夏季高温炎热，使大家感到全身乏力、食欲不好，加上身体的免疫力相对较弱，病菌容易乘虚而入，危害我们的健康。都说夏季是个坎儿，那么哪些疾病会在高温下趁虚而入昵？ 首先，夏季容易诱发心脑血管疾病。大家应保持平和的心态，注意自身保养，例如：早起喝一杯水，稀释血液粘稠度；不要在阳光强烈时锻炼身体。其次就是肠道感染疾病。夏季气温较高，食物变质速度快，细菌易于繁殖，故发病率高，且多为沙门氏菌属感染，儿童、年老体弱者易感染急性肠胃炎。此外，炎炎夏季，人们喜欢生食瓜果，如果误食被细菌及毒素污染的食物，可能引起细菌性食物中毒
五味之首的酸味，在夏天不可缺少。原因在于，夏天大家出汗较多，身体需要较多的水分，这样胃酸就被冲淡了，不易杀死随着食物吃进胃肠里的细菌，人容易生病。另外，胃酸少了，会降低食欲。所以，夏天吃点酸，不仅能消热开胃杀灭病菌，还能预防胃肠传染病的发生。那夏季该吃哪些酸呢？1、敛汗祛湿 夏季出汗多，需适当吃酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，它们的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，且能生津解渴，健胃消食。2、增强杀菌，预防疾病 持续高温下及时补充水分很重要，饮水可维持人
炎炎夏日，暑热难耐，人们常会觉得不思饮食、浑身倦怠。从夏季气候特点上来看，人体脾胃的运化功能极易受到暑湿邪气的影响，从而导致食欲下降、倦怠乏力。所以夏天更应该重视调养脾胃，正所谓“脾胃强，好度夏”。中医认为“脾胃为后天之本”。人出生以后，生命活动所需的很多营养物质有赖于后天脾胃的摄入。胃主受纳，脾主运化，食物进入胃以后，由胃进行磨化腐熟，然后由脾进行消化、吸收，化生为精微营养物质，并将精微物质输布全身，产生的糟粕由肠道排出。金元时代著名医家李东垣认识到脾胃功能的重要性，在其《脾胃论》中指出：“内伤脾胃，百
蜱虫 蜱虫是一种寄生性吸血性昆虫，嗅觉敏感，在几米之外便可以感知人或者动物的味道，一旦接触到宿主一般会选择在皮肤较薄，不易被搔动的部位将头埋进人体的皮肤内进行吸血。被蜱虫叮咬后人会在24到48小时出现不同的炎症反应，甚至某些蜱虫还会注入麻痹神经的毒素，使人中枢神经受侵害而死亡。被蜱虫咬伤后，局部皮肤会出现丘疹、水疱以及发热、全身无力，头痛、恶心、呕吐、腹泻、精神不振、厌食等症状。“蜱虫最喜欢寄宿在儿童身上，如不及时为孩子去除蜱虫，严重时可能会发生呼吸衰竭而死亡的情况。”蜱虫喜欢栖息在树林、草地、灌木丛中等
因为夏季气温高，湿气较重，容易出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷、恶心欲吐、食欲不振等症状，夏季可以通过汗蒸，调理全身的微循环，放松全身的肌肉和神经，有效避免了这些疾病的发生。夏天汗蒸有什么好处 1、不易被蚊虫叮咬蒸房中的负离子可以有效驱除人体特有味道，蚊子自然找不到目标，即使被蚊虫叮咬也不会红肿起包。局部反应会较轻。2、不易被晒伤身体裸露部位，不易被晒伤！并且有效的祛除晒黑的皮肤色素。3、不易患肠道疾病夏季可以通过汗蒸，调理全身的微循环，不易患肠道疾病。4、不易晕车晕船汗蒸后能调剂
一、什么是冰箱病 “冰箱病”是指人吃了存放在冰箱中的食物引起腹泻或是肠胃疾病的不良反应。食用从冰箱取出的食品不当可能引起形形色色的“冰箱病”。科学使用冰箱，才能确保人体健康。人们食用从冰箱取出的食品容易引起各种不适症状，以幼儿、老年和患有消化系统疾病的人群多见。科学使用冰箱，才能确保人体健康。二、冰箱病有什么症状 1、冰箱头痛冰箱里面温度是比较低的，冷藏一般在4～10℃之间，如果是冷冻则一般在-6℃左右，而我们的口腔温度是37℃左右的，这之间的温差是比较大的。当温差比较大的食物进入到我们的口腔当中，则会刺
