我27岁，未婚，患乳腺增生已经三年多了，这个病说严重不至于乳腺癌那样听闻色变，说不严重确实很折磨人，而且随时都有恶化严重的风险，总之不能彻底治愈，很痛苦!这篇笔记会讲到一些预防方法，并非专业医师只是个人总结的亲身经验，如果病症很严重，还是建议大家先去医院检查，听取专业医生的建议。一、乳腺增生的病症表现1、肿块患乳腺增生在乳房内会出现肿块，用手摸有明显的刺痛感，刚开始大小如蚕豆，如果不及时治疗后期会增大。2、乳腺变形肿块的地方皮肤会突起，局部皮肤会出现橘皮一样的形状，平时洗澡多注意观察。3、乳头溢液乳头溢液
男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为它会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。1、尽量少吃些油腻和油炸食物男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻和油炸食物，极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的危险。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物，多吃植物油少吃动物油，平时多吃些蒜和鱼类，适量喝点红葡萄酒，这些做法能降低胆固醇含量。2、注意隐秘的睾丸癌20岁至40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%
高考临近，不管是考生家长还是女生本人，都怕高考时碰上“倒霉期”，出现痛经，影响成绩。不少女生或家长纷纷咨询妇产科专家，女孩高考期间是否可以用药物避过经期以及如何顺利度过经期。专家介绍，参加高考的女生，应慎重调整经期。这个时期的女孩生殖系统尚未完全发育成熟，盲目使用药物调经可能会出现头晕、恶心、疲乏无力、乳胀等副作用。不依照生理变化随意调整经期，会影响内分泌平衡，易造成日后经期紊乱，或是调经后却发现月经仍然按期“报到”。如果平时来月经时没有不适，不存在痛经等情况，就没有必要刻意打乱经期，因为一些药物的不良作
小儿肺炎是肺部疾病中常见的一种病症,一年四季均有可能发病,尤其以冬春两季为多。如果治疗不彻底,容易反复发作,从而影响孩子发育。那么小儿肺炎如何预防呢?1、常喝水俗话说的好,白开水治百病,虽然有些夸张,但是多喝水对于疾病的预防还是很有效果的,家长朋友们可以让孩子多喝温白开水,当然要适时适量,这样不但可以预防感冒,更重要的是对孩子胃肠道和肺部有益。2、接种小儿肺炎疫苗按时带宝宝接种疫苗。流感嗜血杆菌疫苗(Hib)、百白破、麻风腮、流感(宝宝6个月之后即可接种)、水痘和肺炎链球菌疫苗都有助于预防肺炎。如果宝宝错
俗话说“四十七八，两眼花花”，中老年人常说的“眼力差多了”、“眼神不济了”都属老花眼典型症状。治疗老花眼方法很多，下面就为你介绍其中的一种按摩疗法，不妨试试．具体做法是在每天晚上临睡前、早上起床后，坐在沙发或椅子上，全身放松，入静3~5分钟，将两手掌相对搓热，以温度超过面部温度为好，然后进行按摩。干洗脸、十指梳头。双手掌由下巴沿面部干洗脸至前额，再变用十指从前额向后脑勺梳头，重复36次。按摩印堂穴（在双眉之间）。左手中指尖按在穴位上，右手中指尖按在左手中指上，双手中指尖重叠压在穴位上，从左向右转圈按摩36
小儿一般在患肺炎以后身体的抵抗力会明显的下降,如果不注意身体的保护,很容易引起再次感染。那么怎样预防小儿支气管肺炎复发呢?一起来看看吧!1、尽量少去公共场所其实小儿支气管肺炎这种疾病具有一定的传染性,所以说,在冬春季节比较容易复发这种疾病的时间段,尽量少带孩子去一些公共场所,尤其是一些大型的商场,避免接触太多的人群就能够减少感染的机会。2、及时补充孩子身体所需要的营养两岁以下儿童之所以经常性的患上小儿支气管肺炎,主要的原因就是这个时期孩子的抵抗能力比较弱,所以说,家长们应该在平常的生活中,及时的补充孩子身
