夏季天气炎热,动不动就大汗淋漓,很多人一天洗多次澡来消暑除汗臭。可是夏季洗澡也是有讲究的,有些情况洗澡会出现意外,尤其是这么闷热的天,下面一起来了解下夏季洗澡的禁忌吧。 夏季洗澡的禁忌 1、饱餐后 饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。 2、劳动后 无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。 3、发烧时 当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加
31岁美国男子同91岁女友接吻照最近,继“最萌身高差”之后,近日“最雷年龄差”也在网上蹿红,引起网友热议。不少网友也晒出身边现实版的“最雷年龄差”,让人感慨“身高不是距离,年龄不是问题”。2014年5月7日消息,美国宾夕法尼亚州一位31岁的男子Kyle Jones与91岁女子Marjorie McCool相恋。Kyle Jones表示自己从来都没有与同龄女子约会过,但是却喜欢和老年人共度美好时光,而且偏爱65岁以上的老年人,引起广泛关注,网友更是直呼:画面太美,我不敢看,图为Kyle Jones携91岁女
春季已经慢慢离去,我们将迎来炎热的夏天,夏天就要来了,伴随着夏天而来的还有令人讨厌的蚊子。它们无孔不入,骚扰你让你又痒又恨!于是,一场防蚊大作战又要开始了。可是驱蚊水总是忘记喷,清凉油又只能事后上阵,有哪些方法能够安全又有效的赶走蚊虫骚扰呢?夏季如何防蚊呢?今天,我们就为你推荐一些简单有效的物理驱蚊法,帮你赶走这些讨厌的吸血虫! 首先,知彼知己百战不胜,虽说蚊子叮咬十分讨厌,但并非所有人都会被蚊子叮咬,蚊子也特别喜欢与某类特定人物亲密接触,看看你是不是在名单之中? 呼吸频率快的人 如果你的呼吸频率快
春季已经渐渐远去,我们即将迎来炎热的夏季,夏季想要过得好,饮食就要多下苦功夫。那么夏季吃什么养生呢?夏季饮食养生小常识,你一定要了解!今天小编为您介绍夏季饮食养生小常识,做好这10个要点,你就能在夏季过得健康! 夏季饮食养生小常识 1、饮食以清淡为主 夏季饮食以清淡、苦寒、丰富营养、易消化的食物为佳,不要食用黏腻食品,以避免阻碍胃肠消化,同时,勿过饱过饥。夏季酷暑炎热、高温湿重,吃苦味的食物能清泄暑热,更可以健脾,增进食欲。如拍黄瓜、凉拌西红柿、糖醋心里美、老醋花生、凉拌萝卜皮、凉拌莴笋、蒜泥茄子都
马上要进入炎热的夏季了,气温逐渐上升,太阳的火辣也丝毫不会因为人们的汗水有所减弱。于是人们总是怕中暑而常常躲进空调房里头。其实,当你走出空调房的时候更容易中暑。夏天如何防暑,如何应对急性中暑呢?小编告诉你。 夏天中暑了该怎么急救呢? 首先,如果病人的中暑还没有出现昏厥的话,则可先给病人倒一杯温开水让其自主的喝下,如果有糖开水,或者淡盐水的话,那么效果会更好。然后还要将患者扶到空气比较清新的阴凉的地方。这个时候最好不要有太多人站在患者的身边,应该保持空气的流通,可以适当的打开窗户,促进通风。 可以采用
夏季高温暑气伤人,炎热的夏天对人的身体是一个严峻的考验,人们脾气容易暴躁,人体的机能也不太能适应骤然的高温。那么夏季如何养生呢?实我们可以通过自我的调理和保健,增强肌体对环境的适应能力,从而避免苦夏的发生,而不是待到仲夏时节才作出防范。夏季养生要趁早,下边给大家介绍夏季养生的具体措施。 心理调适 在夏季随着气温不断升高,日照时间不断延长,人们的睡眠时间和饮食量逐渐减少,加上出汗增多,人体电解质代谢出现紊乱,影响脑神经活动,从而产生情绪、心境和行为的异常。这种情况大约出现在16%的人身上,特别是中老年人
