人工喂养的宝宝一般来说较母乳喂养的宝宝抵抗力弱，且更易患病，原因主要有以下几方面：一、无论多高级的代乳品中营养成份都不够全面，缺乏各种免疫物质、酶类、生长因子等，无法与母乳相比。这正是代乳品的最大缺点，也是造成宝宝抵抗力较弱、容易生病的主要原因。如果不是专门为宝宝生产的婴儿奶粉，其中钙、镁、磷、铁、锌等比例不合适或含量少，也容易使宝宝缺乏微量元素，影响食欲，影响体质。二、人工喂养增加了病菌入侵的机会。牛奶或奶粉的加工过程及用各种奶具喂养宝宝的过程中，会有很多感染机会，特别是在炎热的夏季，如果消毒不严或稍有
老年人由于体内组织器官的衰老、生理机能的衰退，机体整体调节功能减弱，适应能力相应下降，随之出现与其他病人不同的心理活动。老年病人的心理问题主要表现为以下4种：一是否认心理。具有这种心理的病人一般有两种，一种是既往身体较健康，没有患过什么大病的病人;另一种是自己年龄大了，行动本来就不方便，如再患病便害怕儿女们嫌弃自己而不承认自己有病。有的甚至不相信医护人员，不配合治疗、护理等等。二是自尊心理。老年人特别是当他们生病以后，很容易滋生失落感和没落感。他们不愿别人说他们老，喜欢别人恭维他们。要求子女、儿孙百依百顺
研究发现白领午餐吃过饱下午工作效率低 忙忙碌碌一个上午，午餐时间对都市白领来说何其宝贵。但是要不就是事情没忙完没空出去吃饭，要不就是嫌累不愿出去，白领们往往一个电话出去订个外卖，或是匆匆出去吃个快餐。快餐往往是高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维，长期食用，易致肥胖、高血脂、肠胃病等，有些白领担心肥胖甚至用零食来代替午餐，都市白领的健康状况令人堪忧。 健康午餐怎么吃？健康的午餐要注意营养均衡。午餐应以五谷为主，荤素结合。白领应该多吃素食，如大量的蔬菜，搭配适量的肉类、蛋类和鱼类，少油少盐少糖分。带饭的白领
误区一：每天用香皂就可以了经常使用香皂会影响皮肤的酸碱度。当皮肤感到干燥或紧绷时，皮脂腺便会分泌大量的油脂，使面部出油的情况更严重。误区二：暗疮可自生自灭或用手挤掉用手挤去粉刺，或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。误区三：饮食起居与美容无关经常吃油腻、辛辣、刺激的食物或抽烟，脸色看上去就一定不够健康缺乏光泽。只有养成良好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜的蔬菜、水果，多喝水，少抽烟，才能有效地改善皮肤。另外进行足够的运动也是必要的。误区四：女士 护肤品男性也可用大部分男士的肤质都是趋向
男性在排尿的时候如果仔细观察自己的健康，也许你会发现一些意想不到的事情，当自己排小便的时候出现无力的症状，有可能是前列腺疾病在骚扰你，这时候男性就要注意自己的健康了，建议及时去医院做一个健康检查。控制排尿可以提高性能力男人排尿是逼尿肌在使劲，尿急却找不到厕所时是耻骨尾骨肌在控制。因此，排尿有力与性功能无关，但控制排尿却能提高性能力。耻骨尾骨肌是位于阴囊和肛门之间的肌肉，它是控制排尿的肌肉，也是控制射精和勃起的肌肉群之一。要锻炼这一肌肉，首先要找到它在什么地方。如果你不能确定，那么试试在小便时突然停止排尿，
乳头疼痛最常见的原因是婴儿吸吮时含接不正确，婴儿没将乳头和大部分乳晕含到嘴里，仅仅含住了乳头。这样吸吮时只用力嘬乳头，所以母亲感到疼痛。母亲由此对哺乳产生了顾虑，并可能减少喂哺的次数，缩短哺乳时间，而精神不愉快也影响乳汁分泌。婴儿由于光嘬乳头，吸不到足够奶水，乳房乳汁不能排空，进而使泌乳量减少，最终导致母乳喂养失败。哺乳时乳头疼痛怎么办 因此，母亲一旦感到乳头疼痛，应及时找医生或有哺乳经验的母亲帮助改进婴儿吸吮姿势。一般经纠正后，在多数情况下，疼痛会立即消失。如果纠正姿势后，疼痛仍持续不减 ，或开始喂奶时
