”中山大学眼科中心”、 新西兰”奥克”兰大学、香港理工大学、加拿大麦吉尔大学等多家单位的联合研究人员使用流行的益智游戏“俄罗斯方块”治疗成人”弱视”，这项研究提供了直接证据：迫使双眼合作，可减轻对于弱视眼的抑制，增强大脑的可塑性，并且让大脑重新学习。研究结果发表在“Current Biology”杂志。弱视是儿童”视力”障碍最常见的原因，影响了约3%的人群。大脑处理信息不佳，导致优势眼抑制弱视眼。以往的治疗主要靠遮盖优势眼，强迫弱视眼进行工作，但这种方法仅在儿童中有效，成人往往效果不佳。“改”善成”人视力
拉力器夹胸：平躺、上斜、下斜拉力器夹胸图解教程类似与哑铃飞鸟，拉力器夹胸（Cable Fly）作为胸部锻炼的结束运动是一种很好的速择。它能增加胸大肌的围度的，既能发展胸部中沟的肌力，又能发展下胸部的肌力。根据采用动作姿势分：站姿拉力器夹胸（Cable Standing Fly）、坐姿拉力器夹胸（Cable Seated Fly）、卧式拉力器夹胸。卧式又分：仰卧拉力器夹胸（Cable Lying Fly）、上斜拉力器夹胸（Cable Incline Fly）、下斜拉力器夹胸（Cable Decline Fl
1锻炼颈腰的 瑜伽 以下是锻炼颈腰的瑜伽的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。耸肩摇膀式坐在椅子上，双臂自然下垂，先尽力提起双肩，让肩头尽量靠向耳部，到**时停顿三秒钟，然后放松恢复正常，这样共做六次。双臂不动，肩部按照向上、向后、向下、向前这样的顺序用力，使肩部肌肉和骨骼做摇动，共做六次。耸肩摇膀式主要是锻炼肩膀部位，能够预防肩周炎，缓解肩部肌肉僵硬，同时对颈部和背部脊椎都有一定好处。 展臂式采取站姿，在吸气的同时，双臂抬起向上伸直，然后随着双臂向后伸展，身体脊柱相应的向后方弯曲，在伸展到**时停顿三秒钟
如何预防男性生殖感染？1、定期做生殖器检查，包括生殖器B超检查，阴道分泌物检查和医生物理检查。目的是排除生殖器官疾病和生殖道感染。2、个人卫生。在清洁肛门时，不要从后向前擦洗，而是从前向后，或从肛门向两侧擦洗，大便后最好用清水冲洗肛门，以免肛门周围的大肠杆菌污染尿道口和阴道口，引起泌尿系和生殖道感染。3、随时注意症状。假如阴茎、阴道或肛门里面、表面或四周有任何不寻常的分泌物、伤口、脓疱、伤肿、肿块、酸痒或疼痛，或假如和一位认为可能感染生殖感染的人进行性行为的话，请去找医生做检查。假如有任何疑问，做检查总是
在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有”””痛经”””。痛经往往导致患者精神紧张、情绪不稳。月经有块者应注意经期保护，冬天注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合。对颜面”色素沉着”者，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。一、血瘀”气滞”型血块经血暗红有血块，属“血瘀气滞”体质，可用川芎，丹参，红花等材料。分析：月经有血块的女性，中医认为多与血淤有关，常常有气滞血淤的表现，如颜面”皮肤粗糙”、无光泽、起座疮。个别患者出现颜面色素沉着，直接
”包皮过长”的判断标准主要是通过包皮健康自检与提示完成的，即出现以下1-2种情况，便可能是患有”包茎”或包皮过长：1、包皮口覆盖龟头或大部分龟头。2、包皮完全覆盖阴茎头且不能上翻至阴茎冠状沟。3、包皮虽然能上翻露龟头，但包皮口很小，上翻困难。4、三岁以后包皮仍不能翻转至冠状沟者。5、排尿时包皮鼓起如球，”排尿困难”。6、包皮口较紧，用力可将包皮翻转至冠状沟，但不能自然回复，需借助外力回复。7、排尿后，最后几滴”尿液”不易排尽。8、经常性包皮发炎。总而言之，包皮过长是指男性青春发育期过后，在阴茎勃起状态下包
