夏季食欲不振怎么办?中医认为，夏季出现食欲不振主要有两种原因，一是过食生冷，导致脾阳受伤、痰湿内生，影响脾胃的受纳运化功能;二是大量出汗，使体内阴分不足、胃津受灼，影响脾胃的消化吸收功能。我们常说人是铁，饭是钢，只有饭可以增强人的筋骨，可以增强人的体质，天热不吃饭是不行的，那么天热不想吃饭怎么办呢?14招帮你促进食欲，赶紧来看看吧。 1、来点音乐放轻松 人的胃肠蠕动以及消化液的分泌，与精神状态有关，适当改善就餐环境，播放些轻松的音乐，无疑会改变心情，进而增进食欲。 2、主食最好以粥为主 如果夏日没
夏季腋下出汗怎么办?夏季是高温季节，流汗是必不可免的，不过有的人夏季腋下出汗多，你知道具体的原因是什么吗?出汗后腋下有异味是因为什么呢?腋下出汗多怎么办呢?带着这些问题，下面跟小编一起去寻找答案。 夏季腋下出汗多的原因 一般成年人的身体平均会有300-400万条汗腺，这些汗腺一天能够产生15升液体，汗液中接近99%都是水，出汗本身也是一种调节体温、散热的方式，正常的出汗不但能够排毒、美容、减肥，而且对高血压患者也很多的好处。不过如果汗液分泌的太过旺盛，多半是因为汗腺直径过大，这样的情况一般会出现在男性
3、气味驱蚊 有些气味对人类没有影响，但却会使蚊子敬而远之;有些气味会吸引蚊子前来，诱惑它们落入陷阱。专家建议大家可以用空酒瓶等容器装上糖水或啤酒放在阴暗处，蚊子闻到甜酒味就会往瓶子里钻;此外，生吃大蒜、口服维生素B也可以通过人体代谢产生一种蚊子不敢接近的气味。 4、残茶除蚊 如果你是个有心人，那就收集平时喝剩的残茶叶，将其晒干后就可以在蚊子容易进出的地方燃烧，驱除蚊虫。或者将阴干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味同样可以驱蚊。 5、风油精驱蚊 在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。一段时
夏季养生小常识有哪些?夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。这个时候要注意养阳，除此之外，饮食起居运动等也不能忽视，下面就一起来看看夏季养生小常识有哪些。 第一：养阳 阳气不足，湿邪不去，吃再多补品药品也无济于事，绝大多数疾病都可以通过养护阳气、祛除湿邪来防治。 在一年四季中，夏季是阳气最盛的季节。中医认为，在人体阳气旺盛的时候，将阳气培养得更旺，可抵御疾病的侵袭。 少食冷饮：夏天酷暑难耐，此时人们喜欢喝冷饮，
(2)专家推荐处方 处方：桃仁15g、红花15g、乳香10g、没药10g、伸筋草15g、透骨草15g、地龙30g、鸡血藤30g、附子10g、细辛10g、威灵仙30g。 此方剂对高血压、失眠、风湿、类风湿、颈腰椎病、脾胃疾病、慢性虚弱性疾病以及以阳虚为主的各种病症有很好的辅助治疗作用，特别是能祛除夏季的暑湿，而湿气郁结于身，就会引发很多疾病。此方一剂水煎煮30分钟，待温度稍降即可将脚放入盆中浸泡，药水温度一定不要过高以免烫伤，同时，泡脚时药水一定要没过人的踝关节。浸泡时间以全身出汗为宜，时间过长或过短均
今年，除了常规的防蚊法，又出现了一些新潮玩意儿，像为孩子设计的驱蚊贴、驱蚊环就特别流行，受到年轻父母的追捧。淘宝网上还热销各种所谓的超声波电子驱蚊器、驱蚊软件、驱蚊铃声等，号称可通过模拟各种雄蚊翅膀抖动的声波，从而达到驱除蚊虫的目的。那么，这些产品的驱蚊效果怎样呢？ 据悉，今年可能是上海的蚊子大年。区疾控中心的孔医师说：上海主要依据的是越冬蚊的数量比往年多，并且去年的温度相对比较高，这样的条件下是有可能导致蚊子数量增加。但通过我们的蚊虫检测显示，萧山这边的蚊子数量属于正常范围，没有大爆发的迹象。 尽管
