”月经”受“丘脑－垂体－卵巢”性腺轴的调节，受精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素影响。规律的性生活可以起到一定的调经作用，这是因为性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响女性的内分泌。而性生活越规律，女性体内的性”激素”分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期也就会越稳定。具体说来，每周做爱一次，就有可能把月经周期调节到29天左右，而这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。
男性在社会上所面对的压力，导致其身体受到极大的健康威胁。但是人到中年，总是会出现各种疾病，尤其是一些难言之隐，更是令人苦不堪言。”阳痿”就是其中非常常见的一种，对于这种疾病，人们通常会选择一些壮阳药物。但是，有些药物阳痿时需慎用。药物一、”睾酮”：有些阳痿患者在打了几针睾酮见到了效果，从而奉若至宝盲目滥用。可殊不知一时的得意换来的却是阳痿的加重。专家解释说外来的睾酮可以抑制睾丸的分泌，从而使身体内的内源性睾酮减少，用药后会干扰了正常代谢。药物二、雌激素：男性乱用雌激素作为治疗阳痿的壮阳药不仅会会出现射精障
”红眼”病是一种常见眼科疾病，是由于细菌或病毒”感染”造成的眼部急性传染病，医学上称为“急性”结膜炎””。特点是传染性强，发病快。初起时眼睛”发热”，又痛又痒，眼皮里好像进了沙子似的不舒适;眼睛分泌物增多，特别是在早晨起床时，上下眼皮常常被粘住，还怕光、”流泪”，眼结膜呈鲜红，严重时会出现”水肿”。本病好发于春末、夏初，一般是通过“红眼病”患者接触过的物品传播。一旦患有“红眼病”，最好到医院检查，明确病原微生物的类型，选择合理抗生素眼药。抗生素对细菌性结膜炎效果较好，对病毒性结膜炎虽无疗效，但有预防继发”
作为一个男人如果连标志性的胸肌都没的话说来的确有点丢脸，但是我的工作又不需要付出太多的体力，而且我也觉得自己胸部平平，请问怎么样能让自己在没有运动器材的场地下尽量快地锻炼出胸大肌呢?一、发达胸大肌的主要方法发达胸大肌的主要方法是杠铃卧推举，其它练法是辅助性的。因为所练肌肉的体积与所举的重量成正比 。而卧推杠铃的重量相对来说比哑铃要大得多。若用大重量哑铃做卧推举或飞鸟，那是很困难的。 正常情况下，若卧推举重量达60公斤，每组做8一10次，则胸围可练到95厘米。用100公斤练，则胸围会超过100厘米，达120
不管你是曾经练过跑步，还是高跟鞋穿太多，小腿后侧都易出现不美观的肌肉块。瑜伽能够帮助你重新塑造那些肌肉线条，同时还可翘臀和拉伸韧带。那么，瑜伽的哪个动作瘦腿? 以下是瘦腿瑜伽动作等等的介绍，希望可以帮助到您。瘦腿瑜伽动作推荐一1、两脚并拢，俯卧在垫子上，双手自然在屈肘在体侧，指尖向前。2、如果腰部有旧疾的朋友可以把两脚分开，与垫子同宽。3、吸气的时候抬下巴，收紧的你身体，慢慢地利用手臂和腰腹的力量把身体向上推。瘦腿瑜伽动作推荐二1、双腿打开与髋部同宽，肩膀放松打开，双手自然垂直在身体两侧。2、双脚脚后跟相
冬季适合用什么类型的洗发水1、冬季少用去屑洗发水护发的一大利器是洗护产品。专家建议，头发多油可以选择油性发质适用的洗发水。如果伴有头屑多，头皮瘙痒，可以选用药用的和日化类去屑洗发水。药用洗发水，如含酮康唑的洗发水，一般需间歇使用；日化类的去屑洗发水，虽然可以较长时间使用，但是建议定期更换品种，且冬季应谨慎使用这类洗发水。一般去屑洗发水含有抑制糠秕孢子菌生长的成分，长期使用，可能会因耐受性增强，导致去屑效果不佳。许多人冬季喜欢改用有滋润保湿效果的洗发水。其实，油性发质的人并不适合用。中性发质略偏油的人使用滋
