饮食上要固护脾肾，调养肝血1、饮食切忌粘硬、生冷食物，宜热食，防止损害脾胃阳气；2、要保证一定量的脂肪摄入量，以保持体内的热量，但也不要过量。3、多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。大寒时节仍然是冬令进补的好时机，重点应放在固护脾肾，调养肝血上。但“药补不如食补”，应以食补为主。偏于阳虚的人食补以温热食物为宜，如羊肉、鸡肉等；偏于阴虚者以滋阴食物为宜，如鸭肉、鹅肉、木耳等。推荐大寒饮食：常用药膳1、发散风寒汤——祛风散寒材料：鸡蛋1个、香菜10克、葱白5克、生姜5克，盐味精等调料适量。做法：鸡蛋搅拌
私处疾病，是我们关心的问题之一。对于女性来说，让人苦恼的莫过于妇科疾病。而对于男性来说，前列腺问题绝对是值得重视的一个。那么，前列腺囊肿的危害有哪些呢？由于男性对于这些都比较大意，为此知道前列腺囊肿的危害的人并不多。为此，今天给大家讲解下前列腺囊肿的危害，帮助大家更好的认识。前列腺囊肿的危害1、影响生育前列腺囊肿的优秀个危害，就是影响生育。前列腺囊肿应根据病情程度来决定是否影响生育情况，生育主要看精子（精子百科）的质量，如果对精子液造成影响的话，会影响生育。另外前列腺囊肿有一些并发症会在一定程度上影响生育
滴虫性”阴道炎”和”霉菌性阴道炎”都是最常见的阴道炎，主要的症状表现就是”白带异常”，”外阴瘙痒”等，但实质上滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎的症状还是有区别的，那么，它们之间的症状有哪些区别呢？下面我们来为大家详细介绍一下。滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎的症状表现如下：霉菌性阴道炎的症状：1、”白带增多”，外阴、阴道”瘙痒”、灼烧感，小便”疼痛”，外阴周围常发红、”水肿”，表皮变化多种多样；2、可发生很浅的水疱丘疹，成群出现；亦可形成”湿疹”状糜烂，局限于外阴或向周围扩展至会阴、肛门周围及股生殖皱襞，直至大腿内侧
”尿道炎”会让男性不育吗?尿道炎常见疾病，是一种多发病，引起尿道炎的淋球菌和衣原体、支原体是引起不育症的致病菌之一。主要症状有”尿痛”、尿道口发痒，下面看下尿道炎会让男性不育吗?”尿道炎”会让男性不育吗?”非淋菌性尿道炎”是男性常见的尿道”感染”性疾病，主要的传播途径是经过性生活，所以也属于”性传播疾病”。其病原体有细菌、衣原体、支原体、滴虫和”单纯疱疹”病毒等。非淋菌性尿道炎的典型的症状是尿道分泌物增多、尿痛、尿道发痒。在不育夫妇中，特别是那些所谓不明原因的不育夫妇中，男性精液中衣原体和支原体等病原体存
怎样治疗”白内障”比较好？白内障严重着困扰着很多老年人，是致盲疾病之一，很多白内障患者都会选择不同的治疗方法，治疗白内障还是选择最适合自己的方法更容易治愈。1、食疗治疗法：经常枸杞桂圆汤，取枸杞子30克，桂圆肉20克，将上述2味共放碗中，加水适量，蒸熟即可；有补肝益肾的功效。”多食”用桑麻糖，取黑芝麻240克，桑叶200克，”蜂蜜”适量，将桑叶洗净，烘干，研为细末，黑芝麻捣碎，和蜂蜜加水煎至浓稠，入桑叶末混匀，制成糖块；具有养肝，清热和明目的功效。白内障患者应该多喝白菜银耳茶，取白菜叶60克，银耳30克，
腰部伸展操1、自然站直双脚与肩同宽，双手往上伸直，手掌抱手肘。2、慢慢水平往右延伸，默数5秒。3、回到中心后再往左延伸，默数5秒。注意：照镜子做更正确，下半身要正，腰部才会有效伸展到。
