一、晒太阳能保护人体阳气冬季天冷,许多人有晒太阳取暖的习惯。即使在南方,天气并不寒冷,人们在阳光下行走、作业或活动,都不会戴遮阳帽或伞。中医讲究天人相应,最好的养生方法就是顺应自然。冬天,万物收藏,人体的阳气也潜藏了起来。这个季节,就要注意保护人体的阳气。有些老人住在一层身体很好,住到楼上身体就差一些,这就跟是否接地气有一定关系。冬天晒太阳就是接天气,生发、滋养人体的阳气,让人体阴阳达到一个平衡。在冬天里晒太阳,对增加人体皮肤和内脏器官的血液循环,提高造血功能,调节中枢神经,增强人体各部位新陈代谢和免疫功
龟头炎是一种比较常见的男科疾病，会给患者造成很大的伤害，所以我们要多了解龟头炎的发病有什么征兆，一旦发现症状，就及时到医院进行检查，以免病情恶化，造成更严重的危害。那么，诊断龟头炎的检查有哪些?详情请看以下专家介绍。1、检查化验：念珠菌性龟头炎(包皮炎)可在病变的龟头、包皮上取材镜检或培养可找到念珠菌。滴虫性龟头炎可在分泌物上找到滴虫。2、分离培养：涂片检查阴性的患者，可进行念珠菌培养。在无菌条件下将受检标本接种于沙氏培养基上，接种时将试管培养基斜而割破少许，每管接种2-3处，每份标本接种2管。将培养基放
咨询：我患了”多囊卵巢综合征”。最近月经整整迟了两个月，可反复检测，我并没怀孕。我紧张极了，因为我想要个孩子。医生告诉我，要及早治疗，否则很难怀孕，甚至不孕。可是，他给我开的却是避孕药，而且连服用方法都跟避孕时差不多，请问这是为什么？多囊卵巢综合征（PCOS）是一种以雄激素过多和持续无排卵为主要临床特征的内分泌综合征。近年来这类病人越来越多。由于雄激素过高，病人常有”多毛”、”痤疮”、皮肤”色素沉着”。雄激素过高还会抑制雌激素的生成和分泌，导致月经失调，表现为”闭经”或月经稀发，而月经失调和无排卵则会导致
俗话说：“男人40岁一枝花”，在单位是中流砥柱，回到家是主心骨。拥有健康的体魄，就成了男人为事业为家庭打拼的基本筹码。但是现代不少男性，正值盛年却患上了各种慢性疾病，如”慢性前列腺炎”、”高血压”、肝脏疾病等，其中”阳痿”更是不容忽视的一种常见疾病。中医专家王如江医生表示，治疗男性阳痿还得从养肝开始。男性阳痿为啥先养肝？肝脏疾病和阳痿都是男性常见病，这两种看似风马牛不相及的疾病，实际上却有着内在的联系。首先，中医自古就有“肝肾同源”的说法，这一理论源于中医古籍《黄帝内经》，“肝藏血，肾藏精，而精血同生”，
”青光眼”是一种容易导致”失明”的眼科疾病，在日常生活和工作中应注意预防青光眼。下面小编就来为大家介绍预防青光眼的方法。青光眼的危害1、视神经损害：视神经损害时导致青光眼形”视力”损害的主要原因。视神经就像一条汇聚了无线电线的光缆，负责将眼睛获得的视觉信息传到大脑。患青光眼时，视神经细胞和纤维逐渐死去，眼球与大脑之间的联系渐渐被阻断。虽然眼球内的视细胞（负责接受光线并转化为视觉信息传到大脑）仍继续工作，眼球仍可以接收到光线，但传递到大脑的视觉信息受到损害，所以，病人不能看到东西，成为“盲目”。这就是问题的
腹内外斜肌人鱼线解读人鱼线又名人鱼纹，正式学名为腹内外斜肌，指的是男性腹部两侧接近骨盆上方的两条V形线条，因其形似于人鱼下部略收缩的形态，故称之为人鱼线。人鱼线所在的位置正是很难训练到的侧腹肌区域，需要结合有氧运动，进行高强度的腹肌练习。Work for it！想到就去做，不然你永远觉得你没准备好。
