合谷穴在虎口第一、二掌骨间，是人体“四总穴”之一，主治头面部各种疾患，医生经常用它配方针灸防治疾病。本文为大家详细介绍合谷的准确位置图和作用禁忌，合谷穴的功效主治与刺激方法。本文目录1 合谷的准确位置图2 合谷穴的刺激方法、功效主治、作用禁忌2.1 一、按摩合谷穴的方法2.2 二、艾灸合谷穴的方法3 合谷穴的使用案例3.1 合谷穴的日用应用及按摩方法合谷的准确位置图归经：手阳明大肠经。解剖结构：在第1、2掌骨之间，第1骨间背侧肌中，其深层有拇收肌的横头；有手背静脉网，也有桡动脉经过；浅层有掌背侧神经，
当出现夜间频繁跑厕所，出现尿频的现象时，不要以为是自己水喝多了而不去理会，这个时候要住进对症治疗更为重要。中医理论认为，肾主水，司开阖，膀胱贮藏尿液，故夜间尿多尿频多责之于肾与膀胱，实为阳气虚衰所致。 素体阳虚或年高久病致肾阳不足，封藏失职，膀胱失约，摄纳无权;或命门火衰不能温煦脾阳;或脾阳虚衰不能充养肾阳致脾肾两虚，下元温摄不固，均会导致夜尿增多。中医推荐艾灸穴位治疗夜间尿频症状。 以脾肾双补、温阳固涩为治疗原则，穴取关元、气海、神阙。 关元、气海、神阙均是人体要穴。关元位于脐下3寸处，系三阴与任
头面部按摩是一件十分重要且十分简单的事情。我们可以通过自我按摩达到保健的目的。其实对于自我按摩保健法无论是对于小孩子还是老年人都是很有效果的，可以让大家增强免疫力促进新陈代谢从而获得健康。下面我们就来看一下头面部按摩的具体操作吧! 【按摩方法】 1.头面部操作 (1)浴面：两手搓热，或以温水温热后，手指并拢，平掌紧贴面部，作洗脸上下推擦动作，上至发际下至颌骨下缘。然后按揉面部各穴。 (2)擦鼻：用两手中指指腹推擦鼻之两侧，由攒竹至迎香。然后两手食指位于鼻根，用力挤压穴位，配合振法，再由鼻根向鼻翼两
本文目录1 承泣的准确位置图2 承泣穴的功效与作用3 承泣穴主治病症4 承泣穴自我取穴按摩法承泣的准确位置图承泣穴位于面部，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。承泣穴的功效与作用功效主治：目赤肿痛、流泪、口眼歪斜、夜盲。“承”的意思是受；“泣”指泪、水液。“承泣”的意思是胃经体内经脉的气血物质都是从这里出来的。胃经属阳明经，阳明经多气多血，多气就是指多气态物，多血，血是受热后变成的红色液体，即多液又多热。胃经体表经脉的气血运行是由头走足，为下行。胃经体表经脉和胃经体内经脉构成无端循环。胃经体内经脉气血物质的运行
针灸减肥并不是和脂肪短兵相接!而是通过刺激穴位，从内调节内分泌，促进新陈代谢，来实现减肥!针灸减肥因其有效安全无副作用的。 针灸减肥瘦脸的常见穴位 百会穴：预防过量饮食、便秘。左右两耳洞向上升，在头部连结后的那条线的顶点，即是百会穴。它可以起到安定精神预防饮食过量。 攒竹穴：缓和眼睛的疲劳和浮肿。眉头下方凹陷之处即是。眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周的浮肿。此穴位可以缓和不适。 太阳穴：消除眼睛疲劳、浮肿。眼睛与眉毛间的侧面，向后约1横指处，快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢。 承泣穴：眼袋松
刮痧是我国传统中医的自然疗法之一，刮痧不仅可以防病治病，而且能够对我们起到养生保健的功效，除此之外，在这么炎热的天气选择四肢刮痧，还可以帮助我们防暑降温，接下来就一起去看看吧。 刮痧的好处 四肢的刮痧，不仅可以帮助笼统意义上的通经活络，而且可以针对具体经络，做治疗意义上的通经活络。 第一步：四肢内外侧涂上刮痧油，从上肢开始：刮拭手臂内侧，从上向下经过手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经。然后刮拭上肢外侧部，从上向下经过手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。 第二步：下肢先刮拭膝眼：刮拭前先用刮