结核病随年龄的增长，患病率呈上升趋势，55岁以后明显上升，至75岁达到高峰。该病多在老年病的基础上发病，由于病情隐匿，所以临床症状不明显，并发症较多，且病情复杂。尤其要注意的是，老年结核病患者中，男性多于女性几倍，而且男性病情较重，死亡率也较高。这主要与老年人细胞免疫低下或患有其他一些慢性疾病，易受结核杆菌感染而发病有关。因此，如果老年人年轻时患过结核病，近期又发现有反复咳嗽、发热、食欲不振、体重减轻、痰中带血丝等症状时，就要提高警惕，及时去结核病专科医院检查，以减少对家中人员及其他人的传染机会。如果家里
随着社会进步，人们对身体健康的重视，就会开始接触营养保健品。这个时候保健品就成为大多数消费者进行身体保健的一个重要方式。不过很多的市民非常犹豫，到底该不该食用呢?真的有好处吗?会不会有什么副作用呢?等等一些问题，今天我们就说下保健品到底该不该吃。 保健品 不能绝对的吃保健品对人得健康一定有好处，也不能说毫无作用。其实现在市面上的保健品太多了，如果是要吃保健品的话，也不知道该如何选择，不过更多的人都会推荐维生素产品的。其实并不是每个人都需要维生素的，所以说如果你的身体不需要，那就是浪费。 在生活饮食上
如何通过好的技巧让得到更多的幸福，大家要明白，在夫妻交往中，和谐的可以不断的增加夫妻之间的，这对一个家庭来说是十分重要的，今天，小编就带大家一起来了解一下吧！！1、故意引诱，欲擒故纵你想要你的“淑女”在床上放荡不羁、风情万种时，就要让她带动你的情绪。你可以在她没有挺起傲人的胸部之前，不去碰触它们，在她没有把你的手放在两腿之间时，你只是在她的背部和小腹之间游离，你可以拿出一条腿，让她在你的腿上摩擦私处，但也不要主动进入，让她主动带领你进入她的领地。2、甜言蜜语，芝麻开门好听的话永远不嫌多。无论男女都希望备受
保持身心健康，是每个人都有的美好愿望。随着年龄的增长，生理和心理都在不断的变化，也不断受到各种疾病的侵扰。那么，男人如何保持身心健康，找到属于自己的健康“宝典”呢?重视心理健康在男人健康问题上，生理健康与心理健康息息相关，如果男人想要保持身心健康，首先要克服的是心理问题。男人活得太累已是不争的事实，尤其是中年男人，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，因而成为心理负荷最重的人群。心理医生称，每天处于高度紧张及巨大精神压力下的男人，几乎都会不同程度地出现精神萎靡、情绪烦躁、不愿相信别
曼曼一直月经都很正常，都在3~4天之间，出血量也不多。但这个月不仅经量多了，而且已过了7天还是不干净，腰背酸痛等不适也比以前重。她担心自己身体是否出了什么毛病，便怀着不安的心情去医院看妇科。医生检查后并没有发现器质性病变，后经详细的病史询问后，医生明确指出：曼曼的经量增多和经期延长是经常捶打腰背所造成的。原来，曼曼在每次月经来潮期间，腰背部总会出现或轻或重的酸痛不适感觉，特别是这一次更为明显，一开始就觉得腰背部很难受，有时简直要断腰似的。所以，为了解缓这种不适，她除了自己不时用手或拳头捶打腰背外，工作之余
恶性肿瘤到目前为止还没有理想的治疗方法，一个很重要的原因就是往往不能早期发现，当等到有明显的症状时，已是疾病的晚期了。如果能早期发现，恶性肿瘤的治愈率便可大大提高，有的甚至可以完全根治。有资料报道，早期发现癌症，治愈率可达65%。由此可见恶性肿瘤早诊早治的重要性。那么，如何才能早期发现肿瘤呢?由于恶性肿瘤在早期甚至中期往往没有非常明显的症状，若病人自己平时不注意，确实不易早期发现。所以，要争取恶性肿瘤的早诊早治，就应注意当下列症状出现时提高警惕，及时就诊。(1)身体皮肤或皮下出现肿块，并呈进行性增长;皮肤