现在的青少年一族，由于长期面对电脑的上班族。连续4小时面对电脑会使眼压上升4-6毫米汞柱，眼压升高时间过长，压迫视神经，最终导致青光眼乃至失明。 勿让青光眼成“漏网之鱼” 青光眼“行事低调”，攻击力却丝毫不弱。它所带来的视力损害是永久性、进展性和不可逆转的。青光眼引起的视觉功能损害主要表现为特征性视野缺损，也就是眼睛看到的空间范围缩小或缺损。这种损害是不可逆转的，青光眼患者已萎缩的视神经目前在医学上还无法恢复。因此只有及时发现和治疗，才能控制病情的发展，保存住现有的视力。 青光眼有闭角型青光眼、开
不要只练胸肌不练背肌如果你花大量时间训练胸肌，而没有顾及上背肌群，这就会造成肌肉和关节的不平衡，最后导致姿势不良，增加了受伤的风险。合理的训练是加强上背肌群的锻炼，做多少组胸肌练习，就做多少组上背肌群练习。如果现在不平衡已经造成，那么你应投入更多的时间来锻炼上背肌。
办公一族因为长期面对电脑都会或多或少的患上颈椎疾病，于是如何改善颈椎状况也格外的受白领们重视。以下是腰椎颈椎瑜伽动作等等的介绍，希望可以帮助到您。腰椎颈椎瑜伽动作推荐一1 莲花座坐在垫子上，双手抱头手肘与肩在同一平面上，双手两个小臂在同一直线上，抬头挺胸，感受胸部和肩颈部位的拉伸。2 放下双手放松地放在膝盖上，用左手扶住头部往左边侧过去，保持呼吸，感受脖子的拉伸力。头部慢慢回正放松，然后换另外一边。3 双手在脑后环抱，腰背挺直，目光注视着前方。4 双手慢慢地伸直，手腕交叉握拳，眼睛注视这前方。保持自然呼吸
精子（精子百科）库遇冷捐精者门外徘徊受阻要求高帮人续香火黑市交易甚火爆掘金空间大“要是以后有小孩了，一想到TA在这个世界的某个角落，还有一个兄弟或姐妹，不是件很奇妙的事情么？”记者在“捐精捐卵”Q群上遇到了上海硕士阿云，一年前他成为了一名捐精志愿者。除了在精子库捐精外，目前，他正试图通过某捐精捐卵群和有相关需要的女士达成合作。一位来自上海的女士，即将成为他的第一个客户。通过线上，求捐精志愿者的不只是不孕不育女性，还有精子库医生。上海仁济医院的高医生正在微博上招募捐精志愿者。这个发布于一月的微博，其效果显然
”乳腺增生”是女性最常见的乳房疾病，在青春期或青年女性中，经前有”乳房胀痛”、有时”疼痛”会波及肩背部，经后”乳房疼痛”逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显”结节”，这些是生理性改变，它是既非炎症又非”肿瘤”的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如”单纯性乳腺增生”症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素
龟头炎是男性疾病中比较常见的，患者是比较多的，那么龟头炎的典型症状有哪些？很多男性想知道这个问题。患者在讨论引发龟头炎的时，一般就说是自己的内裤不干净，或是自己的”包皮过长”或”包茎”。专家指出，其实这些都是寄生在内裤上或包皮垢里的细菌导致的。专家指出：龟头炎患者要尽早治疗，下面我们详细介绍一下：龟头炎的典型症状一、珍珠状阴茎丘疹病皮疹小米粒大小，与周围皮肤颜色相似，不痛不痒，虽然对排尿、性生活均无影响，但心理压力却非常大。珍珠状阴茎丘疹病的病因尚未明确，论断主要靠皮疹分布的部位和形态。患有本症的人最重要
