夏季已经到来，天气越来越热了，身体在夏季是最容易被伤害了，尤其是我们的皮肤，但是你知道吗?我们身体的其他部位也有最怕的东西哦!今天告诉你身体最怕哪6件事。 一、家里最怕灰 夏天闷热、湿度大，使得灰尘更容易附着在空气里，进入人的皮肤和体内。由于肉眼很难发现，人们常常疏于清理，它们长期漂浮在空气中，并大量附在物品表面，成为空气中尘螨及霉菌孢子的栖身地。这些脏东西会趁机进入呼吸系统，进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。建议夏天应增加清洁的次数，两三天打扫一次。 二、颈椎最怕吹 颈椎对着空调吹，周围的软组织会产
夏季是一年最热的一季，也是人们体力和精神消耗比较大的季节，夏季养生的要点在于养心守阳。那么们该如何安全的度过夏天呢?下面小编就从日常生活各个方面为您阐述夏季养生的要点，一起来看看吧。 夏季养生要点 精神调养 冬季要藏、夏季要生。神气充足则人体的机能旺盛而协调，神气涣散则人体的一切机能遭到破坏。火热为夏，内应于心，心主血、藏神。七情过极皆可伤心，致使心神不安。不正常的情志可损伤心的功能，心的功能受到影响，可影响人体的一切机能活动。在这个意义上，夏季养神就显得极为重要。 夏天人们不爱活动，所以身体机能比
对于感冒，很多人都会觉得是冬天以及天气凉的时候才会出现的症状，所以，部分的人都不相信夏天会感冒。其实，夏季感冒是很正常的事情， 夏季天气炎热，很多人贪凉，天天待在空调房里，这样很容易着凉感冒的，同时还产生了非常多的并发症，从而使得感冒的病情恶化。所以在夏季要注意预防感冒，其实，夏季感冒不能够冷处理的，一定要及时的就医，以防出现其他的不适。那么夏天感冒怎么办呢，有哪些能够预防夏季感冒的方法呢?接下来就有小编带来大家一起来看看吧。 四大习惯预防夏季感冒 1、 减少与“孵”空调的时间 夏季，由于室内外温
夏季养生小常识有哪些?进入夏季，天气炎热，高温天气带给人们一系列不适，如心烦、失眠、食欲不振、上火为了好好度过夏季，初夏养生小常识一定要掌握。今天教你初夏养生的七个小常识，不仅要注意衣食住行，防晒、防病工作也不可少，下面就一起来了解一下。 一、防晒篇 很多人都认为只有在阳光妁热的7、8月才是防晒高峰期，如果你有这种想法，赶紧抛掉吧!六月初夏，防晒就成为护肤中的重中之重了。 防晒霜是防晒的基础。最好养成一年四季涂抹防晒霜的习惯。即使用了遮阳伞、穿了防晒衣，也不能省略抹防晒霜这一步骤。一般来说，上班族选
长期骑自行车有什么好处和坏处？坏处是男子久骑自行车容易患阳萎好处是自行车是克服心脏功能毛病好处是很多的，例如：1自行车是克服心脏功能毛病的最佳工具之一。世界上有半数以上的人是死于心脏病的，骑单车不只能藉腿部的运动压缩血液流动，以及把备注从血管末梢抽回心脏，事实上却同时强化了微血管组织，这叫“附带循环”。强化血管可以使你不受年龄的威胁，青春永驻。 2习惯性的单车运动，更能扩大你的心脏。否则血管愈来愈细，心脏愈来愈退化，到了晚年，你就会体验到它所带来的烦恼，那时你会发现，自行车运动是多么的完美。单车是需要大量
金龙鱼地沟油事件 媒体呼吁权威调查记者历时一个多月的暗访调查发现，地沟油黑色产业链的最终流向地为嘉里粮油（天津）有限公司。经确认，该公司隶属于出产金龙鱼食用油的益海嘉里集团。对此，益海嘉里方面回应称所购地沟油用于生产工业产品，并不是用于制作食用油。针对人民网的报道，涉事的益海嘉里公司第一时间进行“辟谣”，表示地沟油运入的并非嘉里粮油，而是嘉里油脂化学工业公司，原料也并非用来制造食用油，而是生产皂粒、脂肪酸等工业用品。到底孰是孰非，公众一时已经难以辨别。尽管益海嘉里认为人民网记者“摸错了门”，但疑问依然存在