”青光眼”是一种眼科心身疾病，是致盲的主要病因之一。现今，“”视力”小偷”青光眼已经从年老者的问题，逐渐发展成年轻人的眼疾，二三十岁的年轻人也受到这种疾病的困扰。”近视”眼验光无法查出青光眼根据世界卫生组织的数据统计，青光眼是导致眼睛”失明”的主因之一；青光眼病发前几乎无声无息，无任何症状可循，因此唯有通过定期检查眼睛，才能及早发现病情，适当治疗。美国眼科医生说：“一个20多岁的年轻男生，找我进行激光矫正视力手术，检查眼睛后，发现他的眼内压高于平常，眼压值介于28到32mmHg，正常眼压值是21mmHg左
胸肌臂屈伸：双杠臂屈伸动作图解教程胸肌臂屈伸（Chest Dip）是宽握双杠的一种臂屈伸，主要锻炼胸大肌下侧。当胸大肌有了一定基础，练习这个动作可以帮助我们让胸大肌下部变得更宽，与中胸的连接更为协调。特别需要强调注意与窄握的三头臂屈伸的区别和功效。目标锻炼部位：胸大肌下部动作要领：1.准备动作：使用双杠最宽的间距握双杠，两臂伸直支撑在双杠上 （1）标准型：两腿自然弯曲，双脚重叠，身体放松下垂；不要故意挺胸，使胸大肌的下部位垂直于地面。（2）强力型：后背圆撑，身体前倾，把更多的张力放在胸肌上，下巴紧贴胸部；
腰间盘突出是现代社会常见多发的疾患之一，而且日趋年轻化。以下是腰椎盘突出瑜伽动作等等的介绍，希望可以帮助到您。腰椎盘突出瑜伽动作推荐一1 俯卧，下巴点地，双腿伸直并拢，双手自然放在身体两侧，掌心贴地;2 屈肘，两小臂向前平行伸直，掌心向下贴放在头部两侧的地上;3 吸气，慢慢把头和胸膛抬离地面，两前臂平放在地面上以支撑身体，双眼看向斜上方;4 呼气，身体慢慢还原至初始姿势;腰椎盘突出瑜伽动作推荐二1 首先跪在瑜伽垫上，脚背贴着垫子，把两只手背放在你的臀部;2 现在，开始伸展你的脊柱，慢慢地向后弯曲，把双手放
男性下身瘙痒常常令人尴尬不已，甚至无法正常生活工作学习。下面，为你揭开男性下身瘙痒的原因，让你彻底远离“痒”的烦恼。男性下身瘙痒的常见原因01过敏性皮炎有部分男性穿上化学纤维衬裤、使用避孕套或避孕膏后，阴部会出现过敏性现象，阵发性剧痒，非常难受。发生这种情况时，应立即停用相关物品，以后也要避免使用。02阴虱阴虱属于性传播疾病之一，阴虱在其所寄生的部位，用口器刺入皮肤（皮肤干燥怎么办）内吸血，吸血完毕后口器仍留在皮肤（皮肤过敏）内，因此局部又痛又痒。治疗时，应停止性生活，经常烫煮内裤、床单、被套。03阴囊疥
”宫颈癌”是女性常见的三大”癌症”病种之一，那么，宫颈癌晚期有哪些症状表现呢？除了”疼痛”持续以外宫颈癌晚期还会有很多其他的表现。那么接下来我们就简要叙述一下，希望能够对于患者了解宫颈癌这”类癌”症有一定的帮助。哪些疾病易诱发宫颈癌出现？多数的女性对于自身健康的状态越来越关注，然而面对日渐高发的癌症来讲，仍然心有余悸。的确，多数癌症的发病早期并不是十分明显，甚至有些往往到了中后期才有病痛的反应。其实一些自身的疾病同样会是易诱发宫颈癌出现的定时炸弹，所以下面小编就要提醒女性们几点，生活中常见的疾病以及不良习
临床在治疗龟头霉菌性龟头炎的过程中，及时、系统、彻底且规范是治疗必不可少的选择措施，注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如”包皮过长”要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。对于急性霉菌性龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的”感染”。此外，也要做好相应霉菌性龟头炎的康复禁忌，也就是要做好下述专家建议的事项。霉菌性龟头炎的康复禁忌主要有：1、注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。2、夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活