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糙米红枣米糊
食材：糙米,红枣
配料：水,松子
粗粮茶粥
食材：糙米,大米,黑豆,绿豆,花生(生),香菜,芥蓝
配料：花生(熟),芝麻,茶叶碎,蒜沫,油,盐
皮蛋瘦肉粥
食材：米,皮蛋,瘦肉
配料：水,花生油,盐,酱油,姜丝,葱花