夏季如何降温?进入夏季，气温逐渐上升，炎热的天气给人们的生活带来许多的不便，比如中暑就是一个严重困扰人们生活的疾病之一，所以夏季要注意防暑降温，今天小编就和大家一起来关注一下关于防中暑的一些小常识。希望能给大家的夏季生活健康带来帮助。 一、及时补充水分但应少喝饮料 在生活中一些常见的果汁、可乐和汽水等冷饮中,含有较多的化学物,喝多了对人体的胃肠道会产生不良的影响,还会直接影响消化系统。所以,夏季应多喝白开水或淡盐水。 二、口渴后不宜狂饮 劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖
在这个炎炎夏日，一大部分的进程嘎哈呢不过吃不下睡不着，并且还会出现四肢乏力等症状。这些症状都是因为进入夏季后气温升高引起的，这些不是病，只要我们自己懂得调节是可以缓解的。那么夏季如何养生呢?夏季养生保健小常识有哪些呢?下面就跟小编一起去看看。 1、不要过早开空调 夏天刚到，就早早打开空调，最容易患上自律神经失调症，其症 状是感觉腰脚冰冷、头痛、浑身没力气等。 2、让身体出出汗 我们都知道一天当中最热的时候是从上午11点一只到下午2点这段时间，虽然很热，但是这段时间也是可以利用的。 这个时间段多到
进入夏季，天气炎热炎热，使人心情烦躁，胸闷困乏，食欲不振，严重影响了人们的生活质量。那么夏季如何养生呢?夏季养生保健小常识有哪些呢?下面让小编来告诉你夏季养生的10个小常识，帮你轻松度过夏季! 1、热水洗脚 脚有第二心脏之称，人的脚上分布有全身的代表区和五脏六腑的反射点。 古人云：睡前洗脚，胜似补药。夏季也不例外。当时虽然感觉有点热，但事后反而会带来凉意和舒适。 2、喝热茶 冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可刺激毛细血管普遍舒张，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。 另外，
现在已经进入夏季了，天气越来越热，烈日炎炎，让人有点难以承受，容易出现食欲不振，犯困的情况，那么我们该如何过好这个夏季呢?夏季养生小常识有哪些呢?下面小编就给大家介绍12条养生法，保你健康一整年。 1、饮食戒油腻 夏季人体消耗大，需要养阳气，而油腻的荤菜属于阴性食物，不但起不到补的作用，还会让人食欲下降，对健康无益，尽量少吃。应多吃一些清淡、容易消化的食物，如绿豆、莲子、荷叶，可以健胃、解暑、祛湿，对健康大有裨益。 2、温水泡脚 夏季湿气重，人的身体以及五脏六腑是最害怕湿气的，所以及时祛湿是很重要
现在已经进入夏季了，天气也开始慢慢的炎热起来了，大部分人也是出现了不适感，不太习惯这么炎热的季节，那么夏季中暑该怎么办呢?夏季如何防中暑呢？下面就让小编告诉你吧，一起去看看。 解暑不当反倒中暑 中医会把中暑问题分为“阳暑”和“阴暑”，阳暑问题，通常是见于长时间在太阳暴晒下出现的中暑现象，而阴暑问题，则是引致大部分中暑现象的原因，是指“暑热在内、寒湿在外”，通常是都市人以错误的方式解暑引起。 中医会把中暑问题分为“阳暑”和“阴暑”，其中阳暑问题，通常是见于长时间在太阳暴晒下的劳动者、运动人士，症状是头
夏天时非常炎热的，我们会派出很多的汗，这时候需要的水分比平时高20%，所以，我们想要健康的身体的话，就必须给身体补充足够的水分。可是补水的讲究是很多的哦，不是什么水都适合夏季喝的哦，我们一起来看看夏季喝什么水好，怎样补水。 建议1、热茶也宜夏天喝 冷饮只能骤然降低体表或局部温度，不能持久解热、解渴。而适当地饮用热茶，对消暑解渴、清热凉身更为有利。 原因：饮热茶后能扩张血管，促进汗腺分泌，排汗畅快，大量汗液通过皮肤表面的毛孔渗出体外而挥发，带走大量体热，能降低体表温度达2℃~3℃。此外，茶叶中的茶碱有