为了遏止不断攀升的少女怀孕率，英国政府计划为年龄低至13岁的女孩注射避孕药（避孕药）。新计划将会在全国各地的少女怀孕热点推行。据大公报编译报道，英国官员声称同每日服药比较，针药和皮下埋植剂让少女更容易控制生育。但批评者警告说，推行这个计划可能会间接鼓励滥交。亦有人担心此举会助长性病的传播，又担心该种可以令到女孩三年不生育的强力药物会对她们年轻的身体不利。政府已致函二十一个少女怀孕率上升或高企的市议会，要求它们宣传长效避孕针药和皮下埋植剂。政府还希望在学校里设立更多的避孕诊所。特伦特河畔斯托克市议会接到的函
”乳腺癌”是女性最常见的恶性肿瘤之一。一个妇女只要每个月花5分钟作乳房的自我检查就能及早发现乳腺癌。操作步骤如下：1 在洗澡时检查你的乳房：手指放平，在乳房的各部位上面柔和地移动。用右手检查左乳房，左手检查右乳房，检查有”无”肿块、硬结、增厚。2 在镜子前：两手下垂对镜观察乳房，然后两手高举过头。看看两侧乳房外形有无变化，例如皮肤肿胀、凹陷或乳头的变化。3 躺下：在检查右乳房时，把一个枕头或一团毛巾放在右肩下。右手放在头后面，这可使乳房组织在胸部分布更均匀。左手的手指放平，轻按乳房并作环形运动。如把你的乳
死精症是造成男性不育的一大因素，它主要由六种原因导致的，比如高温，辐射等等。因此，男性朋友想要远离不育症，一定要注意这些导致死精症的原因，并且注意远离。下面，看看死精症的原因有哪些，如何正确预防死精症？死精症是指精子成活率减少，死精子超过40%者，本病为男子不育原因之一。 精液化验检查，发现死精子占40%以上者，可诊断为本病。 因检查方法不当或不按正常规定而人为造成的死精子增多，或精子活动力极弱或不活动而并非真正死精者，不属本病。死精症的病因解读1、精液中某些精子存活必需的营养物质缺乏 ”果糖”是保证精子
要如何验光配镜才真正适合你的眼睛?医学验光应该加上眼科生理学! 眼科生理验光配镜法的优势: 1.让你的视力更舒服更持久更清晰! 2.降低近视患者的视力恶化速度，成人在一定程度上降屈光度! 3.让远视患者逐渐摘掉厚厚的镜片，甚至达到生理性不戴眼镜! 4.让弱视在相当程度上提升视力! 5.让老花不再长度数甚至有的摘掉老花眼镜! 6.让斜视眼位慢慢变正(一部分麻痹性斜视除外)! 7.由于散瞳增加了色像差等生理缺陷，所以不散瞳验光也会得到精确屈光度! 精确检查视觉功能;验配恰当的各种眼镜，达成
每个女人都希望拥有一双曼妙的腿，而能够在夏天露出笔直苗条的大腿更是件吸引人的事情。其实这并不难，每天小小的运动就能达到。而且千万不要过量。锻炼大腿和臀部肌肉的最佳运动是步行、骑自行车(包括在室内骑健身自行车)、越野滑雪、爬楼梯。要想使大腿苗条，运动量多少才足够?如果你心血管健康，那么，你应该每天运动20分钟;如果你想燃烧更多脂肪，使大腿线条更优美，最好每天早晚各运动一次，每次20到30分钟。此外，还可考虑做些园艺工作之类的活动。运动的剧烈程度须保持在低至中等水平，充其量只可达到最高限度的60%。把运动的剧
“瑜伽”这个词，是从印度词语演变而来，其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。以下是初学者瑜伽动作等等的介绍，希望可以帮助到您。初学者瑜伽动作推荐一1、面向下手脚都平放在地板上，双手在肩膀的前面：年的头部，背部和臀部都要成直线，吸气，手撑地。呼气，同时腿伸直，抬起臀部，使身体与地面成三角形。你身体的重量要平均分配到你的双手和双脚上。双掌撑地