现在正值盛夏时节，天气酷热，想要度过酷夏，那么就得下点功夫了，那么夏季如何养生呢?这是为你特别准备的健康度夏全攻略，保证你能吃得开心、玩得畅快，而且扮美无负担。这个夏天，你可以更健康! 1. DIY清凉水果燕麦粥 高温天气让你胃口全无? 那么这份简单又美味营养的“水果清凉燕麦粥”你一定不能错过。 它完全颠覆了燕麦粥粗糙的口感和不咸不淡的味道，不仅口感细腻清凉，口味充满了水果的芳香，还能提供给你充足的营养和纤维素，既能吃饱又不会发胖。 制作过程也非常简单，只需要将燕麦粥煮好放凉，然后加入新鲜的香蕉
在夏天因为天气炎热，不少人是会选择在空调房里呆上一整天，这样的话对于身体是不好的，是会造成“空调病”的。在夏季，要想保障健康的身体，必须要多喝水，在夏天只要准备足够的水就可以了，下面就请各位跟着小编简单的了解一下，在夏天如何通过喝水达到养生的目的，同时通过喝水能够摆平身体的四种疾病。 一、夏天多喝水能够减肥 夏天因为温度高，很多人是会选择在夏天进行减肥，这是因为温度高是会造成身体新陈代谢加快，这样的话有利于身体把杂质排放出来，以喝水来说，多喝水是能够很好的通过汗液、尿液把身体的毒素排出来。 同时夏天
半枝莲性味辛，平。功效清热，解毒，散瘀，止血，定痛。治吐血，衄血，血淋，赤痢，黄疸，咽喉疼痛，肺痈，疔疮，瘰疬，疮毒，癌肿，跌打刀伤，蛇咬伤。①《南京民间药草》：破血通经。②《广西药植图志》：消炎，散瘀，止血。治跌打伤，血痢。③《南宁市药物志》：消肿，止痛。治跌打，刀伤，疮疡。④《泉州本草》：清热，解毒，祛风，散血，行气，利水，通络，破瘀，止痛。内服主血淋，吐血，衄血；外用治毒蛇咬伤，痈疽，疔疮，无名肿毒。⑤广州部队《常用中草药手册》：清热解毒。治癌见到改善症状的效果；阑尾炎，肝炎。⑥成都《常用草药治疗手
天气热长痱子怎么办?夏季是痱子高发的季节，特别是小孩更容易长痱子。那么天气热长痱子怎么办呢?长痱子后，就不要再用痱子粉了，以下方法可以帮你消除痱子! 天气热长痱子怎么办? 痱子是过度热刺激造成的皮肤病。夏季气温比较高，空气湿度大，排出的汗液无法及时挥发，长时间停留在皮肤表面，就会使角质层发生浸渍，导致汗腺导管口闭塞，继续分泌的汗液不能排出，使得汗腺导管内压力过大而撑破，汗液外泄到皮肤就形成了痱子。 痱子最常见于儿童，新生儿发病率最高，可以达到15%。儿童皮肤娇嫩，汗腺发育不完善，加上活动量大，排汗功
夏季如何脱毛?夏季是秀出美丽身材的时节，但毛发旺盛的朋友可要烦恼了，那么夏季如何脱毛呢?想要健康脱毛，要选对方法!具体夏季如何脱毛?小编为您介绍。 夏季如何脱毛? 1、腋下脱毛 腋下皮肤比较脆弱，处理不当很容易感染细菌，所以不适合使用化学方式脱毛，比如脱毛膏等。其实专用的电动脱毛器才是MM们的最佳选择，脱毛时应保持脱毛器紧贴肌肤并与肌肤呈90度，顺着毛发生长的方向移动，这样能减轻痛感。 切记不可逆着毛发生长方向拔除，很容易造成毛发断裂影响美观，同时有可能感染炎症。如果怕麻烦的话，也可以去正规的美容
夏天已经是过去了一半多了，温度开始升高，人体也开始慢慢的适用这样的温度，但是还是出现一些特殊的情况，高发疾病频发，那么夏季如何做好养生呢?就快入伏了，如何过好这个夏天呢?俗话说冬病夏治，也就是说冬天不好的疾病现在可以进行相应的治疗，那么该如何做好治疗呢?下面一起来了解一下。 最近在中医科、针灸科等诊室外，看到不少市民已在此等候，他们都是为冬病夏治而来，等到入伏开始，估计每天都有100多人前来就诊。市一医院治未病中心主任中医师王莉说，7月13日就将入伏，现在要做的就是根据个人的体质，为患者量身定制诊疗方案
