，性燥，肺经所过之处其土（肌肉）亦燥（肺经之地为西方之地），从尺泽穴流来的地部经水大部分渗透漏入脾土之中，脾土在承运地部的经水时就像
本文目录1 列缺的准确位置图2 列缺穴的功效与作用3 列缺穴主治病症4 列缺穴自我取穴按摩法列缺的准确位置图列缺穴属手太阴肺经经脉的穴道，在桡骨茎突的上方，腕横纹上一寸半处，即左右两手虎口相互交叉时，当一手的示指压在另一手腕后桡骨茎突上之小凹窝处，约距腕关节一寸五分处。列缺穴的功效与作用功效主治：三叉神经痛、神经性头痛、鼻炎、感冒。列，是指“分解”；缺，就是“器破”的意思；列缺，指的是“天闪”。中国古代称闪电，就是天上的裂缝（天门）为列缺。肺脏位于胸中，居五脏六腑之上，象征“天”。手太阴肺经从这处穴位分支
本文目录1 经渠的准确位置图2 经渠穴的功效与作用3 经渠穴主治病症4 经渠穴自我取穴按摩法经渠的准确位置图经渠穴位于前臂掌侧，腕横纹上一寸，桡动脉外侧处，正当桡侧腕屈肌腱外侧。经渠穴的功效与作用功效主治：气管炎、支气管、膈肌痉挛、食道痉挛。经渠，经过、路径的意思。渠，指水流的道路。经渠穴，顾名思义，它的意思就是“肺经的经水流过的渠道”。因为它位于列缺穴的下面，列缺穴外溢的水在此处回流肺经，所以名为“经渠穴”。这个穴位属于手太阴肺经上的穴位，它是五腧穴中的经穴，是肺经的经水流经的渠道。经，就是动而不居的意
本文目录1 商阳的准确位置图2 商阳穴的功效与作用3 商阳穴主治病症4 商阳穴自我取穴按摩法商阳的准确位置图商阳穴属于手阳明大肠经脉上的穴道，在示指的桡侧，距离指甲角旁大约一分处。商阳穴的功效与作用功效主治：胸中气满、四肢肿胀、中风昏迷、喘咳、耳鸣。根据《易经》和阴阳五行的原理，肺和大肠都属“金”。而商阳穴位于手大肠经脉的开始之处，承受手太阴肺经的经脉之气，并且由阴侧转入阳侧。在五行之中，金之的音都属商，所以被称为商阳。不知道你是否遇到过这样的情况，那就是当你偶尔受到了一点儿风寒后，或者当你感到胸中气闷、
本文目录1 三间的准确位置图2 三间穴的功效与作用3 三间穴主治病症4 三间穴自我取穴按摩法三间的准确位置图三间穴属手阳明大肠经脉上的穴道，微微握拳，在示指的桡侧、第二掌骨小头后的凹陷处，合谷穴前。三间穴的功效与作用功效主治：风火牙痛、眼睑痒痛、三叉神经痛、扁桃体炎。“三”是一个概数，与“二”相比稍大；间，间隔、间隙的意思。因为此处穴位的气血物质是从二间穴传来的天部清气，性温热，上行到三间后所处的天部位置比二间穴高，所以称为三间穴。三间穴也名“少谷”“小谷”。白领们大多在写字楼里工作，白天八小时长时间在办
合谷穴所属的经络是手阳明大肠经，当此经络不通畅时，食指、手背、上肢、后肩等会出现疼痛和酸、胀、麻等不舒服的感觉，而这些问题，都可以找合谷穴来解决。另外，合谷穴还可以治牙痛、感冒、炎症等。本文详细介绍了合谷的准确位置图，合谷穴的功效与作用。本文目录1 合谷的准确位置图2 合谷穴的功效与作用3 合谷穴主治病症4 合谷穴自我取穴按摩法5 合谷穴的适宜人群与使用禁忌合谷的准确位置图合谷穴属于手阳明大肠经脉上的穴道，当拇指和示指伸张时，在第一、二掌骨的中点，稍微偏向示指处。合谷穴的功效与作用这个穴位名出自《灵枢·本
本文目录1 阳溪的准确位置图2 阳溪穴的功效与作用3 阳溪穴主治病症4 阳溪穴自我取穴按摩法阳溪的准确位置图阳溪穴属于手阳明大肠经脉上的穴道，手掌侧放，跷起拇指，在手腕背侧，腕横纹两筋间凹陷中。阳溪穴的功效与作用功效主治：头痛、耳鸣、扁桃体炎、手腕痛、肩臂不举。阳，热、有热气的意思，指此处穴位的气血物质为阳热之气；溪是路径的意思。大肠经的经气在此处吸收热气后，蒸腾上升行到天部。阳溪穴在手腕上侧的横纹前，两筋的凹陷中，形似小溪，其穴又属于阳经，故名“阳溪”。此穴又名中魁穴，指此处穴位的气血物质为阳热之气。“
本文目录1 下廉的准确位置图2 下廉穴的功效与作用3 下廉穴主治病症4 下廉穴自我取穴按摩法下廉的准确位置图下廉穴在前臂背面桡侧，当阳溪与曲池连线上，肘横纹下四寸处。下廉穴的功效与作用功效主治：肘关节炎、腹痛、肠鸣音亢进、急性脑血管病。大肠经的经气在天之天部，天之下部的气血则廉洁清静。下廉的天部之气就像气象学中所说的在西北方向刚刚形成的高空冷湿气流，它不断从西北方的高空向东南方的低空移动，即横向下行。从温溜穴传来的水湿云汽在此处的位置犹如天之天部，天之下部的气血物质相对廉洁清净，所以取名叫“下廉穴”。此穴