1 瑜伽 减肥办公室动作以下是瑜伽减肥办公室动作等等的介绍，希望可以帮助到您。1、动作一端坐在椅子上，两条腿稍微叉开，抬起右脚，把右脚的脚踝放在左腿靠近膝盖的位置，尽量平放。把自己的右手搭在右膝盖上，把左手搭在右脚的脚踝上。然后将上半身微微向前倾，头要摆正，眼睛要平时前方。最后调整好呼吸，右手需要按压右膝盖，这样才能让腿部得到伸展。这个动作保持一分钟，然后再做相反的动作。2、动作二第一个动作做完以后，我们要把放在膝盖上的脚放下来，并拢双腿，挺直腰身，然后伸出手臂，十指相交，将双臂举过头顶，昂首挺胸，眼睛看
火锅涮食一定要将食材煮熟许多食客为了尝鲜，喜欢将肉片、生菜等稍微一涮就吃，这种吃法不可取。为保证去除生鲜食品中残留有病原微生物和寄生虫的危害，因此一定要将食材煮熟食用。食用火锅时切忌生食或食用没熟透的食料。一般来讲，薄肉片在沸腾的锅中烫1分钟左右，肉的颜色由鲜红色变为灰白才可以吃。刚从火锅中取出的鲜烫食物应放在碗内稍凉一下再吃，以免烫伤口腔、食道黏膜，造成溃疡或口腔起泡。使用清淡的火锅作料调味料如辣椒酱对于肠胃刺激大，使用酱油、麻油等较清淡的作料可以避免对肠胃的刺激，减少“热气”。火锅的食材搭配食用火锅可
包皮龟头炎是不易治疗的，这种疾病是很易复发的，生活中要注意这种疾病，人们要了解这种疾病的诱因，那么，现在就让我们来了解一些关于包皮龟头炎的原因吧。有些夫妻或爱侣在享受云雨之欢后不久发现极展男性阳刚之美的龟头变得不光滑，表面有红斑及鳞屑，有的上面有些红色的小疙瘩(临床称之为丘疹)，包皮发红，也有少许脱屑，患者自感瘙痒，有些灼热感，每遇此种情况，许多夫妻相互之间便猜疑或指责对方的不忠。这是临床上一种很常见的疾病，多好发于20～50岁之间的青壮年，由于青壮年皮脂腺分泌旺盛，外阴潮湿，加之穿较厚的内裤或外阴清洁不
小叶第一次与男朋友做爱没有流血。男朋友当时就抱怨她不是处女。几天后小叶下体刺痒，去医院检查发现是”宫颈糜烂”三度。男朋友恶言相向，说小叶是个放荡女人，说宫颈糜烂是只有那些生活不检点的女人才会得的病，坚决要与小叶分手。为何处女会得宫颈糜烂宫颈糜烂是女性最常见的生殖器官炎症，尤其是已婚妇女，约半数以上均有不同程度的宫颈糜烂。有些妇女天生就容易发生子宫颈糜烂。有些妇女在妊娠期及妊娠后，或者是在服用避孕药时，会发生子宫颈糜烂的疾病。未婚女子由于处女膜的屏障作用，细菌很难侵入，所以很少发生宫颈糜烂现象，但并不排除发
有研究表明，在父亲或兄弟等直系男性亲属中，如有1人患有”前列腺癌”，那么该家族中其他男子患前列腺癌的概率就比普通人高1倍；如果有2人，则概率高出3倍。这表明前列腺癌的发生与基因有关。什么样的人更容易患”前列腺癌”？据悉，4000例国内的前列腺癌患者和健康人的基因进行研究后，验证发现了中国人群特有的3个前列腺癌易感基因位点，具有这些位点的人患前列腺癌的风险要高于常人，如果3个位点同时存在，则患前列腺癌的风险要比正常人高2.26倍。是否易患癌， 因各人基因而异所谓基因位点，就是基因在人染色体上占有的特定位置。
澳大利亚研究人员研究发现，如果食物中盐分含量过高，患”白内障”的可能性就会增加。白”内障”指眼晶状体变白，如果不加治疗就可能会导致”失明”。悉尼大学的罗伯特G卡明博士及其同事研究发现，钠摄入量最高者比钠摄入量最低者患后囊下内障的可能性高出2倍，这是一种对”视力”损伤最大的白内障。他们的这份研究报告发表在最近出版的《美国流行病学》杂志上。研究人员对约3000名49岁至97岁成年人的眼睛进行了检查，并要求实验对象填写了一份关于饮食频率的问卷。160人患了后囊下内障，970人患了另两种与钠摄入无关的白内障中的一