老年人心理健康有九条标准，老年朋友不妨与已对照，找出自己的问题，有针对地进行心理调整。1、感知觉保持尚好，意识保持清晰。老年人的感觉会随之减退，但可通过适当的手段进行弥补，如戴眼镜、使用助听器等。使自己判断事物不发生错觉。2、充分利用老人的记忆特点，在日常生活中保持较好的状态，不用人提醒就能记住重要事物。3、能处理日常生活 逻辑思维健全，回答问题条理清楚明了，说话不颠三倒四。对外界事物能进行正确的判断或分析。4、情感反应适度 积极的情绪多于消极的情绪，具有自我控制能力，情绪稳定，乐观开朗。且具有良好的人际
办公室一族长时间的坐在电脑前，很少运动，造成肠胃的消化功能变差，很多办公室女性都有便秘的烦恼。哈尔滨医科大学附属第四医院营养科专家卢大平说，在平时饮食中有意识地多选择下面几种食物，可以起到十分有效的效果。 莴苣：具有开通、消积的作用，富含维生素C、天然叶酸、铁，常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘。 空心菜：含有大量的纤维素和半纤维素、胶浆、果胶等食用纤维素，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。 韭菜：有“洗肠草”之称，它含有较多的粗纤维，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，促进大肠蠕动，夏天建议偶尔食用。
炎炎夏日，肌肤防晒不再是女性的专利，男性同样也享有，那么如何确保肌肤平安过夏日呢？ 一、皮肤晒黑了就不需防晒实际上，肌肤晒黑后是更需要防护的，因为晒黑的肌肤同样会受到UVA的伤害。皮肤增厚和黑色素的产生是肌肤自我保护的表现，但黑色素只能部分吸收UVB，却无吸收UVA的功能。所以，在太阳与皮肤之间营造一道隔离屏障是必不可少的。二、晒伤后等到秋天再修护晒后护理是要在日晒的当天甚至当时就进行的！时间越早，肌肤受损的程度就越小。这样不仅可以迅速减轻肌肤红肿灼热的反应，而且有利于减缓紫外线的伤害。三、凉风下紫外线不
生活中，很多男性年龄相同，性生活质量却差别很大：有的人到了70岁性能力依然很好，有的人40多岁就“不行了”。究其原因，“性龄”不同是一个重要因素。人的身体会变老，但性的衰老程度却不一样。“男性一般在20—22岁左右身体发育成熟，生理机能逐渐达到顶峰，此后开始慢慢走下坡路。”姜辉表示，医学上一般认为男性性衰老在50岁左右。此时男性雄性激素下降明显，身体会出现许多不适，如注意力不集中、心情不好、头发越来越稀、体力下降等;性方面也会发生改变，如性欲减退、性反应迟缓、勃起能力下降、生殖器萎缩、精液量有所减少等。
哺乳期妇女生理哺乳期是指产后产妇用自己乳汁喂养婴儿的时期，通常为哺乳期妇女心理产褥期此时的产妇经过妊娠分娩，机体疲惫，精神紧张，神经系统机能状态不佳，加上妊娠后期体内各种激素有不同程度增加，分娩后此期间可见的精神障碍有：产后郁闷：指产后3～5天出现的一过性的哭泣或忧郁状态。发生率高达50%～80%。一般24小时内即可恢复如常，但也有少数可能会发展为产后抑郁症。产后抑郁症：指在产褥期内发生的以情绪低落、欲望下降、活动降低和评价消极为特征的一组综合征。临床表现为情绪低落、悲伤、哭泣、孤独、焦虑、易怒、自责自罪
生老病死、天灾人祸、迫害诬陷、老伴去世、子女遇到意外伤害等情况也是难以预料的，有时甚至是难免的。所以，老年人特别要注意学会应付紧张刺激。紧张反应是人体对外界刺激的一种保护性机制，对人体健康一般无大影响。但如果外界刺激过分强烈，人较长时间处在紧张状态中，有可能引起疾病和死亡。现代医学认为，精神紧张可以导致许多种疾病，例如胃溃疡、胸腺退化、神经衰弱、免疫功能降低等。调查表明，平时到医院看病的人当中，有60%以上的人是由于精神紧张而患病的。有些人的疾病是长期处在紧张状态之中而形成的，这种情况大多发生在中老年人的