暑期将至，各”眼科医院”门诊已是门庭若市。就医和咨询者大多是10―15岁上下的中小学生，这意味着一年一度的”近视”矫正，配镜高峰又一次拉开了帷幕。眼科专家提醒大家中小学生近视发生率有所上升，要注意用眼卫生，而对于已经患上近视的，也不必惊慌，要到正规医院科学就医配镜。假性近视不要配眼镜暑假又是中小学生配镜高峰期，治疗近视的广告也又到了花开遍地时。配镜、防治近视要注意哪些呢？专家介绍，青少年早期发生的近视有真性与假性之分。也就是说，当首次发现孩子的”视力”下降，万万不可急着配个眼镜戴上了事。为了正确区分是真近
史密斯机俯身划船 -史密斯俯身划船动作图解教程史密斯俯身划船（Smith Bent-over Row），类似于杠铃俯身划船动作之一，也是增加背阔肌厚度的好方法，只是杠铃被限制运动轨迹。锻炼动作与作用基本类似与杠铃俯身划船，但对于早期学习俯身划船动作时史密斯划船无疑最为安全。目标肌群：背阔肌中部（即内侧）、大圆肌动作要领：1.紧靠史密斯机横杠站立，将史密斯机的挡板调到膝盖的高度或更低位置；宽距站姿，身体从臀部开始向前俯；稍弯双膝，直到上半身与地面成45度角，双肩向前要超过横杠；双手正握，握距比肩稍宽，双臂完
1刚学 瑜伽 怎么练刚学瑜伽怎么练? 以下是练瑜伽的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。在练习瑜伽的时候 一定要听从身体的感受 。在做动作的时候 不要和别人攀比，在自己的身体能够承受的**范围内缓慢伸展 才不会使自己受到伤害当“稍微痛一点忍着”的时候说明已经超出你的**了，这样一次两次的身体有可能就在你不知道的情况下就会受伤的膝盖紫了或者不舒服的时候就停下来变换一下姿势 或者就稍试休息一会你刚开始学习，天天坚持是很好的，瑜伽的练习也是贵在坚持，但是一定要顺着自己的身体来。虽然现在大家
男人的“宝库”———阴囊，外观看起来像是消了气的破轮胎，这主要是阴囊外表有很多很厚的皮肤（皮肤干燥怎么办）皱褶引起的；不过，阴囊的皮肤（皮肤过敏）很松、很薄，相当敏感，如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下，加上走路时双腿摩擦，很容易产生对磨性湿疹，即阴囊湿疹。阴囊湿疹属过敏反应，也可能与遗传因素、热水烫洗、性情急躁等因素有关，在急性期以丘疹、糜烂、渗出为主，若不及时治疗，常可转成慢性使病程更长。在慢性期以表皮肥厚和苔藓样变为主。各个年龄都可发病，以青壮年最多。四季均可发病，以夏季发病率最高。本病主要症状是
“患各类妇科病的女性多了不少。”广州医学院第四附属医院妇产科副主任医师李斯晨分析说，春季气候多变，容易”感冒”，人体的抵抗力本来就比较低，再加上梅雨天衣服总是晾不干，更给霉菌提供了繁殖的温床。“这两种因素叠加在一起，恰恰给了”阴道炎”等妇科病以可乘之机。”医学指导/广州医学院第四附属医院妇产科副主任医师李斯晨内裤湿漉漉 惹来阴道炎近期以来，网络上热传一个帖子："广州三月天，比的就是谁家的内裤和袜子多。"此话不假，这一个月来，白领小丽和女同事几乎每天上班都要交流怎么把家里的衣服弄干。&q
男性生殖道感染的原因主要是受到各种微生物的感染，不良的生活习惯、不固定的性交对象等都可能引发男性生殖道感染。男性生殖道感染是指男性生殖系统受到细菌、病毒或寄生虫感染而引起的疾病。包括尿道炎、支（衣）原体感染、淋病、尖锐湿疣等；这些病菌通过性传播也可引起许多妇科炎症。男性生殖器官感染危害极大，它不仅损害患者身体，出现尿频、尿急、乏力、消瘦等一系列主要症状，一些无症状的生殖道感染，有时也可造成不成熟精子的早期脱落导致男性少精、死精。严重者更可以导致男性不育或女性不孕，给许多家庭造成了巨大伤害。男性生殖道感染常
