腱鞘炎是一种较为常见的疾病，是由于腱鞘和肌腱反复过度摩擦或其他原因造成的腱鞘炎症的总称，临床上以桡骨茎突狭窄性腱鞘炎最为常见，主要表现为桡骨茎突部位疼痛，握物无力，拇指功能受限，腕部活动或受冷时疼痛加重。同时桡骨茎突处有明显的压痛点存在，局部有轻度的肿胀，可摸到肥厚的结节。手腕过劳是常见原因 有些职业工作人员利用腕部活动的要求较高，特别是计算机出现之后，一些操作人员经常过度地活动腕部以及手指，从而使肌腱与腱鞘过度摩擦，这种过度的摩擦导致腱鞘炎症。损伤性炎症使腱鞘呈现水肿、渗出等炎性变化，继而腱鞘内壁变性增
有的人经常打嗝，特别是吃饭后容易打嗝，晚餐后还会加重，到医院检查又没有什么问题。这是怎么回事呢？专家介绍，这种情况多见于功能性呃逆，服用西药往往达不到理想的治疗效果，但可以根据辨证选择中成药来治疗。打嗝即呃逆，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，由横膈膜痉挛收缩引起。打嗝是常见的一种症状，短暂一时性的打嗝，大多为生理性，只需简单的处理，如转移注意力或喝点热水等方法，甚至可不药而愈。专家提醒，持续性或反复发作的打嗝需进一步的检查，比如消化、心脑血管、神经和呼吸等系统疾病都可以引起打嗝，如果出现长时间
中医认为，脾主运化、主统血、主四肢肌肉，为“气血生化之源”“后天之本”。脾的正气是否充足，在小腿上往往有直观反映。脾胃健运，则肌肉丰满、壮实，四肢强劲有力；脾失健运，则肌肉瘦削，甚或痿废。日常生活中，有些病人小腿变细，有些变粗，有些下肢软弱无力，有些下肢发凉，有些下肢关节僵硬，还有一部分人皮肤灼热，这些现象都可能暗含脾胃不适的健康警示。小腿变细，肌肉萎缩。脾胃的运化功能障碍，必致肌肉瘦削。《黄帝内经》曾提出“治痿独取阳明”，意思是说，治疗肌肉萎缩的疾病，从健脾胃着手，或者通过针刺阳明经的穴位进行治疗。阳明
平日里预防腰痛，需要从生活点滴做起，只要注意防护，坚持适当的功能锻炼，就能有效地改善症状，远离腰痛病的发生。工作姿势要正确 不少白领坐在电脑前伏案工作，习惯性弓背伸头，其实这个习惯动作很伤身。经常弯着腰、伸着脖子看电脑屏幕，一坐就是几个小时，中途很少起身活动放松四肢，长期如此会诱发严重的腰背疼痛问题。为此，专家建议，平时工作要注意姿势，建议选择高度、后背角度都可以调节的座椅；座位离电脑屏幕不要太近或太远；坐着的时候要保持膝盖、大腿和后背、肘关节呈九十度角；要有意识的将下巴向内收，同时打开胸腔和肩膀，如此有
含胸驼背，也叫探颈、探脖、探头，是一种现代人常见的不良体型特征，主要特征是颈椎向前伸出，它是现代最常见、最普遍的身姿问题。从专业的角度来说叫“颈前屈”，是脊椎变形的一种，从侧面看最明显，是现代低头族和电脑族最容易得的体态病。人体日常的站姿、坐姿不端正、上班族长时间低头伏案看电脑完成各种文字工作，学生党整天看书、写作业，手机控长期玩手机，睡卧枕头太高，久而久之不经意间就形成了这样的不良体态。含胸驼背时身高比正常体态时的要略低。在自然放松的状态下，接近60%的人都有含胸驼背的问题。由于长时间的颈部前屈造成人体
上了年纪，很多人都有下肢不适的问题，比如膝盖发凉、双腿水肿……遇到这些问题，在对症治疗的基础上，如何自我调理，一起来学几招。引起双腿水肿的原因很多，其中脾虚是较为常见的原因之一。中医认为，“脾为生痰之源”。脾主运化，主水湿，脾在调节和维持水液代谢平衡方面发挥着重要的枢纽作用。若脾气虚弱，运化不力，则水湿内停，湿性趋下，重着黏腻，进而出现双下肢水肿，多为凹陷性水肿，并伴有神疲乏力、食欲不振、面色萎黄、大便稀溏、舌体胖大边有齿痕等脾虚的表现。符合以上症状的人群，可在平时常服两款代茶饮健脾益气，以利水消肿。1.