痔疮是什么原因?痔疮该如何防治?“十人九痔”，从这可以看出痔疮是一种高发疾病，特别是在炎热的夏季痔疮更容易发生，那么，我们该怎么预防痔疮?出现痔疮该如何治疗?下面就一起来了解一下。 中医认为夏日痔疮多发的原因： 一是由于夏季天气炎热，人们容易贪凉，比如进食凉饮(如冰镇啤酒或冰镇饮料)，致使脾失健运，湿邪乃生，湿热下注肛肠，产生痔疮。 二是由于夏季暑邪当令，暑为阳邪，易耗气伤津，使人产生便秘;若再进食辛辣食品，或工作疲劳，休息不足;或经常久坐，缺少活动，均可致肠道蠕动功能减退，时间长了，直肠附近的静脉
小暑后就要入伏，三伏天分为头伏、中伏和末伏，那么头伏的传统习俗，你了解吗?今天小编为你盘点头伏的传统习俗，吃饺子、种萝卜、给牛改善饮食、贴三伏贴这些有趣的习俗可不要错过! 头伏的传统习俗 秦汉时盛行五行相生相克的说法，认为最热的夏天日子属火，而庚属金，金怕火烧熔(火克金)，所以到庚日，金必伏藏。于是规定从夏至起的第三个庚日起为初伏(有10天)，从夏至起的第四个庚日起为中伏(有的年是10天，有的年是20天)，立秋起的第一个庚日起为末伏，也称终伏(有10天)，总称为三伏。 头伏的传统习俗有很多，而且每个
上海地铁男子咸猪手 摸女孩屁股被拍昨天，一段疑似“色狼”地铁9号线车厢作案的视频出现在网络，引发关注。视频中，一男子左右张望发现无人注意后，交叉双手很隐蔽地伸向站在一旁的女孩，“咸猪手”摸上了旁边女孩大腿和臀部。记者从轨交警方处获悉，目前公安部门已介入调查，但由于此前并未接到相关报案，视频中的情节仍有待进一步确认。视频显示“眼镜男”伸手撩向热裤女这段视频于6月30日下午被网友贴上微博。在这段时长33秒的视频中看到，一名年轻男子身穿粉色衬衫、黑色西装裤，戴着眼镜，打扮与一般上班族无异。他坐在靠门处的位置上，
夏季腋臭怎么办?腋臭，又名狐臭，体气，是指腋窝部排出的汗液有特殊的刺鼻味而言，多见于夏季，尤多见于青年人。本病的形成原因，是因为腋窝部的大汗腺分泌物中所含的有机物，经局部皮肤的色源性杆菌，例如棒状杆菌属作用后产生不饱和脂肪酸而发出特殊的臭味所致。本病的治疗以局部杀菌，减少汗腺分泌为原则。家庭调护时应注意以下几个方面。 1.注意卫生：注意个人卫生，勤洗澡，换衣服，保持皮肤干燥，夏天应每日洗浴，冬季也应每周洗浴1～2次，尤其要注意清洗双侧腋窝处。 2.调理饮食：饮食以清淡而又易消化为宜，不要吃辛辣刺激之物
夏季为什么老犯困?进入夏季，天气酷热，很多人每天早上起床会觉得大脑昏昏沉沉的，尤其在中午吃完饭后就犯困得厉害，哈欠连天、昏昏欲睡，做什么事都会提不起精神，总是觉得疲惫，很多人认为只是没睡好，多睡会就好了，可是即使睡再多还是这样精神不振。今天小编就为各位盘点下造成这种现象的原因有哪些。 手机玩多了 手机现在的普及速度真的犹如火箭升空一样，可以说不管我们在什么地方，都会看到有人抱着手机，或者在聊天，或者在玩游戏，甚至很多人起床后第一件事就要摸手机，睡觉前也必须玩会手机，处理下消息，看会新闻、玩会游戏。
公鸡公鸡的相关性人群一般人都可食用。1 公鸡肉性属阳，善补虚弱，适合于男性青、壮年身体虚弱者服用；2 但是动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤；感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。公鸡的食疗作用性味：甘、温热、无毒。入肝、脾、胃经。功效：补虚温中，止血治崩，补虚损，益虚赢，行乳汁。主治：病后体内虚寒，产妇产后气血虚、乳少。禁忌：感冒、发热、咳嗽患者忌食。有热性病者慎食之。 第2招：控制温差和湿度 要及时的掌握住室内的温度才是最有效的，尤其是家里有老人孩子的。 老年人身体代谢减缓，血液循环较差