夏季如何驱蚊最有效?到了夏季，蚊子增多，蚊子叮咬会让你睡不好觉，叮咬的地方还会感到长包、发痒，我们经常会到市场上买一些驱蚊产品来驱蚊，但是这些产品未必有效果，而且有副作用，那么夏天怎么驱蚊好呢?下面就是中医为大家介绍的驱蚊的一些小方法，这些方法简单有效而且没有什么副作用，容易招蚊子的人可以试试这些驱蚊方法。 1、大蒜 蚊子对大蒜的辛辣刺激性味极为害怕，可以通过多吃一些大蒜，或者涂抹大蒜来防蚊。 2、艾草 中医认为艾草是天然的驱蚊药，可以用艾草叶煮水擦拭身体，蚊子闻到艾草的味就不会咬;也可以种植一盆
夏季如何祛湿?夏日炎炎，持续不断的高温让人容易烦躁不宁，脾气暴躁，食欲不佳，而且加上阴雨天气，空气湿气重，很容易受湿气侵袭。那么，夏季如何有效祛湿才好呢?下面来夏季祛湿三个妙招，快速赶走湿气。 一、清热祛湿的方法：清暑热食物应对炎热 暑为夏季的主气，为火热之气所化，在高温下，人体腠理开泄而多汗，容易耗气伤津。因此，暑天应食用一些清热解毒、生津止渴的食物。 夏季正是各种瓜类水果、蔬菜上市的季节，如西瓜、甜瓜、哈密瓜、白兰瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、冬瓜等。这些瓜类大多性味甘寒，有清暑热、解烦渴、利小便的功效
夏季养生小常识有哪些?夏天炎热干燥，人容易产生急躁、头晕、中暑等等症状。所以做好夏季养生很关键，那么如何才能做好养生呢?在夏季有什么需要注意的养生细节呢?下面一起来看看夏季养生六个注意事项。 晚睡早起加午休 由于夏季天亮得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成睡眠不足，所以要增加午睡。午睡时间要因人而异，一般以半小时到1小时为宜。对于不能午睡的人来说，午间时分可听听音乐或闭目养神30～50分钟。 烦躁常与心有关 中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏
3.冷冻食品在冰箱里一定要分区域，熟食品和生食品分开，避免交叉污染。生鱼生肉之类放下层，冰淇淋雪糕冻水果冻馒头等放上层。如果有三层的话，中间这层可以放速冻饺子、冻豆腐之类。 4.购买来的冷冻食品，无论蔬菜、水果、肉类、鱼类、速冻包子饺子之类，均需加热杀菌再食用。即便是果蔬或坚果，也不能以为冷冻能杀菌，化冻之后不加热就直接吃。 5.购买来的带包装冷藏食品，所有豆腐和豆制品都必须加热杀菌再吃;杀菌后熟肉等食品刚开包装可以直接吃，但一旦变成剩菜，下次吃必须和其他剩菜一样充分加热杀菌。 6.冻肉、冻鱼在食用
五、穿亚麻料衣服 麻内衣能调整人的经脉系统和内分泌系统，对中枢神经系统起到镇静作用。由于亚麻的纤维是中空的，富含氧气，使厌氧菌无法生 存，抗菌性能良好，是很好的保健面料。亚麻还因正负电荷平衡而不产生静电，无灰尘吸附，爱干净的特质也非常讨人喜欢。所以说，爱上亚麻，就是爱上了健 康和舒适。
5、多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。 6、外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。 7、外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。 8、及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。 9、保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。 10、慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。 11、穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。 12、多吃各