导语：女性朋友在谈到将来的另一半时总是会提到“我希望对方能够特别爱我，特别疼我”。每一个女孩都希望能有一个宠自己的老公，但是男人心里的理想妻子又是哪一种类型呢?女性只有先了解了男性的理想需求，才能朝着这个方向不断努力。一、贴心小女人（女人肾虚）每一个男人都希望能够拥有一个体贴自己的女人。不管在职场上还是在生活中，都要觉得他的每个决定都是对的。哪怕他半夜满身酒气的从夜总会回来，你也能够从床上爬起来，去给他熬醒酒汤，放洗澡水，拿拖鞋帮他换上。最好，还能够亲自为他更衣沐浴。建议：这样的女子多半是扮演苦情妻的角色
”宫颈癌”是目前唯一发现明确的致病原因的”癌症”。目前，医学界已经给出明确的预防宫颈癌的方案，即定期进行”宫颈癌筛查”，宫颈癌早期病变如果能及时发现，治愈率可达95%以上。为什么医生们一直强调女性应该每年做一次”妇科检查”，也与预防宫颈癌有一定关系，因为宫颈癌的发生是一个漫长的过程，从”感染”HPV引起宫颈病变到成为癌，一般至少要8年时间，有些甚至长达10年，在这10年中，哪怕女性做过一次宫颈涂片检查，早期发现问题，不仅治疗简单，而且百分百不会发展成癌症。宫颈癌前病变发展到宫颈癌，快慢不定，因人而异。建议
男性性功能障碍的病因很复杂，许多”内分泌疾病”，如艾迪生病、”库欣”综合征 、高泌乳事宜素血症、”垂体功能减退”、甲状腺功能减退等都可引起男性性交欲低下。所以在治疗前，必须进行相应排查，进行心理治疗，再辅以药物治疗，才能更快、更好地取得疗效。追击导致性功能障碍的真正元凶1、自卑：射精障碍的原因有哪些？影响男人性欲的因素还有就是来源于自身的信心不足，对性行为认识不足而产生的内疚情绪与可以导致”性欲低下”；2、过于忧愁：射精障碍的原因有哪些？过于愤怒或受到强烈的精神刺激等引发男性性欲低下，七情六欲失去平衡导致
”青光眼”是一种会导致”失明”的”眼科”疾病，所以一定要及时发现并找到有效的治疗方法。预防”青光眼”的方法1、老年人预防青光眼可以多吃点”蜂蜜”，因为蜂蜜属于高渗剂，口服蜂蜜后，血液中的渗透压就会升高，于是把眼内多余的水分吸收到血液中来，从而降低眼压。除此以外，西瓜、冬瓜、红小豆也有利水降压的作用。2、如果睡眠质量不好的话，也容易引起”眼压升高”，诱发青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。3、在暗室工作的人，每1～2小时要走出暗室或适当开灯照明。情绪易
bosu跳跃训练，很好的腿部训练
1锻炼腹部的 瑜伽 以下是锻炼腹部的瑜伽的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。一、俯身扭转仰躺在地上，两腿打开成大字型，两手张开，脚背绷直。上身向右侧扭转俯身，保持两腿不动，然后转动右脚至舒适位置，面朝下，拉伸腰腹。每点停住5-10个呼吸，然后回到仰躺姿势。左右各重复10次。二、仰躺单腿伸展扭转仰躺在地上，两腿伸直，两手向两侧平举，掌心向下。弯曲右膝，抬起跨过左腿贴向地面，同时将头部转向右侧。停住5-10个呼吸，然后回到仰躺姿势，换腿重复相同动作。左右各做10次。 三、两腿屈膝扭转仰躺在地上，两腿弯曲膝盖成
减肥是艰巨困难的，特别是冬季减肥。因为天气寒冷大家很少出门活动，加上新陈代谢变快胃口也会更好，这样对于减肥来说十分不利。今天我们就来和大家说说冬天如何减肥最快最有效。冬天如何减肥最快最有效1.喝水在每餐进食之前都喝一杯白开水，或者是蜂蜜水，可以加速肠胃的蠕动，有效清除身体中的垃圾，让废弃物排除体外，还能大大减少小肚子的出现机率，同时饭前喝水，还能产生饱腹感，减少食物的摄取量。2.少食多餐冬季想要减肥，还是采用少食多餐法最合适。可以试着每天吃4到6顿饭，不过每次都吃得很少，刚好填肚子的那种。这样的饮食方式能
正常情况下，精液呈灰白色或稍带上黄色。如果禁欲时间较长，颜色还会黄些。但黄的这么明显，你就该去查查看了，恐怕是前列腺有问题！白色或略带黄色：正常精液颜色是灰白色或略带黄色，液化后为半透明的乳白色，很长时间没有射精的哥们颜色可略显浅黄色。精液出现黄绿色：如果精液出现黄绿色，则表示男性生殖道或副性腺可能存在前列腺炎和精囊炎。精液带血：如果精液呈红色，要警惕血精，精液含有大量红细胞者可确诊为血精，常见于副性腺、后尿道炎症患者，偶可见于结核或肿瘤患者。精液粘稠：用玻璃棒接触已经液化的精液，轻轻提起后会形成精液丝。
”乳腺癌”是威胁我国都市女性健康的头号“杀手”。以往，一旦有人患上这一恶疾，为了保命往往要舍弃乳房。其实，不做“太平公主”一样也能挽救生命。在欧洲、新加坡等地，乳腺癌保乳手术的比例已达70%以上，美国达50%，日本达30%-40%，我国仅为5%-10%。保乳不保乳：复发率没差别“中国每年有60万女性因乳腺癌失去乳房，这会给她们的身心带来极大”创伤”。” 专家说，他们在推行保乳手术5年来，已做了150多例保乳手术，尚未出现局部复发（即乳腺重新长出”肿瘤”）的病例，仅有几人发生转移性复发，复发率约为5%，这与
患得患失，担心得不到，得到了又担心失去，这种心态是附在人身上的阴影，更是人的精神枷锁。在两性关系上，如果男人患得患失，那么很有可能会出现小弟弟“站”不起来的状况。专家称，这种患得患失的心理是导致男性出现心因性ED（”勃起功能障碍”）的常见因素，久而久之甚至会变成真正的ED。男人先得驾驭心理在两性关系上，患得患失对男性来说尤其要不得。如果患得患失，原来在女人面前的自信心就会渐渐消失，便开始怀疑自己的性能力，担心这个担心那个。当脑子想得太多的时候，兄弟就会“站”不起来。其实，在不想那么多的时候，你会发现你表现
白内障患者在生活中如何进行保养?这是很多白内障患者比较关心的问题，我们知道白内障的发病原因是很复杂的，常见的有代谢异常、遗传因素、老化、外伤、电脑的辐射、中毒和局部营养不良等，因此得了白内障不仅要重视科学的治疗，重视保养也是很有必要的。 白内障患者在生活中如何进行保养? ①加强用眼卫生：平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。 ②积极防治慢性病：包括眼部的疾患及全身
臀部训练动作,跪姿后抬腿.针对臀部和大腿后侧,以及核心部位的一个很棒的训练动作.这个动作同样可以在地板上完成,跪姿于BOSU上，呼气抬起一侧腿部，保持腹部收紧稳定，吸气下落。每侧练习15-12次，每次3-4组，反方向动作即可。