立秋过后，天气转凉，许多男人开始进补以增强体质。其实，排毒比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的“废物”也越多，如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外，对健康的危害会越来越大。所以，男人进补勿忘排毒。咳嗽排毒立秋过后，空气干燥，空气中漂浮的粉尘、有害气体与金属微粒以及工业废气中的毒性物质较多，这些有毒物质通过呼吸侵入肺泡与支气管，既损害肺脏本身，又可从这里潜入血液而“株连”全身。因此，不妨借助主动咳嗽法予以清扫。具体做法是：每天清晨、中午或睡前，到室外选择一处空气清新之处，做深呼吸运动
原本月经是女性特殊的生理现象，可是有的女性却不愿意每个月都来月经，因为这些女性有痛经的问题，痛经的女性在月经期前后感到腹痛、腰痛，甚至是剧痛难忍。中医指出，女性月经病和肾功能、脾、肝、气血、子宫等都相关，而且痛经有寒热虚实之分，可以痛感来分类。喝热饮痛感减弱属寒，痛感加剧属热，喜按喜揉者属虚，越按越痛者属热。下面介绍一些可以缓解痛经的药膳给那些饱受痛经折磨的女性们。调经草汤功效：补气行气，调经止痛，可辅治气滞血瘀型痛经。配料：肥瘦猪肉、调经草各60克、葱、姜、八角、茴香各少量，豆油、糖、盐、料酒各适量。制
中学生如何预防夏季中暑1、中学生如何预防夏季中暑、教室应开窗使空气流通,地面经常洒水,设遮阳窗帘等。、合理安排作息时间,不宜在炎热的中午及强烈日光下过多活动。有头痛、心慌时应立即到阴凉处休息。、加强个人防护,戴遮阳帽、伞;饮消暑饮料。根据气温的高低,每天喝至2升水。出汗较多时可适当补充一些盐水,另外夏季人体容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。、常备防暑降温药品,如十滴水、藿香正气丸、仁丹、风油精等以防应急之用。外出时的衣服尽量选用棉、麻、丝类的织物,应少穿化纤品类服装,以免大量出汗时不能
按照糖尿病的病理发展变化，一般都有三多一少的症状，即多饮、多食、多尿和进行性体重下降。临床研究观察发现，由于老年人饭后的胰岛素分泌功能先弱后强，分泌量先少后多，体内的血糖被组织和器官充分利用，饥饿感不明显；又因大多数老年人的体型肥胖，大脑皮层的口喝中枢神经对口喝反应灵敏度较差，同时常伴有肾功能硬化，经过肾脏的血流量减少，故三多一少的临床症状表现不出来。据资料统计，糖尿病患者中，无症状者占57％。随着我国人民生活水平不断提高和饮食结构的改变，多年来糖尿病的发病呈上升趋势，年龄越大发病率越高。因此，老年人要特
对于从事电脑有关的近视人群而言，就需要每天面对电脑六至八小时，碰上加班熬夜，面对电脑的时间就会更加的长了。长时间目不转睛盯着电脑，就会很容易引起眼睛发胀和发酸还有干眼以及视觉疲劳等症状，所以，知道怎么保护眼睛显得尤为的重要。镜界顾问为您支几招： 1、让眼球做运动 如果盯着电脑屏幕已经一小时了，你就需要做一些眼球运动从而缓解眼睛的疲劳。例如，向上望，同时呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，这样重复三次，最后再继续进行下侧和左侧还有右侧的一样的动作。 2、忙里偷闲眨眨眼 眨眼动作能促进眼睛分泌泪水，
产后减肥可以说是妈妈们的一大关卡，而且减肥的时候就要注意饮食，毕竟减肥是靠慢慢坚持瘦下来的，下面的系哦啊吧就来说说：产后减肥能吃红肉吗 产后减肥哪些食物不能吃。三，重口味这里的重口味真的只是重口味，喜欢酱料喜欢重油盐。长期的吃下去长胖是必然的，改变饮食习惯真的很重要!多吃清淡，少红烧。这个对于减肥来说真的是很重要的!