1.眼科医生证实我的眼压偏高，并告诉我将来患上青光眼的机会比别人高。这使我担忧，因为我今年才29岁。医生没给我眼药水，只叫我按时接受检查。不晓得在中医方面有什么方法可以预防青光眼吗? 2.有什么方法或吃些什么可以避免使干眼症(俗称dry eyes)和飞蚊症(floaters)的情况不日益严重?(美美) 答：青光眼，中医又称青风内障。这种病初起无明显的不适症状，偶尔瞻视过久，会微感头痛眼胀，视物昏花，慢慢地眼珠变硬，瞳色微浑如青山笼淡烟状。致病原因可以是劳倦过度、情绪激动、或身体虚弱，导致体内虚火、
坐姿绳索划船 - 坐姿器械划船动作图解教程坐姿划船（Seated Row）能锻炼整个背部肌群，而且能辅助练习手臂和肩部肌肉。一般采用窄距绳索划船，主要锻炼中部背阔肌，是增加背部厚度的好方法。目标肌群：背阔肌中部（即内侧）、大圆肌动作要领：1.正坐，两腿踩住前方的踏板，微屈膝，两手紧握三角形手柄，双臂前伸，腰腹固定，挺胸抬头。2.以背部肌群的收缩力将手柄拉至腹部，尽可能地向后牵拉你的双肩和双肘，直到手柄接触到你的身体中部。保持顶峰收缩1-2秒，并努力向一起挤压你的肩胛骨以获得最大化的刺激。3.以背阔肌的力量
身体僵硬如何练瑜伽? 以下是身体僵硬练瑜伽的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。身体僵硬练瑜伽的方法一1 练习瑜伽，首先要让自己清净，抛出心中一切烦恼，一切杂念。心中愉快的、不愉快的，都先放到一边。让浮躁的心灵沉积下来，贴近自己内心深处，贴近自己的灵魂深处。2 瑜伽，都伴随着与瑜伽相回应的音乐，静静的乐曲帮助、引导心灵走向平静。这音乐，就像内心的一双看不见的双手，轻轻地抚摸着那跳动的心脏。在各种音乐的听力刺激下，让身心放松。因此，音乐一定要有。3 有的人一开始就使劲做拉伸筋骨的动作，觉得瑜伽就是锻炼韧带的。
男孩和女孩的性身份和性角色顺利确认后，尤其是发觉男孩和女孩的差别后，就会有意识的对性表示出好奇和关心，而他们这些性意识的来源主要有以下几方面。导师1：父母从幼儿出生到成年，接触最多的就是父母，幼儿首先通过父母的差异，意识男女性别的不同，然后他们逐渐认识到男人、女人（女人肾虚）、幼儿等社会角色。由于父母从幼儿一出生，就会根据幼儿的性别选择适合其性别的名字、衣物、玩具以及行为规范，比如，女幼儿从小就喜欢漂亮的衣裙、玩娃娃，而男幼儿则喜欢玩动感十足的游戏和做运动（哪种运动提高性能力），让幼儿渐渐明白自己的性角色
经期长非偶然警惕疾病搞“潜伏”女性警惕：经期过长不是偶然是种病正常月经持续时间为2~7天，少数为3~5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，可能是某些疾病的先兆，深入追究病因。血液病如”血小板减少”性紫癫、”再生障碍性贫血”等，常伴月经来潮，若出现严重”子宫出血”，经期延长。其他如”慢性贫血”、”慢性肝炎”、”肝硬化”、”肾炎”等，可使血管壁脆弱，通透性增加造成”出血”。”盆腔炎”症盆腔炎症、子宫内股”息肉”、子宫内膜炎等均因子宫内股血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多
”包茎”会不会影响性生活？生殖器畸形是生活中很常见的一类疾病，包茎就是其中的一大成员，这种疾病令男性朋友极其的自卑，并且部分患者还担心此病会影响性生活质量，男科专家表示，包茎会影响到性生活的质量。男性包茎影响性生活吗？男人包茎往往包皮口过小，这种现象在性生活时，会容易造成包茎嵌顿，引起包皮红肿，青紫，严重时还有可能导致阴茎坏死，而且性生活时容易导致性交痛，不得不中断性生活，影响到了性生活的快感，长期下去，影响到男性的性功能。包茎男人容易引起包皮炎和包皮垢，长时间下去还导致”前列腺炎”，”精囊炎”，”附睾炎