眼外伤的多发人群为男性、青少年或壮年，多数为一眼外伤。因此会造成劳动力或战斗力的损失，并且给个人、家庭和社会带来各种负担。眼外伤分机械性和非机械性两大类 机械性眼外伤 包括非穿孔性外伤（非常主要为眼的钝挫伤）穿孔性眼外伤异物伤这些外伤可引起交感性眼炎 眼的钝挫伤 眼球受钝器打击后产生的损伤常见者如下：眼球基本结构①睑皮下出血和气肿睑皮下气肿为眼部钝挫伤合并眼眶内侧壁（常为筛窦）骨折筛窦内气体进入眼睑内皮下造成触之有捻发音皮下瘀血和气肿女儿一般能自行吸收伴皮下气肿时应预防感染。②角膜上皮剥脱为预防感染应用抗
如何增加俯卧撑的次数？可以采取简单的阶梯式训练。如果你在25秒做了20次俯卧撑（第一组），那么你就休息25秒，接着开始第二组俯卧撑。在第二组中，你在16秒内做了12次，那么你就休息16秒，接着开始第三组。以此类推。照着这个方法一周两次练习，你很快就能提高俯卧撑的数量。
1老人怎样学 瑜伽 老人怎样学瑜伽?以下是老人学瑜伽的方法，希望可以帮助到您。扭转式动作要领：双腿蜷曲，坐于垫子上，一侧手臂支撑于地面，另一只手臂触够对侧脚踝。练习者在保持基本坐姿前提下，可以反复扭转身体。持续时间：10秒钟，约7个呼吸，如果身体还能承受，可在自己的能力范围内延长时间。功效：这个动作可以按摩腹内脏器，增强内脏功能，治疗老年便秘。三角式动作要领：两腿分开站立，身体向一侧倾斜;两臂张开，一臂上扬，一臂下探;眼睛正视前方。持续时间：保持5秒钟，约3个呼吸。交换手臂继续坚持5秒，约三个呼吸。功效：
越来越多的猝死新闻见诸报端，这些其实都反映了现代人的压力确实过大，但是却没有适当给自己减压造成的，很多人其实都开始陷入“成功到手=健康没有”的窘境。那么现代人在日常生活中应该怎么做才能保障健康呢？第一步：揪出自己的健康漏洞。世界卫生组织早在2002年就公布了一份调查报告，一共列出了20项威胁人类健康的因素，前10项按照严重程度由高到低的顺序依次是：营养不良、性生活不健康、高血压、吸烟、酗酒、饮用不洁净的水和缺乏必要的医疗保健、缺铁、由取暖和烹饪引起的室内污染、胆固醇过高和营养过剩。可以看出，其中很多健康“
”盆腔淤血综合征”、”子宫内膜异位症”、”卵巢肿瘤”等疾病所表现出来的症状容易与”盆腔炎”混淆，导致误诊。提醒女性，无论是哪一种疾病，有症状就要早查早治，别私下做诊断或服药。下面几类疾病易与盆腔炎相混淆，在临床上应引起注意。盆腔炎容易与哪些疾病混淆，怎么鉴别？（1）盆腔淤血综合征表现为腰骶骨部”疼痛”及小腹”坠痛”，向下肢放射，久站及劳累后加重。检查宫颈呈紫蓝色，但子宫及附件无异常，与盆腔炎的症状与体征不符。通过B超，盆腔静脉造影可以确诊。（2）子宫内膜异位症主要表现是继发渐进性”痛经”，伴月经失调或不孕
对于前列腺结石的治疗方面有很多争议，首先需要遵循的原则就是：没有症状的患者不需要经过特别的治疗，只有当它并发一些其他的病症时才有必要进行相应的对症治疗，如当伴有”慢性前列腺炎”和”精囊炎”的患者，应给予积极的治疗措施，可以使用抗生素治疗，除此之外，还要进行前列腺液的引流并定期进行前列腺按摩，以疏导结石阻塞的前列腺液。所以男性应该提早预防前列腺结石。前列腺是男性体内比较“娇嫩”的器官，其特性是“喜热怕冷”，因此，预防各种前列腺疾病应做好保暖措施。尤其是对于老年人来说，前列腺结石是其常见病，更应在日常生活中特