降压药的确会引起阳痿。我们都知道，当男性受到性刺激形成性冲动时，这种性冲动会通过神经反射传达到阴茎的动脉血管并使血管扩张，这时大量的动脉血就会进入阴茎，使阴茎海绵体立即充血勃起。在阴茎勃起的过程中，有一种叫做去甲肾上腺素的成分起到了关键作用，它不仅是性冲动传递的“使者”，还参与勃起、射精等活动。但同时，去甲肾上腺素还有使血管收缩的作用。而一些降压药物可通过作用于中枢神经系统，使去甲肾上腺素分泌减少以达到扩张血管、降低血压的目的。因此，当高血压患者在服用了影响去甲肾上腺素分泌的降压药后，便可能导致阳痿。高血
月经是女性特殊的生理现象，月经初潮一般在12~17岁，而女子年满18岁仍未来月经，叫做原发性闭经；要是周期已经建立，又发生三月以上无月经者，称为继发性闭经。中医指出，造成闭经的原因有很多，比如发育、遗传、内分泌以及精神异常等引起血脉异常所致，可通过药膳调治。下面就向大家详细的介绍一下：一、下元不足：月经闭止，腰腿酸软，全身乏力，健忘盗汗，性欲减退，面色暗晦，舌质暗淡，脉沉细数。治宜填精，滋补肝肾。1、地黄粥：粳米30-50克，入水煮粥，待熟时加生姜汁10-20滴、生地黄汁10-15克，搅匀加红糖适量。早餐
夏季孩子避免中暑方法1、夏季避免孩子中暑之适宜温度使用风扇空调把室内的温度降到适宜温度。家长一定要把控好室内的温度,因为夏天过于炎热,一般不允许孩子外出,所以会让孩子留在家里。家长可以利用风扇或者是空调把室内的温度调控到20℃至25℃左右,这个温度刚刚好适宜人体所能适应的温度。不过也不能一直开着风扇空调,使用一两个小时要及时开窗通风透气,换换室内污浊的空气。2、夏季避免孩子中暑之穿衣方法密切关注气温的变化,依据温度变化给孩子穿衣服。夏天孩子穿衣服也是一大难题,家长很难把握该给孩子穿衣服的度,早中晚的气温变
老年人头痛，除了明确的感冒发烧，邻近器官发病波及大脑引起的头痛外，若突有较剧烈的头痛，则应考虑是否有下列疾患。高血压急症 此症包括急进性高血压、高血压危象和高血压脑病。三者不尽相同，但有内在联系。高血压平时头痛是比较少见的，有也只是昏痛夹杂、钝痛而已。但出现上述三种急症突变时，则有明显的头痛，常伴有眩晕、耳鸣、恶心呕吐、心悸、眼花，甚至肢体乏力麻木、精神异常等。此时头痛难忍，有爆裂沉重感、全头痛、血压骤升，甚至可成为中风的先兆。脑瘤 当老年人患脑瘤时，由于早期瘤体细胞小，颅内腔隙较大，占位效应不明显，
如果你从事电脑相关的职业，那么不可以避免的就会面对电脑六至八小时，如果碰上加班、熬夜，面对电脑的时间也就会更加的长了。长时间意味的盯着电脑目不转睛，所以这样也就会容易造成眼睛出现一系列的问题，例如发胀和发酸还有干眼以及视觉疲劳等症状，因此，知道怎么保护眼睛显得十分的有必要。镜界顾问为您支几招： 1、忙里偷闲眨眨眼 经常的眨眼的动作就帮助到你的眼睛分泌泪水，并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面，这样就可以使眼部更加的湿润。很多人由于一心一意的工作，长时间盯着电脑屏幕，眨眼次数过少，眼睛也就会出现干涩不适
在产后的时候就像女性的重生，大多数的人觉得婚姻是一个女人的重生，但是很多的女性在产后有了孩子就算再固执和执着于事业都会变得内心柔软，眼神变得更加的温和了，母亲真的一个改变人很大的词语。但是有的人在生完孩子依旧活的像没有孩子一样，有的人生完孩子不要事业抛弃了所有，下面为大家分享为什么朱丹哺乳期坚持不化妆，大家一起来看产后能不能化妆吧。保证卸妆干净哺乳期妈妈结束社交后，应及时卸妆，且保证卸妆彻底干净。记住面部带妆时不要跟宝宝有亲密肌肤接触。其实，哺乳期可以先把化妆放一边，做好基本的护肤才是最重要的。护肤的渠道