很多男人吧壮阳和提升性欲当作一件事情来做，但是壮阳却不能提升男人的性欲，当然这并不是男人壮阳失败的理由。更多时候男人壮阳失败是因为选取的方式不对，因为很多壮阳的食疗方法来自于国外，这些方法在当地都没有特别明显的效果，而在中国却流行了起来，所以效果方面极难保证。 揭秘5种错误的壮阳方法1、牡蛎催情壮阳牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎
女性步入中年，常常为皱纹、白发、潮热等衰老迹象苦恼。不过，要提醒广大女性朋友，不要害怕中年的到来，女性步入中年其实有以下9大好处。皮肤更洁净。由于激素水平的变化，中年时，女性皮肤更光滑洁净，一般不会再出现粉刺痤疮。自信心更强。研究发现，四五十岁的女性更自信，更乐于挑战和尝试新事物。很多女性坚信自己还年轻，还可以生活得更快乐。头痛减少。女性偏头痛最常见的病因是经期激素变化。中年后，激素水平日趋平稳，因而偏头痛几率也随之降低。告别经前综合征。85%的女性发生过经前综合征。中年后，痉挛、情绪摇摆和易怒等症状不会
一到春季，广场上、公园里，众多的老年人又开始了春季锻炼。适量运动确实能起到延年益寿、愉悦身心的功效，但专家提醒，鉴于特殊的身体条件，老年人在春季锻炼时应有“四注意”。1.注意保暖。春寒料峭。人体在运动后发热，这时如果不做好保暖措施，就很容易受凉感冒。身体素质相对较差的老年人在锻炼的过程中和结束后更应该注意保暖，防止在锻炼中受风寒。2.运动量和运动幅度不要太大。在整个冬天很多老年人的活动量相对于平时大大减少，因此，刚进入春季的锻炼，应当以恢复为主，做一些活动躯体、关节的活动。3.不宜太早。初春天
办公室里面不管是电脑还是传真机复印机，都会让办公室处于辐射之下，而这也同样会对人体造成伤害，除此之外，还有一些办公室伤身的雷区值得大家注意。 办公桌上的台灯不要太亮哦! 相信吗?过强的光线不光会影响你的注意力，还会让你记忆力下降哦!一般办公室都会使用100瓦以上的日光灯，而且大多数灯光都是明亮的白色。这样的颜色会从最大程度上唤醒脑皮层神经细胞，让你精力充沛地工作。但坏消息是，亮白色会让神经细胞过于兴奋，从而使失眠的可能性增大。如果你觉得办公室的灯光足够明亮，就不用在桌子上另摆台灯啦!当然，在办公室灯
中医是壮阳的主要参考，中医中的药膳，是人们保健必备的准则，所以很多壮阳方法其实都是来自于中医，中医学上指出，黑色食物具有补肾壮阳的功效。所以男人补肾壮阳不可不吃以下这几道“黑色”补肾壮阳粥。具体哪几款呢?下面我们来了解下。 黑米桂花粥：材料：黑米100克，红豆50克，莲子30克，花生30克，桂花20克，冰糖适量。做法：黑米洗干净，浸泡6小时;红豆洗干净，浸泡1小时;莲子洗干净;花生洗干净、沥干备用。锅置火上，将黑米、红豆、莲子放入锅中，加水1000克，大火煮沸后换小火煮1小时;参加花生，继续煮30分钟。参
性生活随着人的年龄的增长，会日渐减少，这是器官功能客观的变化规律。但主观上有意识地作适宜的努力，会推迟性衰老的到来，有的夫妇到了“花甲”之年仍能保持良好的性机能，它对于维系家庭的和谐、愉快、幸福是很重要的。希望性机能随着身体的寿命一同延长下去的人，注意以下问题，有助于防止”性衰老”。(1)“强精必先强心”。人进入中年(中年食品)以后，不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳、上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来。要相信自己的性机能是正常的、强健的、富有生命力的。在精神上要立于不败之