夏季气候炎热，雨水多，湿度大，人体容易出现全身困重、神疲乏力、头晕心慌、食少纳呆、恶心呕吐等症，中医称之为“疰夏”，民间又称为苦夏，是夏季的常见病、多发病，以老年人和小儿多发，用中医分型治疗效果很好。暑热伤津型 发热，少汗或无汗，口渴，多尿，烦躁，神情疲倦，唇红干燥，咽红，食少便溏，舌质较红，苔薄，白或薄黄，脉细数。小儿指纹紫。【方药】王氏清暑益气汤。西洋参、麦冬、淡竹叶、知母、白薇、陈皮各10克，石斛、粳米各15克，鲜荷叶（带梗）、西瓜翠衣、鲜芦根各30克，生甘草6克。每日1剂，水煎服。暑湿困脾型 神疲
在炎炎的夏日夜晚，约上三五好友一起烤串、喝酒、吃小龙虾，成为许多人消夏的最佳选择。但“吃货”们要当心了，与这份快乐相伴而来的有可能是让你刻骨铭心的痛风。专家表示，夏季痛风患病率明显升高，而这种情况发生多与不注意饮食有关。中医药治疗效果好 痛风曾被称为“病中之王”和“王者之病”，是一种嘌呤代谢紊乱引起的关节炎症性疾病。中医将痛风归为“痹病”“热痹”的范畴，认为其发病机制既有脾运虚弱之内因 ,又有饮食不节之外因，终因湿浊内蕴、湿热互结、流注关节而发病。治疗当以清热化湿、通络之痛为法。痛风患者往往合并高血压、高
天地万物都遵循着“春生、夏长、秋收、冬藏”的变化规律，人想健康长寿，就要应天顺时。一年四季，寒来暑往，炎炎夏季，是自然界阳气最盛的季节，人体则新陈代谢旺盛，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生，重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜。孟夏防病 仲夏防雨 季夏防暑 夏季分三个阶段，即：孟夏、仲夏、季夏。如果按公历，孟夏大概是5月，仲夏是6月，季夏是7月。孟夏时节，阴雨多于晴天，蛤蟆群鸣，蚯蚓频出，各种植物生长，由嫩绿变成青秀，麦粒开始饱满。这时节，细菌病毒繁殖生长，人们易被感染，需要
转眼间进入大暑节气，一年中最热的时令就来了。大家普遍认为，夏天那么热，主要是患中暑、热伤风一类的病，患风湿病的应该不多。但夏天患风湿病还真不少，原有风湿病，夏季加重的更多见，那夏季应该怎么预防风湿病呢？什么是风湿病？ 风湿病是一类常见病、多发病， 中医称“痹病”或“痹证”，是由于不同病因引起的，影响到运动系统（骨、关节、肌肉、肌腱、滑囊、筋膜、韧带及神经、血管等）表现为慢性疼痛和（或）肿胀、畸形、功能障碍，感觉异常等症状的一大类疾病。所谓一大类疾病，就是说风湿病并不仅仅局限于人们平时所说的关节炎、老寒腿等
炎炎夏日，你是否有疲乏困倦、食欲减退、口中黏腻、大便溏泄，甚至失眠心烦、口舌生疮等现象？身体出现以上症状，很有可能是体内湿气重引起。夏天气温高，天气闷热，尤其今年降雨多，气候潮湿，加上夏季人们贪食冷饮等导致湿邪入侵体内，成为困扰健康的一大隐患。如果不加以调理，还容易患上皮肤、泌尿生殖、心脑血管、肝胆系统等一系列疾病。什么是湿气？专家解释，“湿”为风、寒、暑、湿、燥、火六气之一, 为长夏之主气。当湿气超过人体所能调节的范围就会导致疾病的发生，中医称之为湿邪。湿邪有内湿、外湿之分, 外湿多由天地之湿伤人；内湿
到了夏天，人们用各种办法来消暑降温：日夜开着空调，享受那习习凉风；冰镇的啤酒饮料，压制住炎炎暑气……可看看医院里，中暑、肠炎、伤风感冒……吃出来的、喝出来的、吹出来的各种毛病，不一而足。少吹空调。这样，也就避免了室内外温差过大而导致的身体不适，使身体随时能够适应自然环境。常开着窗户，自然通风，充分保证室内空气的新鲜流通，不给病菌滋生提供环境。当室外温度过热时，就关上窗子，拉住纱帘。实在太热的时候，打开电扇。偶尔也会开会儿空调，但一般不超过半个小时，等温度降下来了，就换成电风扇。何况，出出汗还能够自然排毒，