中医认为，曲池穴为大肠经的合穴，即大肠经气注入之处，它是强壮身体的要穴之一，刺激可宣通经气、舒经活络，治疗身体的多种病症。本文目录1 曲池的准确位置图2 曲池穴的功效与作用3 曲池穴主治病症3.1 曲池穴的具体应用4 曲池穴自我取穴按摩法曲池的准确位置图曲池穴属手阳明大肠经脉的穴道，屈肘成直角，在肘弯横纹尽头筋骨间凹陷处。快速取穴：轻抬左臂，屈肘将手内弯，用另一手拇指下压此处凹陷处即是。曲池穴的功效与作用曲池穴的功效可分为两大方面：一方面手阳明大肠经与手太阴肺经互为表里关系，能将肺内与皮肤上的病邪迅速转送
本文目录1 肩髃的准确位置图2 肩髃穴的功效与作用3 肩髃穴主治病症4 肩髃穴自我取穴按摩法肩髃的准确位置图肩髃穴的功效与作用功效主治：肩胛关节炎、中风、偏瘫、高血压。髃，骨间凹陷的意思，因为此处穴位位于肩端关节的凹陷处，所以称肩髃穴。甄权是隋末唐初的著名医学家，擅长针灸治疗。公元621年，唐太宗李世民平定河南，派李袭誉出任潞州地方官。当时，朝廷征召了一批医生，甄权就是其中跟随李袭誉的医生之一。有一天，鲁州刺史受风患之苦，双手无力，没法拉开弓箭，四处遍寻名医都没有人能治这种病。后来，在别人的介绍下，鲁州刺
本文目录1 水沟（人中）的准确位置图2 水沟穴（人中穴）的功效与作用3 水沟穴（人中穴）主治病症4 水沟穴（人中穴）自我取穴按摩法水沟（人中）的准确位置图水沟穴属督脉的穴道，位于人体上唇上中部，人中沟的上1/3与中1/3的交点，用指压时有强烈的压痛感。水沟穴取穴技巧正坐或仰卧，伸左手（或右手），置面前，五指朝上，掌心朝内，弯曲示指置于鼻沟中上部即是。水沟穴（人中穴）的功效与作用功效主治：休克、昏迷、中暑、颜面浮肿。水，指穴内物质为地部经水；沟，水液的渠道。“水沟”的意思是指督脉的冷降水液在此循地部沟渠下行
本文目录1 膻中的准确位置图2 膻中穴的功效与作用3 膻中穴的主治病症4 膻中自我取穴按摩法膻中的准确位置图膻中穴属任脉的穴道，在人体的胸部，人体正中线上，两乳头之间连线的中点。膻中取穴技巧正坐或仰卧，伸双手向胸，手掌放松，约成瓢状，掌心向下，中指指尖置于双乳的中点位置即是。膻中穴的功效与作用主治：支气管哮喘、支气管炎、咳嗽。膻，羊臊气或羊腹内的膏脂，这里指穴内气血为吸热后的热燥之气；中，与外相对，指穴内；“膻中”指任脉之气在此吸热胀散。本穴物质为中庭穴传来的天部水湿之气，至本穴后吸热胀散，变为热燥之气，
本文目录1 廉泉的准确位置图2 廉泉的功效与作用3 廉泉穴的主治病症4 廉泉自我取穴按摩法廉泉的准确位置图廉泉穴在人体的颈部，当前正中线上，喉结上方，舌骨上缘凹陷处。廉泉取穴技巧正坐或仰卧，伸左手，掌心向右，指尖向上，弯曲大拇指用指尖扣接下巴下穴位即是。廉泉的功效与作用主治：言语不清，舌根急缩，舌下肿痛，舌缓流涎。廉，廉洁、收廉的意思；泉，水的意思；“廉泉”的意思是指任脉气血在此冷缩而降。本穴物质为天突穴传来的湿热水气，至本穴后散热冷缩，由天之上部降至天之下部，本穴如同天部水湿的收廉之处，所以名“廉泉”，
会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。此穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的通道。百会穴为阳接天气，会阴穴为阴收地气，二者互相依存，相似相应，统摄着真气在任督二脉上的正常运行，维持着体内阴阳气血和平衡，它是人体生命活动的要害部位。本文详细介绍了会阴穴的功效与作用，会阴穴的准确位置图。本文目录1 会阴的准确位置图2 会阴穴的功效与作用3 会阴穴主治病症4 会阴穴自我取穴按摩法5 会阴穴的保健方法5.1 会阴穴的气功保健方法会阴的准确位置图会阴穴属任脉第一穴，在肛门和阴囊根部（女
本文目录1 中极的准确位置图2 中极穴的功效与作用3 中极穴的主治病症4 中极穴的自我取穴按摩法中极的准确位置图中极穴属任脉的穴道，在下腹部，前正中线上，当脐中下4寸处。中极穴取穴技巧正坐或仰卧，双手置于小腹，掌心朝下，左手中指指腹所在位置的穴位即是。中极穴的功效与作用功效主治：尿频、尿急、生理病。中，与外相对，这里指穴内；极，屋的顶部横梁；“中极”的意思是指任脉气血在此达到了天部中的最高点。本穴物质为曲骨穴传来的阴湿水气，上升至中极时，已达到其所能上升的最高点，所以名“中极"，也称“气原穴”“