有的老年人在进行锻炼时有长时间蹲马步的动作，这是特别要注意避免的。因为屈膝的时候人的膝关节很紧张，所以磨损得非常厉害，容易引起关节病病程的加快。还有的老人喜欢压腿，拉伸韧带，这种锻炼当然没问题，可是像有骨质疏松的老人，压的时候如果外力给的比较大，就很容易受伤。另外，现在老年人经常在晚饭后到街心花园跳老年迪斯科，有的节奏还相当“强劲”，老人的协调性不太好，如果刻意追求跟上音乐的节拍，动作容易走形，万一身体重心失去了，摔倒是很危险的。对于老人来说，没有什么大家都适合的运动，需要自己摸索什么是适合自己的。另外，
让老人们越来越注意身体的保健，适当的运动时是保健的基本要求，可是老年人，特别是下肢欠健的老年人，往往找不到便利有效的方法，现在我为大家介绍简明易学的坐式健身动作。它拥有不受时间、场地的限制，不用任何健身器械，只需一双空手，就能随时随地进行健身活动的优点。又命名为“老人空手操”。那么，大家一起来看看吧。第一节：“前俯后仰”预备姿势：上身挺直而坐，两脚自然分开，双手平放膝盖上，两眼平视正前方。节拍：①上身前俯(角度不限，因人而异)②还原。③两手握空拳，两臂左右平举向后拉，同时上身顺势轻度后仰。④还原。按此动作
不管是上班没上班，一个人的职场技能都是最重要的，如果你在职场中没有一点技能，那怎么去做好工作和管理好人际关系呢？来看看职场中最受欢迎的技能有哪些？ 有过工作经历的人都知道，能够为雇主提供其急需的技能是获得工作机会的前提，拥有过硬技能的人有更多的工作机会。一个人掌握何种技能取决于他的兴趣、能力和聪明程度，也取决于他所能支配的资源以及制定的事业目标。但是，由于经济发展前景不确定，掌握对你的事业有所帮助的技能显得尤为重要。以下是美国劳工部公布的最受雇主欢迎的九种技能。 一、解决问题的能力 每天，我们都要在
催情食物未必需要科学做根据，当中不少属民间传闻或出自神话，信不信由你，但吃也无坏。简单而言，催情食物大致分两种：跟食物本身成分和营养价值有关的;由心理因素引发生理之催情联想，藉视觉、触觉、嗅觉和味觉制造性味意环境，增加性欲。远古民间的春药自是起“性”的良方，但却未免落于粗鄙，很难有福可享。倒是去农村玩耍时看到那些新婚之时由送亲红娘撒在洞房床上的核桃、红枣，听说利性催情，本性温和，喻意吉祥，这可能就是民间最常用的“性”福食谱了。 最Man：生蚝滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制
中年以后，人的身体状况开始发生变化，往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了，也更容易“积劳成疾”。 整理了中年(中年食品)人健康(健康食品)的十大标准，看看您符合几条。一、眼有神：目光炯炯有神，无呆滞感觉，说明精气旺盛、脏器功能良好，思想活跃;二、声息和：说话声音宏亮，呼吸从容不迫，心平气和，反映出肺脏功能良好，抵抗力强。三、前门松：小便通畅，说明泌尿、生殖系统大体无恙。四、后门紧：无腹痛、腹泻之虑，则消化(消化食品)功能健旺。五、形不丰：保持体形匀称，不宜过胖。六、牙齿坚：注意口腔卫生，基本上没有龋齿
男人性能力的强弱是直接影响到夫妻感情的重要因素，毕竟在性爱中需要男性去积极主动一点，男性性能力不强势必会导致我们无法享受到高质量的性爱，那么在生活中我们要怎么样去提高我们的性能力呢?相信这是一个大家普遍比较关注的问题，一起来了解一下吧。 最近，发表在英国《健康生活》杂志上的一篇报道指出，吃葡萄、喝适量的葡萄酒都能帮助调节性功能，增强性感受。 英国伦敦萨里大学的研究者进行了此项研究。他们发现，产生性爱激素的大脑区域对葡萄糖水平十分敏感。当人体内缺乏葡萄糖时，很容易出现疲倦、性欲低下的问题，而葡萄中的糖主要是