调理肠胃提高免疫力力排毒解毒开胃消食降血压燃烧脂肪减肥
一般人群均可食用米醋,能起到一定的减肥作用。
正在服用某些西药者、胃溃疡和胃酸过多患者、老年人在骨折治疗和康复綦江应避免吃米醋。
准备100克米洗干净。
猪肉切小粒加适量的花生油、盐、酱油调好味道。
将漂亮的松花皮蛋切块。
所有的配料准备好。
用瓦煲放适量的水把米煮熟,把瘦肉放进去煮出味道。
把皮蛋放进去煮一会。
粥煮好后放盐、酱油调味,然后把葱花倒进去。
美味的皮蛋瘦肉粥就煮好了。
装盘吃早餐了!
尖椒皮蛋
小米椒泡三丁
海带拌紫甘蓝
酱香凤爪
香卤凤爪
凉拌秋葵(洋豆角)