本文目录1 四白的准确位置图2 四白穴的功效与作用3 四白穴主治病症4 四白穴自我取穴按摩法四白的准确位置图四白穴位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。四白穴的功效与作用功效主治：目赤痛痒、目翳、眼睑动、口眼歪斜、头痛眩晕。“四”是数词，四面八方之意，也指此穴位所在的周围空间；“白”是可见的颜色，脉之色。胃经的经水在此处穴位迅速汽化成天部之气。此穴的物质是从承泣穴传来的地部之水，性温热，从地部流到四白时，因为吸收脾土之热而在此处穴位迅速汽化，汽化后形成的白雾之状充斥四周，清晰可见，所以名“四白穴”。在中
针灸养生针灸体位你知道多少?现代中医养生，针灸是最重要的养生方法之一，不但如此，针灸也能预防治疗各种疾病。针灸有修复组织、增强免疫、活血、镇痛等多重功效;要使针灸的种种功效得以发挥，针灸时，常用的体位选择很重要。下面就给大家具体介绍针刺时常用的体位。 1、伏卧位：适宜于取头、项、脊背、腰尻部腧穴，和下肢背侧及上肢部分腧穴。 2、仰靠坐位：适宜于取前头、颜面和颈前等部位的腧穴。 3、仰卧位：适宜于取头、面、胸、腹部腧穴，和上、下肢部分腧穴。 4、侧卧位：适宜于取身体侧面少阳经腧穴和上、下肢的部分腧穴
玫瑰花的营养价值适用人群1适宜皮肤粗糙、贫血患者、体质虚弱者。2阴虚有火者勿服。 拔罐的好处三：调节作用 其次是调节微循环，提高新陈代谢。微循环的主要功能是进行血液与组织间物质的交换，其功能的调节在生理、病理方面都有重要意义。且还能使淋巴循环加强，淋巴细胞的吞噬能力活跃。此外，由于拔罐后自家溶血现象，随即产生一种类组织胺的物质，随体液周流全身，刺激各个器官，增强其功能活力，这有助于机体功能的恢复。 不同拔罐罐法不同作用在火罐共性的基础上，不同的拔罐法各有其特殊的作用。如走罐具有与按摩疗法、保健刮痧疗
本文目录1 地仓的准确位置图2 地仓穴的功效与作用3 地仓穴主治病症4 地仓穴自我取穴按摩法地仓的准确位置图地仓穴属于足阳明胃经经脉的穴道，位在口角外侧旁开约四分处。地仓穴的功效与作用功效主治：颜面神经麻痹、痉挛、疼痛、口歪、三又神经痛。地，脾胃之土的意思；仓，五谷存储聚散之所；地仓穴的意思就是指胃经地部的经水在此处聚散。此处穴位的物质是胃经上部各穴位的地部经水聚集而成，再由此处穴位分流输配，具有仓储的聚散作用。因为地仓是一身之粮仓，国家之粮库，由君皇管辖，头为君皇之位，所以，这处穴位在头部而不在腹部。地
感冒是一种常见病、多发病，可见于一年四季。下面专家介绍针灸治疗感冒的方法，快来一起看看吧! 感冒是由多种病毒、细菌引起的急性上呼吸道感染性疾病，包括普通感冒和流行性感冒。普通感冒以上呼吸道局部症状重，全身症状轻为其临床特点。流行性感冒则起病急，发热，头痛关节疼痛等全身症状较重，上呼吸道症状一般较轻。属于中医学伤风、时行感冒的范畴。 1.风寒感冒：发热轻，恶寒重，鼻塞声重，流清涕，头疼身痛，四肢酸楚，无汗;苔薄白，脉浮紧。可以选择风池穴、风门穴、列缺穴。 2.风热感冒：发热重，微恶寒，头胀痛，咽喉肿痛
根据中医经络理论，按照中医经络和腧穴的功效主治，采取针、灸、推拿、按摩、运动等方式，达到疏通经络、调和阴阳的养生目的。下面给大家介绍十招简易养生法，常用、易操作的保健方法，具体内容如下，一起来看看。 ●叩齿法 每天清晨睡醒之时，把牙齿上下叩合30次。有助于牙齿坚固。 ●闭口调息法 经常闭口调整呼吸，保持呼吸的均匀、和缓。 ●咽津法 每日清晨，用舌头抵住上颚，或用舌尖舔动上颚，等唾液满口时，分数次咽下，有助于消化。 ●搓面法 每天清晨，搓热双手，以中指沿鼻部两侧自下而上，到额部两手向两侧分开