夏季如何祛湿?夏季就要到了,炎热的天气让人身体里冒出一团团的热气,让我们有些燥热不安,提不起精神来,这些都提醒我们该祛湿气排毒了,那么夏季祛湿有哪些小妙招吗?下面就跟小编一起来了解一下。 夏热季节,湿从何来 暑是夏天的主气,赤日炎炎似火烧。众人纳凉喝冷成为必不可少的降温之作。殊不知,这正是最容易被湿邪侵袭的途径。因为热气逼人汗出,人们自然喜欢到阴凉之地和空调室里乘凉,如果骤然汗止,和汗出衣里,都会使水湿之气停在体内经络、筋骨,肌肉等处,让人感到周身困重,四肢酸沉怠惰,有些还会出现胸闷,头晕等不适表现。
夏季养生是我们一年四季的节奏中必不可少的一项。在这个炎热的季节里,不仅需要我们坚持健康的作息和生活习惯,也需要我们能够把这些有益的方法坚持到底,同时不断根据当时的需要,找到各种适用自己的调理方法。我们一起来看看,今年夏季的养生方法有哪几点。 第一关:养阳关 阳气不足,湿邪不去,吃再多补品药品也无济于事,绝大多数疾病都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治。 在一年四季中,夏季是阳气最盛的季节。中医认为,在人体阳气旺盛的时候,将阳气培养得更旺,可抵御疾病的侵袭。 专家支招 少食冷饮:夏天酷暑难耐,此时人
夏季如何预防空调病?夏季天气炎热,酷暑难耐,很多人恨不得一整天都待在空调房里不出门了,但是这样时间长了就容易出现鼻塞、头昏、乏力、皮肤发紧发干、变差等空调病。所以夏季养生要警惕空调病,下面一起来看看健康吹空调的方法吧。 经常开窗换气 开启空调的时间不要过长,而且要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。此外,使用空调的房间应保持清洁卫生,并避免在室内吸烟。 空间不要完全封闭 引起空调病的元凶主要有以下三种:房间室内空气不对流;空气干燥;以及空调长期不清洗造成病菌
夏季是一年最热的一季,也是人们体力和精神消耗比较大的季节。《黄帝内经》说:“火热为夏,内应于心,心主血、藏神”,所以夏季养生的要点在于养心守阳。下面小编就从日常生活各个方面为您阐述夏季养生的要点。 夏季养生要点 精神调养 ldquo;冬季要藏rdquo;、ldquo;夏季要生rdquo;。神气充足则人体的机能旺盛而协调,神气涣散则人体的一切机能遭到破坏。火热为夏,内应于心,心主血、藏神。七情过极皆可伤心,致使心神不安。不正常的情志可损伤心的功能,心的功能受到影响,可影响人体的一切机能活动。在这个意义上
夏季如何养生?夏季是一年中最热的季节,炎热的天气不仅让人容易犯困,无精打采,食欲不振,还会持续中暑,热感冒等现象。由此可见,夏季养生是非常的重要的,那么如何顺应时节做好夏季养生呢,夏季养生要注意什么呢,要遵循什么呢?不妨一起来看看吧。 作息:晚睡早起 夏季日照时间延长,昼长夜短更明显,此时应顺应自然界阳盛阴虚的变化,睡眠方面也要相对晚睡、早起,建议晚上10点之前就寝,早上6点左右起床。掌握子午觉原则,即子时大睡,午时小憩。但午睡时间不宜过长,一般以半小时为宜。午睡醒后不要立即起床去工作或学习,因为此时
夏季如何养生?进入夏季,天气炎热,使人心情烦躁,胸闷困乏,食欲不振,严重影响了人们的生活质量。那么我们应该如何在这个夏季做好养生保健的事宜呢?下面让小编来告诉你夏季养生的10个小常识,帮你轻松度过夏季吧! 1、热水洗脚 脚有第二心脏之称,人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。 古人云:睡前洗脚,胜似补药。夏季也不例外。当时虽然感觉有点热,但事后反而会带来凉意和舒适。 2、喝热茶 冷饮只能暂时解暑,不能持久解热、解渴,而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张,体温反而明显降低,这是简便易行的绝妙良方