怎样开始练习瑜伽?以下是开始练习瑜伽的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。开始练习瑜伽的方法一1.了解如何呼吸瑜伽最重要的事情就是呼吸，特别是在握姿势时。2.从一个简短的冥想和意图开始坐在简单的姿势或完成的姿势 (或任何舒适的座位)，并花几分钟时间，以我们的冥想之一 为基础，中心和重点向内 。你也可能想要在开始冥想时为你的练习设定一个意图，目标或祈祷。3.使用基本的和初级的姿势确保你在尝试任何瑜伽姿势之前阅读了我们的全科医生指南。从我们的一个预热序列开始，然后尝试我们的基本瑜伽姿势序列和/或这些简单的姿势：
冬天天气格外的寒冷了，感冒咳嗽生病的人也会越来越多。而有些人一感冒就往医院跑，殊不知治疗感冒咳嗽除了服药以外还有其他的办法，具体有哪些方法呢？今天，小编为大家介绍6款可以缓解感冒咳嗽的药茶。感冒咳嗽喝药茶调理1、杏仁薄荷水咳嗽日久，痰多壅塞喉头，咯出困难，以致干呛或咳嗽更甚。可用北杏仁四钱、薄荷叶一钱，煮成茶剂，随时饮服，使喉部所聚痰涎吐出滑润，并使咳嗽早日告痊。杏仁对化痰止咳效用甚捷，吃法并不限于煮薄荷水一种，可将杏仁制成杏仁糊、杏仁酪，或杏仁麦芽糖浆。如加嫩前胡四钱、川贝母钱半，与北杏仁煲成糖水，收效
有些人可能不知道，前列腺会引发其他疾病，而且还有可能影响男性的性生活，严重会导致男性不育，下面看下前列腺炎会有什么并发症？前列腺炎会有什么并发症前列腺的位置很特殊，尿道横穿其中，同时又连通着尿道、输精管等多个男性最为重要的泌尿器官和性器官。因此，前列腺炎的出现，很容易引起其他多种男科疾病。如附睾炎、精囊炎等等。前列腺炎之所以让男人望而生畏，除了本身对男性造成的困扰外，就是要属于这些并发症，由于占领着"战略要冲"，精液的重要组成部分-前列腺液由它分泌，尿道也经过它的地盘，因此，目前已知可
在一些健身项目中，跳绳增强体质、全方位的健身效应比较突出。跳绳可以预防”宫外孕”，主要是因为跳绳可以增强包括生殖器官在内的脏器的功能，是行之有效的“输卵管体操”。跳绳时身体的上下颠簸，可以抖动体内的五脏六腑，对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到”震颤”、按摩的理疗作用。而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢，则既有节律性的颤动，又有拉抻作用;相当于“做体操”。这种“输卵管体操”的保健作用，其他方法很难代替。“生命在于运动”、“用进废退”的生物法则，同样适合于输卵管等内生殖器官。连续而规律的“输
阳痿早泄，是男性性功能障碍中最常见的两种，都表现为在性生活上的“不能”，有的男性朋友认为，由于阳痿早泄的“不能”，会直接引起男性不育，这种说法是否正确?专家介绍，其实阳痿早泄患者也可以生育，只要精子质量没有问题，阳痿早泄并不能成为“爸”业的拦路虎。阳痿患者只要精子正常也可生育由于许多男性朋友对男性不育症并不够了解，容易将阳痿与不育症直接联系起来，担心一旦患上阳痿，便宣告已经陷入不育症的泥沼。这种观点太过轻率：“阳痿患者阴茎难以勃起，无法正常完成性生活，对生育下一代肯定造成一定的困难。但阳痿与不代表不可以生
关于眼睛的疾病我们一直都很害怕，譬如”青光眼”，其实如果饮食上多加注意，还是可以起到防范作用的。青光眼是什么是一种发病迅速、危害性大、随时导致”失明”的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致”视神经萎缩”、”视野缩小”、”视力”减退，失明只是时间的迟早而已，在急性发作期24-48小时即可完全失明。青光眼属双眼”性病”变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。青光眼不宜多饮水原发性青光眼主要特征为”眼压升高”，由此而引起血液循环障