蚕豆鸡蛋汤
青蚕豆炒蒜苗
蚕豆煲
肉末雪菜野笋炒蚕豆
葱油蚕豆
健脾养脾增强记忆力防癌抗癌排毒解毒降低胆固醇
一般人群均可食用,尤适宜【老人、学生、脑力工作者、高胆固醇、便秘】者。,
【中焦虚寒、蚕豆过敏】者忌食。