发病不仅限于山区牧区布鲁氏杆菌病简称布病，是由布鲁氏杆菌引起的人畜共患的系统性变态反应性传染病。此病不只是山区牧区的人才会得，其实随着扶贫攻坚项目推进，现在农村贫困户养羊户增多、山区人口迁徙、城市流动人口增加，布病在城市经常见到散发病例，且不断增加。以青壮年为主，男性多于女性。其临床特点为易侵犯骨与关节引起感染性病变，表现为经常发热、多汗、关节痛及肝脾肿大等。这是由于人感染布氏杆菌后，病菌在体内产生菌血症和毒血症，累及各个器官，侵及大关节和脊柱造成。研究发现布鲁杆菌引起骨关节病变的发生率约为10%~70%
炎炎夏日，很多人喜欢吃些寒凉的食物解暑，可这种做法非常伤身。古人有言：“冬暖脊背夏暖肚”。夏季之所以要注意腹部保暖，一是因为人体腹部阳气本就偏少，加上夏季这点仅有的阳气还都散在体表；二是不注意腹部保暖，风寒暑湿易通过肚脐进入人体，导致拉肚子、痛经等。因此，天越热越要注意让肚子“热一点”，以调和脾胃、温润五脏。下面给大家介绍三个“暖肚”的方法。按摩 按揉腹部一般选择在入睡前和起床前进行。具体方法是：排空小便，仰卧位，双膝屈曲，双手搓热，全身放松，左手按在腹部，手心对着肚脐，右手叠放在左手上，先顺时针绕脐揉腹
据资料统计，白领已经成为便秘的高发人群，且发病率有逐年上升的趋势。便秘对身心健康有诸多危害，如容易造成肛裂或痔疮；影响美容，易致长痘、长斑、脸色暗淡无光；易使体内垃圾沉积，肠道有毒物质自我吸收，致头胀头疼、面红目赤、心烦易怒等；有心血管疾病者极易因便秘而用力排便过度，导致脑出血、心绞痛等症；长期便秘也是诱发直肠癌的因素之一。有鉴于此，保持大便通畅是养生保健的重要环节。白领便秘高发原因 便秘，究其产生原因，主要有以下几个方面：一是膳食结构不合理。蔬菜水果、五谷杂粮吃得太少，膳食纤维严重缺乏，导致大便形成困难
膝骨关节炎主要是以膝关节软骨及软骨下骨的病理变化为主。正常的关节面最外一层是光滑的软骨面，软骨下面就是骨性结构：软骨下骨、松质骨。早期的膝骨关节退行性改变会产生软骨关节面的纤维化，软骨浅层出现龟裂，而软骨下骨会出现硬化改变。中期软骨面的龟裂程度加重，甚至可以到达软骨下骨，剥脱的软骨游离到关节内，诱发炎症反应，肿胀疼痛，关节不适感，而软骨下骨进一步硬化。后期软骨下骨面会“光亮可鉴”，软骨则如同稀疏的几缕残发。软骨下骨自身也从硬化量变到质变，出现了囊性变和软骨下骨外露，促使增生形成骨刺。可见膝骨关节炎主要是软
青少年腰椎间盘突出症（简称腰突症）虽不如成人那么常见， 但由于影像学检查手段的普及，临床观察发现近年来有上升趋势，应引起家长重视。青少年腰突啥原因 腰椎间盘突出症是一种骨科常见病，好发于青中年人，发病原因与腰部扭伤或慢性劳损有关。青少年（指13~18岁）腰椎间盘正在发育或发育接近成熟，纤维环及中间的髓核比较柔软有弹性，一般来讲不容易损伤突出。但如果出现腰部反复外伤，如扭伤、摔伤、过度运动等，或有些青少年学业繁重，长时间久坐，腰姿不正，则可能使腰椎间盘过早退变、椎间盘纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腰
日常生活中，相信很多朋友都经历过耳朵痒的情况，通常这个时候，你肯定会找来棉签、挖耳勺来一掏为快，认为是“耳屎”太多，需要清理了，可一通打理之后，发现耳道内干干净净，并没有什么“耳屎”，反而越掏越痒，甚至掏出了血迹，但耳朵还是奇痒无比。其实，耳朵痒不只有“耳屎”太多造成，很多原因均可造成，需要大家警惕注意。造成耳朵痒的常见原因 外耳道耵聍 外耳道软骨部皮肤具有耵聍腺，其淡黄色黏稠的分泌物称耵聍，俗称耳屎。一般不需要自行清理，可通过咀嚼、哈欠等动作，排出外耳道。如果腺体分泌旺盛或耳道狭窄，可导致耵聍积聚，刺激